Anger is a resistance to the world not being the way you want it to be? ' D2 X% F) D/ J" @/ a
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这句话挺绕口的。就是说这世界(或者具体到一件事情)是你不能左右的,ANGER就出来了,是这意思吧。就算知道了,那怎么帮助我化解这 ... " n. t$ \9 T6 |% E+ `眉心眉飞 发表于 2010-10-28 12:27
5 n1 t v u1 t/ ?/ m/ W我感觉大部分人还是不能顿悟的,与其追求如何从根本消除情绪,不如先着眼如何deal with你的情绪。即承认有anger没问题,问题是你怎么处理它,是闷在心里隐忍着,还是选择什么途径发泄出来。 % m4 D+ J7 F, t9 f总之无论什么方式,如果你能将情绪控制在对你自己,家人和生活质量都无害的程度那就是成功的。. A" U- ^0 x; _& X' k
至于用顿悟的方式从根本上去消除情绪的产生,那是更高的境界,可能要做很多的积累才能达到。
"在幼儿或童年时期,那时,父母就是我们的天,如果我们在那时期没有得到拥抱,赞赏,爱......等等正常需求的满足,甚至受到过伤害,那么我们的内在就有一个没长大的小孩,也许一两岁,也许五六岁......当机缘合和时 ... / W- i. h. r l" k' TPTL 发表于 2010-10-28 09:37
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不会催眠,只有理论知识,估计跟你的水平一样 / V* X- V; u" s& Z& \# ~0 ?9 c& I) \( W
根据你这里的回复和你的朋友的回复,我或许真的能给你找出点可看的东西呢,但我个人其实不是很相信那些东西,我也不太建议你去读。