煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表

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以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

淮山己子鸡汤
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
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1 v( B, p( D4 ^- Q7 f花旗参鸡汤
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( m! u5 |1 k: g+ D  h! T1 P% DThank you so much.