煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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8 d' s& l# l0 L" \: b以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。
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% M1 o4 j& i* y  L$ H8 v. A  Y淮山己子鸡汤
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。
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, C. d( y6 m4 Z3 Q0 B花旗参鸡汤
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7 j* o$ t; D; P/ T0 |/ AThank you so much.