 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...% `6 k% s4 M7 v9 Q7 o
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  / J4 a: _9 c3 m8 F0 [ _
- |' c- v) h) {0 o5 J真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~+ K# d1 h5 l6 W: n
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。7 m: f& e3 S' v" ]2 C! D, j
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭8 F. ?4 t! j9 I" W- i
这个很方便$ c' k/ E" u4 Q6 C C
方法如下:
! Q F% Z7 ^3 s' R; t. X Q5 i# g& c三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)% ?0 t* o6 k, g9 Y
切片或块0 I9 K$ e% t+ r. e) k a9 J8 g
broccoli洗干净切碎
/ p% I; B7 h) N4 s$ P7 l0 n7 L米洗干净5 B$ T2 B" Y( Q! }% Z4 i9 n/ w& P
以上3种材料一起放进slow cooker: L2 S- g; b3 M M8 [
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
; X3 e, t: l# v5 m! V8 ~$ y5 b把slow cooker的温度调到最高
# x; [" g! Z: S, B4 \盖上盖子大约2小时就可以吃3 ^! O, i j$ \' V# k
( z" j7 O2 m! W, r! p- ]这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜; `0 T7 } O! y" w9 _% Z; V& ^6 i* Z) O
你不妨试一下 b$ X; c( C+ [5 y, {
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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