 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
+ h, \: @$ y- a5 `- G, B多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  * ?' @# S# q$ v3 F
% M! j* ?- P9 D( M: G0 w真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
8 D& ?$ r- Q, z' S& W: @3 B其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。" K/ Y% `5 E Q: i. L- @
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭( b- F. B7 T7 |! E
这个很方便
7 f- k0 e( h. i2 t5 ?方法如下:
, F6 u! i Y/ j* i5 k8 o三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
4 r) i6 O l0 v- x切片或块/ B+ |# o$ f* d* R, B/ n' M" g& e! Z
broccoli洗干净切碎; _2 k. x; e+ w: E1 W' R
米洗干净 q7 o3 U) K& [. U1 T
以上3种材料一起放进slow cooker0 K/ Z, d" T( s' `
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
6 v% [: o, S W把slow cooker的温度调到最高+ Z3 j! v8 l7 n1 B! i
盖上盖子大约2小时就可以吃9 G2 f3 l. L& U$ ?% C
* `0 @+ _& p: q5 Y; i这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜( j2 j6 i* q% m5 w- d
你不妨试一下
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5 ~9 q4 z6 I c还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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