大家来说说自己这两天做的晚餐吧

诺言

你听着像是北京或那一带的人。
竹帘儿 发表于 2010-3-11 06:39

, ?+ B+ n: v6 Q3 R1 [2 \怎么听出来的？

诺言

我曾经还做过虎皮尖椒，你也可以试试。
) Q9 E% X/ \) X; n5 l今天我做了凉拌紫甘蓝。

朝阳

鱼头豆腐汤为什么不宜多吃啊，一周只能吃一次吗？我很爱吃这个汤，不过豆腐从来没煮到出孔，汤从来没煮到发白过，怎么煮就是不白，请教一下如何才能让汤白呢？
! {) T' a# I% J( G' f故乡的云 发表于 2010-3-11 20:48

" P: n7 x8 N4 X" N据报道说，鱼头是重金属积聚的部位，所以不宜多吃。
你没煮白的原因，我想一是因为豆腐没好好地煮出孔，另外刚才我忘了说，鱼头下锅前，最好少量油给煎下。这样的汤绝对的经典。

朝阳

还有一怀念巨久的，炒鱼子，或者自制鱼子酱。哎哇哇，馋啊

流年明媚

楼主，干笋哪里买的？

故乡的云

据报道说，鱼头是重金属积聚的部位，所以不宜多吃。
你没煮白的原因，我想一是因为豆腐没好好地煮出孔，另外刚才我忘了说，鱼头下锅前，最好少量油给煎下。这样的汤绝对的经典。
: q+ P' ?: \  P朝阳 发表于 2010-3-11 21:29

! b, E) [. l" h& v& W7 c
谢谢，控制在一周吃一次吧。豆腐炖也炖了很长时间了，但就是没见好好出孔，怕再炖把鱼给炖老喽，鱼头也先用油煎了，可是炖出来的汤就是清清淡淡的，看来还得好好琢磨技术。可是在国内炖鲫鱼汤，很容易就炖出鲫鱼奶汤来了，好怀念啊。

Xbfeng

谢谢，控制在一周吃一次吧。豆腐炖也炖了很长时间了，但就是没见好好出孔，怕再炖把鱼给炖老喽，鱼头也先用油煎了，可是炖出来的汤就是清清淡淡的，看来还得好好琢磨技术。可是在国内炖鲫鱼汤，很容易就炖出鲫奶汤 ...
# D$ ^$ e% r+ b  i0 h, f8 c故乡的云 发表于 2010-3-12 10:39

0 \7 h. j" U5 S) X' B5 {0 V$ ]* |这与鱼的品种有关系啦，变白可以加点牛奶啦。

lakewood

今天晚上做的是   主食: 馒头,豆沙包,葱花卷. 玉米面粥.
                        菜:    清炒包菜,盐水枝豆,红烧鱼.

竹帘儿

用新鲜的，冬笋一定要煮透了才好吃，没煮透的会有麻麻的涩味。
3 q' }* n9 {, c2 s6 `告诉你一个办法，鲜笋去皮后，对半剖开，拿一小锅，往里放多半锅水，然后放炉子上煮，大火烧开后转中小火炖，有个一个钟头就可以了，关火放凉后，放 ...
5 T& F7 f2 G2 N2 [邵大头 发表于 2010-3-11 10:19

我想确认一下，做炒三丝时这个笋是直接放进去炒的，没有事先处理过的，对吧？

竹帘儿

23# 邵大头
) g; L: z1 A* W% O* }% J" H
6 `; }) y- I  F) i7 S. O
昨天我已经做了上汤金针菇了，没有豆苗，用的小油菜，也不错。 另外我放了几片薄黄瓜片跟金针菇一起煮，特别提鲜。 这个是我上次去温哥华吃老四川时偷学的。

竹帘儿

我的搭配都是按着营养来的，当然也兼顾一下卖相。
冬笋切片（按我上面说的方法先煮熟），黑木耳发好，花菜切好，锅里放油，依次放入花菜、笋片、黑木耳，炒过后放水（也可以用鸡汤），等花菜熟后放盐（也可以放点 ...
$ A( k- h. i% Q. f/ Q邵大头 发表于 2010-3-11 11:29

4 C1 r3 H1 A7 w) W
番茄炒四季豆：四季豆需要炒的比较长，番茄是后加进去的吗？ 最后成品是个什么效果，汤汤水水的还是干的？

竹帘儿

小炒系列丫....木须肉应该不错吧？我最近懒....加之减肥ing...很久晚上不做饭了，一般都是周末做....
给你说几个相对简单的荤素搭配的菜...
尖椒肉丝，这个简单...不说了...
% u0 p4 d0 P, i+ S5 R5 \: B$ e红烧茄子（家常版）茄子切块在锅里扁至 ...
# W& a7 \& Y9 T! Wgjwt999 发表于 2010-3-11 12:40

0 p: d. Z* E/ m7 Y% z; t2 J晚上不做饭吃啥啊？ 总是上馆子还是煮点面条打发？

竹帘儿

我是创意派，想起来啥弄啥
$ w' I8 t1 T4 T" C1 I
+ s8 x4 [' n" p: C7 y( U; a' b我家常吃的：青椒土豆丝（别买那又肥又大的，大统华有细长的，皮儿比较薄，带一点点儿辣味儿），比平常炒其它菜多放点儿油，就是个炒，等土豆丝六分熟，放青椒丝，等土 ...
朝阳 发表于 2010-3-11 19:55

/ U8 ]! Z' T6 D5 v& W) x1 Z
4 B  T0 J- Z5 nn年没吃青椒土豆了，嫌切土豆丝儿麻烦！
1 H; |4 B# {$ r/ }0 V不过我今天做肉丸子了，做了肉丸冬瓜汤，受上面那个冬瓜鸡汤的启发。以前在家时我爸经常做瘦肉块冬瓜汤，特别鲜美。 我这里的冬瓜特次，里头都是发泡的，一点儿冬瓜味儿没有，还好肉丸子很香。

竹帘儿

糖醋排骨（可以根据自家口味调，烧之前，清水多泡几遍）

糖醋鱼（这鱼你喜欢哪种就买哪种，糖醋之前，把鱼用少量油双面煎）

' s7 r0 Q& Z6 m& P# }( p  p1 k9 [6 K丝瓜豆腐（多放些水，汤汤水水的，嫩绿白皙，四季皆宜）
+ k6 K% H8 \( ^; d% Z4 m) O
地三鲜（土豆，西红柿， ...
朝阳 发表于 2010-3-11 20:09

* ?: {3 k' c4 `: G  {
. \4 w1 _# T9 g( l小红萝卜我上个礼拜也买了，是不是圆圆的，皮是紫红的，里头肉是白的那种? 看着好看，我就买了，但是不知道怎么吃，切开一个试试，发现生吃很爽口，就做沙拉了。

竹帘儿

鱼头豆腐汤为什么不宜多吃啊，一周只能吃一次吗？我很爱吃这个汤，不过豆腐从来没煮到出孔，汤从来没煮到发白过，怎么煮就是不白，请教一下如何才能让汤白呢？
& }* ~( E! u, \4 M  i故乡的云 发表于 2010-3-11 20:48

7 E6 b" C% A4 ]1 a+ U( K5 b
" T4 G9 ?" V6 o" a4 L6 t煮白是有技巧了， 我也是从育儿版学来的，现把鱼两边用油煎黄，然后烧一壶滚开的水浇到鱼身上，汤马上变白了。

竹帘儿

怎么听出来的？
1 J2 ~3 E7 v& E+ \& o1 d诺言 发表于 2010-3-11 21:09

7 F& h, [/ x$ x" d6 U听你报的那些菜名儿。

竹帘儿

我曾经还做过虎皮尖椒，你也可以试试。
4 n+ G. P& Z# V* h  v( y5 }# d- d今天我做了凉拌紫甘蓝。
诺言 发表于 2010-3-11 21:11

/ l9 C# ~3 I7 W) d; \$ @, s* z7 e$ I我特爱吃虎皮尖椒，但是这边我就买不到适合做这个菜的青椒，都不够嫩。

竹帘儿

楼主，干笋哪里买的？
流年明媚 发表于 2010-3-11 22:26

我不在爱城。超市卖的笋质量差别特别大。迄今我吃的还成，不酸不臭的笋一个是台湾绿竹笋，大统华经常有卖，真空包装，去了皮的，切开直接吃，能当沙拉，或火锅，特别鲜美。
另外那种东南亚出品的罐头装笋丝或笋片都不错。
4 t9 d+ C; W/ \! B- B我用的笋干是国内的玉兰片那样的，也没异味，但是比较软，缺乏嚼劲，解解馋而异。

竹帘儿

今天晚上做的是   主食: 馒头,豆沙包,葱花卷. 玉米面粥.
) c" z2 G' c2 C4 Z. H+ r                        菜:    清炒包菜,盐水枝豆,红烧鱼.
! M8 a) P; K" _& V9 nlakewood 发表于 2010-3-12 17:11

太腐败了太腐败了，光主食就整出四五样，还有这么下饭的菜。你家干嘛的呀? 开饭店的？

故乡的云

煮白是有技巧了， 我也是从育儿版学来的，现把鱼两边用油煎黄，然后烧一壶滚开的水浇到鱼身上，汤马上变白了。
  q6 V1 |# {  `  A: e* h竹帘儿 发表于 2010-3-12 18:06

  H) k3 y; [$ Y# ^8 w啊，知道我问题出在哪里了，我把鱼煎了后加的是冷水，下次试试加滚水，但愿一次成功。谢谢。

lakewood

太腐败了太腐败了，光主食就整出四五样，还有这么下饭的菜。你家干嘛的呀? 开饭店的？
竹帘儿 发表于 2010-3-12 18:16

! x* c8 [$ ~' |7 _* S! {9 c; k谢谢鲜花!
, j/ m! j8 M  S: e% C我觉着没有腐败啊.都是粗粮杂饭的.

人行明镜中

主要做些鱼和蔬菜. 凉拌菜又方便又少油, 还有清淡的汤类. 肉是一星期煲上一次, 够吃一个星期了.

邵大头

我想确认一下，做炒三丝时这个笋是直接放进去炒的，没有事先处理过的，对吧？
3 d$ T3 @$ ]3 l' ]4 O4 c( m/ L竹帘儿 发表于 2010-3-12 17:52

9 ]/ ?- E. c! s1 F7 X7 s% v两种方法都可以，直接放进去的一定要确保笋完全熟透。

水晶思维

各位说的都太复杂了，下了班我是什么都不想做，有没有简单点的？

小易

昨天的晚餐：白米粥+豆腐卤+萝卜干
今天的晚餐：萝卜干+豆腐卤+白米粥
) _1 A4 I4 ]" `3 B: z! m+ P" R* c有时会蒸个馒头，煎个饼。。。。

sunshine_39

各位说的都太复杂了，下了班我是什么都不想做，有没有简单点的？
水晶思维 发表于 2010-3-13 19:23

米饭+ 烤牛肉+冬瓜汤
6 l0 S# [# Y8 e! o1。米放到电饭煲里，45分钟
/ T8 u( Q- x) B$ I# S, K" y5 {2。牛肉，要买雪花牛肉。头天晚上或周末，把牛肉片成1。5厘米的片，撒上蒙特利尔烤肉调料，用锡箔纸包上，放到冰箱里。要吃的时候，放到烤箱的上头，用上火华氏450度，40分钟，然后把锡箔纸打开在烤5分钟，拿出切成小块，放到铺满红绿菜叶的盘子里。
3。冬瓜切成块，方清水里煮，快变颜色的的时候，放入几个无头虾、盐、味精、奶酪粉、黄油。开锅后，放入有香油、香菜的汤碗里。

竹帘儿

56# sunshine_39


这个不错，但是有点难想象冬瓜加了奶酪粉和黄油的效果

诺言

想简单的就做醋溜白菜、柿子椒炒鸡蛋。

个性小西红柿

偶家菜谱：
: U' l4 ~( r  t1 G上海油菜，芹菜，白菜，芥兰，绿菜花，白菜花，胡萝卜片，虾或是杂海鲜
每样都有那么一点
先爆葱姜蒜红辣椒和十三香调味料，然后下菜，醋，酱油半成熟的时候放入虾或是海鲜，出锅前来点蒜泥和麻油，一个字“比较香”
CHEESE-MAN同学很爱吃，每天这么做吃不烦`````````
7 _7 r4 W& A# Q  S; Z/ F0 u
清蒸鱼
* u$ b3 S, T9 _4 ^9 _3 B从超市买回来的无骨鱼肉，放入盘中，葱姜蒜切丝，酱油，，麻油，老干妈放在鱼肉上，入锅清蒸15分钟，出锅放香菜，色香味美，是美女保持身材的佳肴

糯米鸡
" z' A7 U: R# b1 C6 O+ w' \: |  r糯米，油肠一起蒸，油腊肠的猪油和糯米混在一起的味道很香
( @4 u, M4 h. \7 ^3 c: N" i2 Z3 P6 [以下提供的辅料可以根据个人需要：
" q  D- H$ B6 Y( C  C鸡肉丁，香菇丁，木耳丝，虾米，虾或是杂海鲜，笋，玉米粒
1 E7 O5 i( p; J+ Y$ u  T! s- r
. y5 h, D( C6 o8 T' u6 `) R7 `+ w4 L0 y! f把蒸好的糯米和辅料一起调好，放点十三香，放点盐，用浸泡过的荷叶包好，形状按自己喜好，通常我抱四方形，有时候包三角形

如果蒸15-20分钟
4 @. ]0 J9 M% T0 x9 ]; M吃不完的可以放冷藏室里冷藏，吃的时候拿出来微波一下就可以。

" p& X+ q0 Q, g5 h; g新疆大盘鸡
# X* `' c4 b2 l: r; z9 e7 T鸡腿若干，一般我都去掉鸡皮，剁块，土豆，胡萝卜，偶尔欧方一下率菜花的埂子添点绿色
, Q9 o/ r9 |- `# [6 N: i准备葱姜蒜爆锅

& S$ r, _3 g8 Z, [  f( u1 ?* i方法一，可以选择上糖色
. c1 C+ V: r/ Y' h( h5 L* k顺序：炒油糖，下鸡肉，上糖色，葱姜蒜，大料，辣椒一起翻炒，下邳县豆瓣酱，爆炒，下酱油和水，土豆根胡萝卜切块下锅，闷10-20分钟。
, W. c; ^. |: Z出锅前下点蒜泥调味
) ^# d& O- ~# z+ {
方法二，不上糖色，
葱姜蒜，大料，红辣椒爆锅，下邳县豆瓣酱，下鸡肉，下酱油和水，下土豆根胡萝卜，闷15-20分，出锅前用蒜泥调味  

五彩缤纷
土豆丝，胡萝卜丝，绿菜花梗丝先用热水焯一下，用冷水冲凉保持颜色，然后加入，绿辣椒丝，红辣椒丝，醋，酱油，麻油，盐，蜂蜜，老干妈，葱丝，蒜丝，香菜，一起调拌，清凉一下
; ~; |, m) J" Q1 E9 o- Z
/ _% [. U! e% h+ T' @翡翠白玉汤
* n! e9 b9 B3 p: d/ r清水煮沸，放鱼豆腐或是鱼丸子或是肉丸子，然后放喜欢吃的青菜（比如上海油菜，白菜，芥兰，绿釉麦菜，豆苗，菜花````````）快出锅的时候放粉丝一小把，麻油少许，葱末蒜末调味。

小鸭小青蛙

我家今天吃卤猪肝，卤猪脚，韭菜炒鸡蛋，凉拌木耳和小银鱼汤。哎呀，写得我口水都出来了，赶紧做饭去了！！