关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

* y. _9 T5 Q2 w% w/ i以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

# e) @& r9 M1 C4 Z

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
6 }0 }7 y4 F6 |0 a; b
Since I saw so many  girls  ...
8 o7 O% \5 R- n4 b$ Q妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

7 y$ E2 s6 s0 f8 I+ g
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

6 C% }- Z  o9 G1 y我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
: D) W" K- w1 _# ?; w5 E7 Y3 D
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

1 W. w4 H5 B7 _3 L, `2 G% N试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
/ a- ]  S0 r6 X8 D! t$ \& i楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

7 i( c( V; N# j, S9 z1 m试试吧，得抓紧 ...
$ |( j6 P7 u2 C2 b8 T3 K行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
+ O- K4 U5 O* M花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) @8 J" }) e) Y: I6 n# f; i哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

' [. g) N3 d5 j( @$ b
0 Q+ I, M. M- E# T$ Yme too me too!