关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

. Z7 `, w3 o. ^: o& X; n以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
" V6 b7 \: b8 r
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

/ I+ g* Z; p; p2 }
7 r% _) [7 q6 }  N- i" `' T  C+ ^! f  S我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
/ P" W7 n' y8 x7 S# x$ A" YFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

$ Y+ ~+ [6 O# n1 e" i* X, n
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
- ?6 W) o* C  q  g
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
# ?1 [* X! n: D% s( {$ a
# w  \" m- |5 ^8 j9 e( F还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
- M2 N( N2 A9 o
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
8 X3 F* z. J8 m9 _2 p2 r楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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% o+ `: U* p# x9 S5 w% m0 Z  H! c我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
) W, ^: z/ e5 z, q1 H( J" ^, J
4 @) H. R2 H# Q* g1 W还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
, J' R9 c+ l4 E! y* j( x! C行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

' R2 l, X. ^' D0 E
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

+ j4 w9 {  i2 Z% l$ f0 f俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
* C* @& B7 M: @3 A+ G. ~黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

/ `7 O; S* d% z$ F% d/ ~- S
me too me too!