关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

) ?' c+ A- W; A) b" k以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

1 B+ J) H' B6 j6 z

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

" T. N4 m) i$ N0 ySince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
3 }  J" }- Q6 D/ N  R; x" R" `FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

9 y: q. v/ B7 }
# h5 @" o# R+ Q  c0 @: t没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
: Y3 t: B; I6 I+ I' R/ t! o
! x$ X0 G9 n3 k& F  K我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
: c, L3 a% i& y$ o0 N
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
1 h1 V+ f2 {% i+ n/ m' C8 H
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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7 x0 {9 x; u* P0 o8 o- E我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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$ _' f9 `, p9 h) F! U% ~试试吧，得抓紧 ...
! P0 ?) b) y& }) C行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

" N+ R8 A" u7 x$ r; |) @我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

: X! s: y& o* i俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
; g7 c; V+ {' r7 E5 u4 M* {: r黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

, M7 v9 U9 ~: s$ B7 wme too me too!