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太可怕了! 3 R, ?3 y% M' w+ X0 X超级牛人啊!居然还有一个女同志 , a/ V0 O$ O* s) s上山7公里、下山17公里,总共15个小时,需要怎样的体力啊! 9 l/ k% b6 q' f; i# d6 N3 Y/ b今晚打老虎 发表于 2009-7-26 09:32
26# 肉团儿 + j8 ~- B5 t2 y1 k/ H: q ) {' {/ i7 f. ]+ b2 r 8 d4 ~9 @! I3 w. l& B9 _/ Y0 ~同问同问,有没有什么体能训练前期准备 + Z- X) n8 B; s1 a6 V# B; c* k + Z! z7 [( R8 P5 n. `8 r8 d 还有没有难度小一点的活动?/ u3 O% N- z I0 ]- r; X janesweet 发表于 2009-7-27 19:03
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