今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
7 S5 t' R" e# O$ f4 }1 p% B7 ?Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
+ r2 l! a  J7 r下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。

  p3 t! l7 ~. [; d3 X. O也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]

$ f% C; M! f2 a" H, _, R' D+ c) e

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
! |4 V: ]5 M8 m# \% p, w接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

( R. V0 g( P8 c# \. z( R
: ^: M. G2 \- t3 H' ~
5 j  d1 j: L7 P$ h  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
) X& L* {; E1 [- e  M* o一切正常.
: f) l" c2 U' F7 t4 a! @, l来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

& s, c- z9 w0 W9 s/ m
* a+ R- r, i/ I% v7 Q谢谢悟空!!!!
: {" z, a) W# u7 r, v$ y我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
! }0 O  t3 J' h  p$ V  X) s好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

$ {+ V" _3 w- G  o( d+ y/ o鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
) G" `7 }2 {  I; F真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
# E0 Z, e4 }6 A4 O偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

, I3 G4 Z( U0 Z, R! }; z+ H$ x
6 V; {$ B0 ], I4 z+ j0 |4 v9 f9 W偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
7 f3 b1 O9 Q" {8 z5 t; l0 b
' A1 ~' ?8 P0 ]6 {2 W& ^* o

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
6 _1 b, C& R* Y, _  k# t! ^偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

6 O0 }1 i% K2 c/ f- h以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

. ]$ N1 D" W' f( ~" o; r5 Q4 A# K以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
/ R1 t3 A5 Y0 @偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
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Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

* ^1 s8 R; F9 R% P( g2 S以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
$ `, P1 f5 g" {  W4 s( k$ h' A
以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
3 y! H! W- k  L* _' u. f/ i( k

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
3 p- \0 `# z$ b:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
- t( h, I& n2 ~* }' W现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
减个30磅我才能出去见人