今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
  A, }5 \9 e5 x. t. gOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
6 [- m$ }8 Q5 ]6 D
, M2 N. F$ u3 x* }; {* a也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
/ Q; U5 A5 u$ X3 E$ A
$ t4 _1 s0 C! G) Q" \0 D! m

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
$ L1 B0 J, E- Z5 ?2 A* l接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

6 z5 u  c1 Q6 x' w% E* b1 @/ A

  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
/ O& {0 o# P  T# X; f. O一切正常.
( m" `5 u0 H. h, A% E4 ]* v, ~# S来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

% B0 K- f% s7 g5 c. n
谢谢悟空!!!!
  _" J4 q  I8 n; P我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
& M5 {& j& A% O; i好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

5 U% ?: F, }9 @$ J( ?5 A3 t鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
& D% `  Y, }% J* i9 u鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
- f5 j8 N* ]( k. r仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
8 ?) T) ]8 d( l: E1 g0 g偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

* q  o& ^0 {) a5 a
# g5 z: o; \+ e# x偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
& B. \' q; P) ]2 I' w$ d2 r

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
  l% ]0 p; h5 e4 p4 Y蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
0 h& E, p6 X+ H. p
" T* W& _  ^; ?5 Z0 U以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

4 e" }/ q8 o; s, {6 |% E以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
- v$ l/ A) Y$ p# L  k

- @" T! g. d/ A

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
. j; K! @( X  K+ Q# ^. s  s# ^不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
& o% K- D/ G2 v; C( _! O; i1 _
: {- ^% n- U. b. h; b% h4 |以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！

以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
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Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
% Z) o- w- M& L# Y偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
( P: @2 ?! x" R$ r& s7 ]现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

( \* A4 N; N' G4 y# y5 E好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
- }, v. X0 s2 Z6 N- w% T9 U减个30磅我才能出去见人