杨式太极拳入门班

Casino · 发表于 2008-5-28 18:12

原帖由 社员都是向阳花 于 2008-5-27 12:33 发表 3 f6 l- e3 y8 m- t" ?$ m$ l) F* A

! e l/ j* ^3 A% V: w: I如果是报名的话，还请你发个邮件，便于我们统计。

Thank you 向阳花,

Do you have Yoga Class. My wife is interested in studying Yoga. Is it possible you have
a Yoga Class in the future?

老杨 · 发表于 2008-5-28 18:54

原帖由 maomao119 于 2008-5-27 21:05 发表
* | i2 i( B) J# J& D还好，不是老杨亲自教。。。

高级班的时候我再出马

又见炊烟 · 发表于 2008-5-28 19:55

原帖由老杨于 2008-5-28 19:54 发表 3 y4 h3 K* B, U/ c, O& G9 V$ R+ ?

2 P7 N8 R9 u2 C: p S1 ]4 E1 l! ~/ E高级班的时候我再出马

你千万别告诉我你是杨式太极的传人。

beimei · 发表于 2008-5-29 02:02

原帖由老杨于 2008-5-28 19:54 发表
$ V. G: }7 ~! V) R8 _8 c/ J! M
/ r( D' I$ ~7 u9 Y) V1 E0 r; R高级班的时候我再出马

是否把羊打错了？

社员都是向阳花 · 发表于 2008-5-29 10:24

原帖由 Casino 于 2008-5-28 19:12 发表
8 ~1 F! x$ N8 J7 t& E  Q& [$ \
2 ^: M9 i, P" m. C- l0 u
' X8 N) o: d  u9 l; O7 R# x+ H8 PThank you 向阳花,
9 {( ^' Z3 ^6 b7 A, W
% [9 i8 O2 X  y! o( uDo you have Yoga Class. My wife is interested in studying Yoga. Is it possible you have
+ [6 h9 Q$ W5 R; B4 Y: _, D' K3 wa Yoga Class in the future?

也是有可能的，如果有资金的话，我会去联系。

明天的早餐 · 发表于 2008-5-29 11:17

我报名一个,

超资深美女 · 发表于 2008-5-29 11:48

得到家人的支持。已经帮我报名了。高兴。

Casino · 发表于 2008-5-29 13:38

My little son is 高兴 too. He want to go with me, and just can not wait.

He said he would chop wood by hand after 太极拳入门班.

[ 本帖最后由 Casino 于 2008-5-29 14:40 编辑 ]

寒月 · 发表于 2008-5-29 14:01

sure? then I want to join too!

Magrath · 发表于 2008-5-29 20:24

原帖由老杨于 2008-5-28 19:54 发表
0 ?, i- \- H6 i$ D- y; C
# Z( }- n: M9 e- @+ q2 y高级班的时候我再出马

又见炊烟 · 发表于 2008-5-30 08:01

练好身体，搞好赈灾

古月照今城 · 发表于 2008-5-30 10:01

francais · 发表于 2008-5-30 16:55

怀孕的人可以练这个吗？

扁舟 · 发表于 2008-5-30 19:10

原帖由 francais 于 2008-5-30 17:55 发表
+ b% w( V0 l# i1 s, ~怀孕的人可以练这个吗？

不可以

francais · 发表于 2008-5-31 21:40

原帖由扁舟于 2008-5-30 20:10 发表 6 z3 Y, @+ j% G2 G
4 H) ?# g) O7 T

6 S/ K: C# R4 ^2 c' Q不可以

ou,那我亲家母不能去了。

wishness · 发表于 2008-6-3 17:09

我报名了, 没收到回复.
email: wishness@hotmail.com

社员都是向阳花 · 发表于 2008-6-4 07:38

原帖由 wishness 于 2008-6-3 18:09 发表
5 o& H6 X& b5 \! {, h" H我报名了, 没收到回复.* O% o# p% ]) l8 z9 t
email: wishness@hotmail.com

没有收到你的邮件，麻烦你再发一次好吗？

wishness · 发表于 2008-6-5 18:51

原帖由 社员都是向阳花 于 2008-6-4 08:38 发表 ; r* F) \; \# M" F+ V) }

* x, v( i" y# c2 L9 H6 I没有收到你的邮件，麻烦你再发一次好吗？

重发邮件了, 请查收
请问: 怎么加入普通话移民协会?

高潮 · 发表于 2008-6-5 19:11

高级班的时候我再报名~

寒月 · 发表于 2008-6-5 21:11

原帖由 wishness 于 2008-6-5 19:51 发表 ( |; n6 p$ g: I- B6 J) ^: W* K

7 {" j1 Y5 L0 _ T7 r( y2 m( r& @" L/ W
重发邮件了, 请查收3 r0 h& Y- r: @& _4 F9 p9 K
请问: 怎么加入普通话移民协会?

请跟冯博（网名：luoyangfengbo）联系，他是普通话移民协会秘书。

Casino · 发表于 2008-6-7 18:48

http://web.wenxuecity.com/BBSVie ... ry&MsgID=166119
为啥叫“扯”太极拳? 现时下时兴说“侃”什么。可“侃”其实和讲座靠得比较近，你得肚里真有点professional的货色才能“侃”，要不怎么叫“侃侃而谈”呢。更随便点儿，就是跟朋友们一块儿“聊一聊”，互通情报，取长补短，消磨了时光，还长了见识。若是所知甚少，八成要出丑露馅儿的事，就只能“扯”一“扯”了。大不了上赵本山说的“扯蛋”档次。

这太极拳，我就只能“扯”了。

太极拳的祖师爷是张三丰老道，这点没有异议。但他如何创的太极拳，则众说不一。一种说法是张三丰的同门师弟兼好朋友卖友求荣，二人情断义绝，却打不过他的师弟，眼见亲近的人都死在他师弟手里，精神受了刺激，一日三疯，干脆别人就给他起名叫“三丰”。疯虽疯，可武功的造诣不减，居然从人世间的沧桑演变和大自然的推陈出新悟到了真谛，一下子不疯了，观察研究了水缸里上下翻滚的大皮球，创立了以圆为基调的太极拳，终于打败了他师弟，成了太极师祖。金庸有另外的说法。在倚天屠龙记中，百岁三丰老道闭关三个月，悟出了一套太极拳，在大敌进犯的关键时刻，教给了徒孙张无忌。教会以后又要求张无忌忘掉，忘得越多越好。一遍，二遍，直至三遍，张无忌才把所学忘得一干二净，于是出去迎战，一举克敌制胜。

太极出自道家，道家笃信阴阳之道，其标志是圆中二色蝌蚪状小鱼头尾相依，是宇宙的启示，对其深义不敢妄加评述。在拳义上，太极以柔克刚，奉行后动先至，后发制人，引敌之力，为己所用，获四两拨千斤之功效。

虽然太极拳以实战为基础，却世世代代为百姓所接受，成了健身却病的良方。所以国内公园、广场处，早晨到处可见练气功打太极拳的。太极类，不仅有太极拳，还有太极剑，太极扇。不知是否有太极刀，太极鞭什么的。另外，“推手”算不算太极类？“推手”也是看上去慢腾腾，然突发施力，能将对方推出丈余。从前出差到上海，在外滩见过一七旬老者，瘦干儿狼似的，在公园指导几人练推手。一健壮小伙把刚买好的早点放一边，上前一鞠躬，请求指教。老人摆好架式与之对推，二人胳膊磨呀，推呀，上下调位，左右交叉，老人双眼微合，似睡非睡，似醒非醒，忽发一声轻喊，“嗨”，只见小伙子“蹬蹬蹬”连退好几步，“丈余”不敢说，五、六尺总有的，才稳住脚跟。然后走近前来，朝老人深深鞠了一躬，提起早点，走了。这老人真有那么大的劲？我当时二十多岁，想不通，真想上去让他推我一把，没敢。据懂太极的朋友说，推手练得好的，你真推他不动，即使他单脚立地，你使出拉屎的劲也甭想推得动他。

我和太极拳套上关系是三十多年前的事了。那时候刚上大学，到医院体检，医生说我是“鸡胸”，整个营养不良。可我足球踢得不赖，上了足球提高班。结果刚做完准备活动就一个贫血，晕倒在绿荫场上。老师说，就你这样还踢球哪？去体疗组吧。体疗组，意思是“体育治疗”组，内容是打太极拳，舞太极剑，练气功，加打羽毛球。练气功在十几岁的小青年来讲，简直是受罪。每个学生一个小本儿，记录每天练气功的时间。头一个礼拜我交上去，老师看了以后就在班上念：星期一，气功二分钟，星期二，气功二分钟，。。。大家哄堂大笑。我哪知道气功一次应该练多久啊？我以为二分钟够长的了。其实那都有水分，我往那儿一坐，数数数到60就拉倒。太极拳，太极剑什么的倒是学的有点劲，二十四式简化，八十八式陈氏，以及三十六式太极剑，都学过，考试5分，不是掰的。就是后来又是革命，又是打别的球，太极拳这事儿就撂下了。

年轻的时候当然都是喜欢节奏快的，不受约束的，可以自由发挥的运动，象球类。OSU的学生们有个足球俱乐部，每周二次在操场上练。十年前，我觉得自己曾挂名“足球提高班”，也不能就这么埋没了，就到操场上和年轻学生们练了一场。第二天起床费了半天劲，浑身疼，如瘫痪一般。上楼必须用二手搬着腿往上抬，搬了左腿搬右腿，上一层楼恨不得花二分钟，总有一礼拜才恢复正常。打那以后就再也没敢染指足球了。可“足球提高班”(重点在“提高”二字)的名声是不容置疑的，常提。
和山洪暴发般的足球比起来，太极拳是潺潺的小溪，长流不断，聚少成多，汇成江河湖海。太极拳嘛，老少咸宜，学会了不仅健身，还是样本事，这本事能维持许久许久。七老八十，白胡子老头，照样打太极拳，而且人人都认为越老越显得功夫深。有谁听说七十了还比赛足球的，他踢球还是球踢他？

有人说了，还是跳舞吧，跳舞不枯燥。象简﹒方达的健身舞，或是别的西洋舞，民族舞什么的，跳起来不更有意思吗？不。不是说您说的不对，而是说不能一言以蔽之，可以讨论。

基本上舞蹈是表达感情的一种表演性质的行为。表现哀伤的动作不外乎双手抱肩，双眉紧锁，以腰为轴，左右摇摆，以示痛不欲生。这动作您要是做多了影响情绪，且让人觉着是无病呻吟，于健康和观瞻不利。那欢乐的呢，面含幸福笑容，双手分开上举，大嘴张开，向左跳，向右跳，跳得要高，跳得要轻松。年轻的行了，上了年纪的这么跳是不是就不那么容易了？再说了，所谓“跳”，定义为双脚同时离地，落地时脚尖先着地，膝关节微屈，然后。。。这些要领理论上明白实行起来肯定有一定困难。而太极拳就有各种运动以致舞蹈所不能比的优点，老少咸宜(八、九十岁打太极拳没人有意见)，场所不限(室内室外皆可，甚至有拳打卧牛之地一说)，成本不高(所需道具少，服装可以不要，多说有把剑，来把扇即可)，既可健身又可表演(但绝不能理解为“跳”太极拳，一定是打太极拳)。当然有舞蹈根基的打太极拳一定能赋以更多的观赏价值，这是不容置疑的。

又有人说了，打太极拳哪，我会，不就是这样，这样，。。。二手比划得比拳击还快。以前我就是这么说，幼稚啊。现在不了，只敢说“学过”而已，对太极拳的精要所在基本上是一窍不通。其实不只太极拳了，其他的各项体育运动都是，一般老百姓们都喜化高为低，化繁为简，说那是“玩儿”，“玩儿”篮球，“玩儿”足球，“玩儿”乒乓球。俗话说，内行看门道，外行看热闹。一般的业余还是外行，看的是热闹，是“玩儿”。档次高的，自不说人家专业的，就是业余高手，入了门儿，看的就是门道儿了。门道儿，不用脑子光“玩儿”看不出来。那叫“运动”，篮球“运动”，足球“运动”，乒乓球“运动”，到了太极拳这儿叫太极拳“运动”。凡“运动”就一定有研究的成分了，研究的成分越多，档次就越高。跆拳最高为九段，但三段即可开馆授徒。三段以上不以腿脚上功夫论级，而是看paper发表的多少和质量。高段位必有“儒将”风范。不得不承认，我们大部分人对太极拳缺乏“研究”。

听说太极拳属内家拳范畴。武侠小说里记载，内家拳不和外家拳比试，因为在内家拳眼里，外家拳用的都是蛮力，一拳下去，对方倒地不起，自己也因物理的力学定律而受相同大小的反作用力，内脏容易受伤。内家拳和外家拳相比，就好比是大人与小孩相斗一般，小孩再灵活，也不是大人的对手，他无用武之地。半个多世纪以前，上海滩来了个欧洲大力士，摆了擂台，说是打拳也好，摔跤也好，古典也好，自由也好，随你，只见输赢，不拘格式。中国方面挑出了好几个体育好手和武术高手，可上台一较量，都让这老外打爬下了。这老外一天比一天狂，又弹起了“东亚病夫”的陈调儿。中国方面一面忍气吞声，一面紧着暗下寻找能人。有人就建议了，说某个纺织厂有个修理钳工，岁数不大可听说有点真本事。这就赶紧登门相请。到家一看，是个不起眼儿的邋里拉蹋的主儿。再找人来不及了，只好先凑个数儿，反正再多打倒一个输赢百分比也变化不大。再三请求，小伙子说那就试试吧。等上了擂台一看，那身量也就是人家老外的三分之一强，二分之一弱。老外乐了，就这么个家伙呀，一拳还不打二截儿？小伙子呢，一身工作服，松松垮垮，往那儿随随便便一站，也没个架式。裁判一吹哨，开始。老外三大虎步跨上来，想抓起小伙子好扔出去。一抓没抓着，一看没人了。回头一看，那小伙子已经到了身后，若无其事，没什么动作。老外转身又扑过来一抓，人又没了，回头一看，又到了身后。这第三次，老外心说了，我来个老鹰抓小鸡，张开胳膊拦着你，看你往哪儿跑。这老外象一扇大门板一样排过去，看看要抓着了，二手一合，右手抓着了左手，又扑了个空，定睛一看，还是没人。这时候，只见小伙子一手“揽雀尾”在大块头的背上顺脊梁骨从脖子往尾巴骨那么一捋，再看大块头老外，象大面团般慢慢地瘫了下去，说什么也起不来了。等抬到医院一检查，脊椎严重挫伤，住院治疗。这小伙子天天练的就是太极拳。

希望大家都来参加太极拳运动。

[ 本帖最后由 Casino 于 2008-6-7 19:50 编辑 ]

ford11 · 发表于 2008-6-10 15:38

请问如果学太极时下雨怎么办？取消还是可以转到室内？

年轻的心 · 发表于 2008-6-10 16:04

原帖由 ford11 于 2008-6-10 16:38 发表
9 x1 t: t, y$ g* d/ l5 l! L# l7 h请问如果学太极时下雨怎么办？取消还是可以转到室内？

呵呵，本来就在室内。

ford11 · 发表于 2008-6-10 17:23

原帖由 年轻的心 于 2008-6-10 17:04 发表
$ `! v7 D3 A7 m, n3 a
% y/ s' F V0 S& I4 F" Q' v
$ i; E& g3 t3 |$ L' w- z5 {' v! t% ]7 D2 K
呵呵，本来就在室内。

What I saw is

教学内容：24式太极拳（室外练习), so I asked if it rains, how to do?

社员都是向阳花 · 发表于 2008-6-10 17:58

原帖由 ford11 于 2008-6-10 18:23 发表 7 _5 D9 f: @! w( Y) O2 `6 d
( T }# o. x6 F, ^9 d
) F2 e: {* j7 Q* o Z
What I saw is
5 z( q0 a2 Z$ Q+ U) r
# ~( ~: L/ k/ j' w' t! f/ M教学内容：24式太极拳（室外练习), so I asked if it rains, how to do?

下雨的话在室内看太极拳录像，讲点理论什么的。

又见炊烟 · 发表于 2008-6-12 22:59

今天晚上去了多少人?谁来八卦一下?

明天的早餐 · 发表于 2008-6-15 20:29

可能有20来人吧, 还不错, 教得耐心, 学得认真. 下次还去.

嗡嗡 · 发表于 2008-6-16 18:54

原帖由 明天的早餐 于 2008-6-15 21:29 发表
2 e4 f, w U3 C$ D( v {可能有20来人吧, 还不错, 教得耐心, 学得认真. 下次还去.

是呀，教练真帅，比老还帅。我下次还去。

Casino · 发表于 2008-6-19 11:07

原帖由嗡嗡于 2008-6-16 19:54 发表 ! T8 ]1 X: ^, o

, r) O: a1 \+ G0 a: ?0 o) h是呀，教练真帅，比老还帅。我下次还去。

agree with you

boa · 发表于 2008-7-2 08:50

进入七月了，现在参加是不是太晚了？
下次是什么时候？

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