让我们一起来健身

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-28 15:39
偶也凑合着完成了任务。

我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

山茶花

跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

JoyceAccSG

咱们还是坚持锻炼身体啊。

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2014-3-28 20:50
跳舞一个小时, 走路两小时.爬13层楼梯一次.

/ N% ^4 A' `$ x今天你是头了，我们看着你呢，坚持。

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-28 16:00
我今天偷懒了，只是早上出门半小时，下午做文件就不想再动了。

$ U" w7 Q/ h. y+ n( ~; }+ V0 l和我一样找借口偷懒了。

JoyceAccSG

咱们还是要坚持啊！

圆梦

JoyceAccSG 发表于 2014-3-29 06:32
+ L' U7 m, Q9 B咱们还是要坚持啊！

5 v, S. f5 P* z起来如此之早，佩服。。。

francais

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:12
紧紧跟随呀。

+ M) m3 r) f. R# _. k+ r3 B: B2 G我是建议版主组织，我紧跟上。现在的跟不上。
- g" ~% S# \% Z$ }! s4 |* q我带俩娃。还是个病殃子是真心有心无力。

francais

佳乐 发表于 2014-3-26 18:10
" `; |6 O, j! |9 ]+ I' E* z+ x# O期待中

那就到时候紧跟楼主加版主吧，自己的健康自己做主。

北山

一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-3-30 11:01
# ]; u, ~0 s  j一个小时yoga，45分钟zumba，好累！

这两天我堕落了。

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-30 17:01
6 s/ Z; X: Z1 u2 v2 z) a这两天我堕落了。

% t5 M* E. L# Y0 `5 q  w% f这两天我也堕落了

JoyceAccSG

回来了。

JoyceAccSG

这个星期孩子们放春假，妈妈们不能出去锻炼身体了，就把带孩子出去玩当作锻炼身体吧。

JoyceAccSG

看看今天谁出去了？

JoyceAccSG

Gracy 发表于 2014-3-30 18:32
3 r" G$ u6 l, n/ e% h2 ?这两天我也堕落了

1 t) y1 v; U4 x: X( Q今天呢？

Gracy

JoyceAccSG 发表于 2014-3-31 13:04
- V  y1 j; o$ M7 o+ s( h4 ~0 G今天呢？

带狗逛半小时。今天早上好冷，脸冻得有点疼。

JoyceAccSG

今天天气好，赶快出来呀。

JoyceAccSG

现在中午再出去较好。

PTL

中午走了４。１公里。

JoyceAccSG

马上出去了。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:42
# b) ~. ?) n$ B) m  ~3 W; x+ P中午走了４。１公里。

- n: |6 }# i  j4 U不错，有没有一直坚持？

PTL

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 15:51
不错，有没有一直坚持？

从今天开始坚持哈。

JoyceAccSG

JoyceAccSG 发表于 2014-4-1 14:51
不错，有没有一直坚持？

回来了，外面非常舒服。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2014-4-1 14:51
; H8 ~* r  B0 J9 l7 Q# y) }: H从今天开始坚持哈。

好好好， 每天上来报告一下啊。

北山

抽空跳了半小时zumba哈。

JoyceAccSG

锻炼回来了，你们呢？

JoyceAccSG

北山 发表于 2014-4-1 18:15
9 g5 Q( y) D" M$ P7 Y* b) n2 J抽空跳了半小时zumba哈。

很好，我锻炼了50分钟。

PTL

今日dose，5.71公里，当维它命吃了

JoyceAccSG

看看今天还有谁出去了。