我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 - m$ w' O5 M% X' T k4 Z% G, o* Y2 r% q, Y: d 9 A7 z/ G8 K$ j5 B1 q/ s4 W$ t**** 本内容被 ...4 s8 \0 N! E, e2 S( N: C+ R 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照) j: j+ H1 n3 f7 y2 o, a **** 本内容被作者隐藏 ****9 o) t: V0 a) t3 |& t) k M 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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