我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 : G4 V$ U0 `$ }/ v( B% q7 I4 W W0 B V/ F, a$ \* g1 A ! {4 f4 p7 k# [/ l3 O* o **** 本内容被 ... 1 R7 u1 Z6 m' X. C& `/ s朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照& W% X- F4 u9 [. r4 L **** 本内容被作者隐藏 ****3 X- Y; }/ H1 Q$ X$ n$ V8 ^ 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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