我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 & b/ a5 ^ X; T# L1 O& n4 B$ O: n % D- N7 ?7 v, E& d# z3 b" T2 t& f **** 本内容被 ... 8 \$ o) `# v" t) j! C, Q7 _, X朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照( w' T! y; ?( ~9 d **** 本内容被作者隐藏 **** 0 v: h0 M* b1 v/ k5 o. O( J) b朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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