我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 7 V8 w3 `- \7 M0 M& \( z: t5 y" k! W; B1 C2 K, Z ( f. u* i* H, h3 O: A9 n **** 本内容被 ... 2 g2 E% @; @: |0 Y# J X+ r2 g# m朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照 " @2 R: a: h9 w/ _6 c8 @# ^**** 本内容被作者隐藏 **** 5 D8 D: |0 H0 t朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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