我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。, ~' r( f: g; y/ R1 b/ w ! p1 v. K3 V d ! L0 `! d/ t: h# K! q9 `3 T& J **** 本内容被 ... 9 z3 F8 x. T5 V Y3 @, w' P朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照7 a6 N( h, E6 K8 F' G* c$ ^ **** 本内容被作者隐藏 **** ( F( I* ]! r: n- x0 X* v朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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