我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 4 D& g1 T7 V% X. r7 i% ?+ O( m * @2 @$ Q* X6 h% U; g% O8 C. }& y! C3 ] **** 本内容被 ...$ [3 R+ q% V* U0 {2 p: T- B4 U& [ 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照2 ^7 R1 o# |! v- \/ F **** 本内容被作者隐藏 **** 8 ?3 P$ G" [ S# G# ~朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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