我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 4 O3 c& U: |. H3 d4 D9 K2 f: S0 _# V # g7 O# S" {) v# C5 {3 o% l3 z( Q **** 本内容被 ... 2 _. y& b8 r# L3 A6 P2 J! `* I朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照- O! o, Q& [$ [- J; i. x **** 本内容被作者隐藏 **** 1 o0 F+ N+ [: X1 C& p3 U, K朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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