 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
& d! c+ F; w" X, C/ O6 Uthanks in advance.
& X1 m* L- A4 ^9 m8 V" W+ V. j
4 m8 o6 F1 f9 t日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)
0 Z+ [. T% m: H; ]8 C+ c目录' }) _/ A, @$ j- m0 W, E5 ~
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
9 `: b% _+ u" \5 d# f瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质0 H: ~6 U+ W! k
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
5 ? d4 s& u) V8 T瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
% i, @2 g) M" N我的瑜伽瘦身7大戒律# ]" [9 ~( L' u7 v
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼+ S5 U: j/ c2 D- L+ I+ w
热身运动：拜日式
1 b7 p5 P* b, c& ~/ d手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式
: z' k5 G+ w4 ?5 u! F2 ~1 @紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式& N3 t' E* A" ?0 K9 o% p
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式% L5 ]. L# w# S! \! x( _
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式 Q" T8 l5 j, Z7 c" B m5 x
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
' l& ~% L) K( r/ _) m/ A7 f美腿消脂瘦身运动组合) Q H8 A+ Z8 u f# s/ x6 \
摆脱“西洋梨”塑体云去组合
' a4 ~* W) L# L v. U/ z紧急恢复全身综合锻炼
) ]2 w1 c1 o! [" p" _" O 四、曲影瑜伽食疗馆 _$ W) j' A7 l1 T
一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
