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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
# R' H, X- c7 N4 U0 T; g  Pthanks in advance.
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 一、神奇瑜伽消指术,7日后带给你惊喜
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我的瑜伽瘦身7大戒律
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 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
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$ _: u2 C' H2 c# X; V* Y2 q摆脱“西洋梨”塑体云去组合! m: F" T4 m. p" ~3 U0 _
紧急恢复全身综合锻炼
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一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。4 ^4 D$ d9 `+ h+ e# o" h# k7 |
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:
3 C% N0 z2 ~# W/ ^1 P我有这本书。
; s/ M0 V/ v- B) o但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

) a) o2 n7 F+ N8 h点头点头!
% ]; h" D4 V2 I2 {% l还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
4 m' w+ F; y( ]; L8 m0 [4 F持之以恒很难咧!没时间地说。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒), S9 ?/ b) F3 J9 b  M. {# m% G
网上会有很多这种免费的下载.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:4 h7 \5 [3 z6 u; ~6 @! |2 R8 {& e
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
4 V1 U2 t2 y- Z8 Y4 {! G  `网上会有很多这种免费的下载.
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