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BBQ聚会上一抢而空的凉菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
又到烧烤季节,香肠猪里脊羊肉牛肉鸡翅,各类鱼丸虾丸贡丸墨鱼丸,羊腰羊板筋鸡脖鸡珍,鱼类鱿鱼墨鱼仔虾螺肉螃蟹带子鲜贝,让人口水滴答。& n5 ~+ h. E, C3 t, ]$ {1 o0 N7 Q
# K2 t) ^% b4 l# |$ @/ J$ i
推荐一道含丰富纤维素的凉菜,去去油腻,有益肠脏。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:30 | 显示全部楼层

杂菜沙拉

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:31 | 显示全部楼层

简单实用

把新鲜蔬菜放进滚水里焯一下,滤水放入大盆备用。
  p" W5 H9 m9 d- Y) F1 Y& }) j$ _
& M& W4 l; c( ]+ |0 N& E
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:31 | 显示全部楼层

作为烧烤配菜,调味宜清淡

老杨团队 追求完美
调料:玉米油,盐,白醋(不影响蔬菜颜色),新鲜herb8 `) q; W. n& o" `6 H' E  e

& k0 O1 t2 I' H' r: E/ z6 b
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 14:32 | 显示全部楼层

牛仔骨、土豆配杂菜沙拉芒果

鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 14:41 | 显示全部楼层
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-5-25 16:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
色彩搭配真好看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 20:34 | 显示全部楼层
赞一个,赞一个。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-25 20:36 | 显示全部楼层
问下#3号图中四种菜,有黄瓜 ,辣椒,花菜,还有一样是什么?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-25 21:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三昧 于 2007-5-25 21:36 发表
0 s: z, k. R- R5 k  w6 X问下#3号图中四种菜,有黄瓜 ,辣椒,花菜,还有一样是什么?
* Z! O9 D) X" F
  @6 `1 A0 I; ^& r, i7 A
照片里的黄花菜是干的发水,再烫一下。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 18:20 | 显示全部楼层
原帖由 dangbl 于 2007-5-25 22:26 发表
8 U, v" b9 o9 V3 U/ L8 ~+ t; `$ |* E7 H9 [  _0 P

, }0 i; Z  E( V1 Q. l1 z照片里的黄花菜是干的发水,再烫一下。

: g, Y& X: V5 R' j$ @3 T/ e. P& E8 G0 Z* C" w

, b6 Y1 m$ ?0 C* ~7 g5 @: k收到收到,谢谢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 20:23 | 显示全部楼层
   看着很有食欲的说
鲜花(50) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-27 20:43 | 显示全部楼层

不错!

同言同羽 置业良晨
提醒了我,下次烧烤,我们也应该弄一个这样的菜!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-28 00:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-5-28 23:32 | 显示全部楼层
参加这次聚会可以多带点,好像每组都20几个人
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2007-5-30 00:18 | 显示全部楼层
看着很有食欲!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-6-10 20:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 usoon 于 2007-5-27 21:43 发表 ; m& s+ r) I  ^
提醒了我,下次烧烤,我们也应该弄一个这样的菜!
9 ?( F4 y! A; @6 `5 O

' y4 n% g4 F: H6 d( s& H弄了吗
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-11 12:19 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2007-6-21 21:27 | 显示全部楼层
原帖由 lakewood 于 2007-5-30 01:18 发表
% R  \( ^2 Z# W5 h看着很有食欲!

: Q. ~3 e& R' W& Q
  h5 u7 u" R. m. e0 a4 Wkeep fit!  
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-22 09:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
越看越饿。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-23 02:24 | 显示全部楼层
好看吃不着。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-6-23 17:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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