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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!3 o" I$ t6 h4 s" U' {' X1 A
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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% |5 }* u- d$ g3 t这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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7 A* i5 c, K+ ^* R更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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" r3 K& U: }# i% z1 @; q4 XStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。& Y e$ K& N8 Z: y* m; S) [
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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0 ^0 v3 {* H5 m6 S; r, v8 Y原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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) ^9 k0 ]" S$ o5 f' W# D“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。4 O0 F% r, X/ H# f5 }: f
( M" Y+ z: D& P1 \/ g为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?4 H' M2 J, Y$ [
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”: R& z9 C( A! f$ U6 j" u( y
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。% O. ]- x/ ^1 F
e% w0 i$ l0 G要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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$ `% Q8 m" ^5 Y% z+ S8 D“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。! H O r' r: F! y9 f0 x5 z
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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3 A! B6 c* T6 C6 [3 B I作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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2 U; c4 }" `) k7 X7 q“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。" I8 ^: x# K% X& a. }8 r* X& p+ P
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。& e5 C. T- y) y+ \# ~
! N$ ?( q/ u/ y无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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