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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。2 O6 c U7 o5 F8 A! o& H" P4 k
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。) g8 Z: A' E P! ?( F H
# L9 e! H) R1 [* H更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。# D$ @6 A4 e2 L( I
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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3 e8 l8 H9 v0 d产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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7 T- ^% L& r, r' Y6 L, b原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。 z+ B( _$ s" F
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?" L6 f" b/ ?. Z9 @3 a
! [& v, ~: z4 f8 a/ p8 Y如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”. p7 i( N# R: @
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。1 E9 S$ X q! U2 X
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。 q* C: W9 s& S8 I7 B. w
6 X$ ]! K; f2 w: F$ }" T5 L“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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; I9 w M4 U. K" M我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。+ G9 B& H) a5 a* r' M
- l" |% g; G$ P$ n0 N2 `这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。9 i% H( f7 D2 u4 ], L' l
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。9 F% k# [. H2 U5 ~: A; p( M
! x7 [1 M: m2 ~2 r# i如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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