取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
" g7 s/ g( \5 a5 ]$ c2 U& b: E6 x
6 Y% W) v; _( o9 f' S. |年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。
9 Z1 y1 a% i  ~5 D' r
还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

* x' M, [) M6 ^+ Y/ C4 ~时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

/ K; x* `4 l+ |2 m  H6 I* S对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
; M9 C5 d8 F6 d) h
但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

2 u; [0 D) ^) e: r9 L- `: N" q夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。


: r) p8 X" L+ H3 y换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

% `! P* a% Q& q) X● 中部时间-中国：13小时

. A7 l, ]6 [8 H0 p% G1 g● 山地时间-中国：14小时
1 r/ i0 i1 c* r$ a% k
● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
% b$ R2 {" P, j0 i
: c5 p/ I* n1 K9 k8 |
  L# n# Z/ e8 e& V* P. n. M  ]取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
  E9 L1 g/ Q3 D5 N! ]/ x! J. z
$ s& o% P9 c9 @1 Q5 o而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

/ }' K% ]% ?5 G; |' Z5 `专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
' I2 Y- A$ a2 D) b
0 r1 ?$ i8 R2 @. U) `5 V菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。