 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
1 x$ p/ e7 y Q- A# Q权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。4 v; ^ Z) {% b; y
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- ^6 |$ r6 l& f& E1。等球站姿9 U7 l: K' v* y$ H9 q
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。/ _' b$ u" a8 U! T+ Z* f+ B; M
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球: j/ T" S) W* A# y( i
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。3 r2 k2 C2 y) J' a: R/ R
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）) p3 r" ]( T: w2 h2 ~
+ N p2 K/ @ k- U% N3 h# |( o/ O3。站位
5 Q) V) @$ R1 B8 M$ v C" q球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。+ s: |8 l: P5 s6 Z( K
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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5 S. p& J! L+ G2 q4。击球点
) G9 _' s% ~- I* h; r击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。 @% A L c4 s3 U5 i) |! l/ a& |7 B
) Y+ e9 X+ G2 ?5。网前扑球; x! B! c9 b" W2 G/ C5 V# E5 m
网前扑球很容易出界。。。# n& \* t# w# x3 m" }& c4 ?% Z6 h" _# X
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
, M# U' x' _- h! t: g' z( e如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍
4 m& {. n4 d7 ]! Z6 S+ \, N6 f双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
+ k4 ~6 P6 d1 i9 }6 n( U一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
4 @! |! P* j5 B* r h. T所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
9 s. O; ?% [, S. E（乐乐LL说的，我觉得很有道理）( h7 D' g- T2 l$ T6 q1 D
( ?" c+ m E J& a
7。双打时非击球者的跑动+ N0 Z, c2 N- J6 j- O) V3 X
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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