华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
, I# M; @# w: [% d4 Y6 D7 K
跑跑步什么的。

( q' P/ w: ]" S6 t但是运动的时候，
5 n. x; E* o7 V
肯定也会戴着口罩，
0 @: L( t6 U3 ~& M
$ e) C. J- x: k特别是华人！
) Z' q1 L2 O) v5 B
5 J) q* T$ h, u- c4 U. x9 ^
以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

$ h3 A5 q! h* f! Z4 L2 c+ I疫情期间，运动还是要适度！


+ D6 V: a  W$ D) Y4 ]. `" h短短几天之内，

, F$ d. z+ x8 h5 J9 [/ g2 u( _中国有三个男生，

6 s: l9 }- {3 V" k7 R% p: N8 D就因为在体育课上戴着口罩跑步，

1 S# E+ G" K2 n9 t8 K% A5 P4 p3 Q突然倒地猝死。


据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
; R( T% a' T) D7 F
% l8 Y+ s, ~0 u" V" Q, t" c突然摔倒在赛道上身亡。
3 c0 {. i/ w# q3 L# [
: z' s5 }/ i6 P2 w7 v( ?! O那时正是体育课，

& E6 z+ v2 ]4 @. B3 |+ A' C: i3 }老师在进行体能测试。

& d5 ~, }  ], i
4月14日，
" y, V$ ]. }0 i' m* _3 g9 N) w
温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
! }0 }5 f. |, M; _- {
) w+ E. ?1 N% U/ o8 L% X, d# I1 |在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。


6 v  C  k- H7 ~3 Y; ]6 u4月24日下午，
* D! E# a2 j& c
8 {' g5 l  E7 G; k2 X' `: L" [2 L2 G河南周口一名15岁的初三男生
- ~5 Q+ L2 H$ z
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

, a5 C+ ?  U' [& m该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
" _0 R, x) p& h, D: Y
6 R0 _# @8 K$ ]4 m
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

5 ^* E" B# B/ J6 y- o1 `4 I& M0 K7 e" \然后突然，
# k" o7 M* l8 \0 B5 g( ~* D$ }
; B) \" T0 r. c& C0 P6 Y: B他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”
# M" G4 G( H( U5 {% Z3 {
男生的父亲告诉媒体。
! W! Z! T* ?6 I7 P! ?

% I  m4 n8 N( x1 r) H0 Y: O他的父亲说，
. ]) Y. ?) V9 N3 G% a  V( R8 R
  p/ S; b; d+ D9 k老师和学生试图对他急救，
8 E/ ~9 z5 i' Q1 ~0 d) V
但无济于事。

" n5 w% l# d0 @9 M
0 [( f2 Q1 q8 I% P- S这个男孩的父亲说，

他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
% D& \0 h8 ?/ h6 E" F

他说：
! N& A  |7 R  Q% R* k
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
9 R& J1 L, b" d5 d' N
跑步时戴着口罩，
' @: @, _8 {" B
口鼻可能会很不舒服。”

- O$ K% {  }0 W( E# N( l* i8 a
& |0 F( a5 S8 X但是陕西中医药大学教授

, y) N* j- s: P: @$ @曹兰秀（音译）说，

口罩不太可能导致男孩窒息。
  n9 G* v8 S6 p
1 p7 X; A: v$ E9 u3 S# M6 M( X% ?
/ O+ a7 L2 E1 g% S' N( i9 j曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
% q4 {( v3 Z7 B$ f
如果这个学生呼吸困难，
4 U9 i/ a: V5 d. k+ G
心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
' Z! B9 f/ X) u4 A1 C( ?
他没有不舒服，
6 \% b- V5 H0 a7 {/ D# x
( ^: n0 p  [/ V+ E3 }9 C0 w才会继续戴着口罩。”
+ u1 u/ r& a2 ]( B
1 O! P+ D* j# {& {但她补充说，
: }! u) _* j& s, t1 l* D; g, j  \
没有尸检，死因就很难说。

确定该男生死因的唯一方法，
2 h. q# c3 c+ ^6 H3 @! B5 p: F
3 `, r0 o, `9 \0 t" k是进行尸检。


据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，

8 p* M4 f: h9 d$ k/ ^; m- y& h以保护尸体的完整性。


# M' O8 C/ r% n# d1 m( A5 B# w; g当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
% K5 @# o2 C; q  e2 E, d0 M) v2 a
5 u: Y1 h$ @2 j
随后几天，
  W, k* C4 y: k& E
8 g; K3 U9 \* {/ G* n湖南长沙一名学生
2 W) r) f9 E  o& a
) d6 A5 S$ ^# O1 O: ~" @( _2 g也在上体育课时猝死。
) Y8 D* G6 y" U9 r3 e
* o$ t. n! w3 x) G9 e. ~4 H0 ~
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

! E% |' C/ \2 F4 h& ~戴着N95口罩……
4 g9 G+ n4 {) @$ ?. G5 ?
, d; Y; U* c7 |: ~3 X% Q' s
; M7 K+ w% Z1 u8 y上海交通大学医学院附属新华医院

- p* V' z; ^$ n心血管内科副主任医师许之民认为，
7 @" I9 q( r8 E* A! I
  V# s2 M) S3 S+ d这些学生的死亡可能与
* l) ~+ f; X9 {. t- J
未发现的心脏病有关。
& j9 C" w0 h$ B+ F7 F
) Q. F) ^/ k$ |但是他承认，
7 ?( X& e4 T6 D* V2 M
+ P' R5 I9 _5 P戴着口罩的确
- E; \, ]4 s+ \2 C
会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
+ b% T8 B# t& `" ~0 S* [, q
: T9 i2 ~% O6 V3 f# t: g
0 q( I8 h. l% q' b; @0 g" L" L据国内媒体，
8 j- L; O2 r' N3 e# a
尽管不知道口罩是否对

$ I: S9 Z4 c  k/ U$ ]- K这三起猝死有影响，
! f4 z, a7 [7 e
% a; m' C( ]9 e8 A9 f/ o但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……


这引发了人们的讨论——
1 p' _3 r% ~3 T2 V! ^# M/ ]. B
户外剧烈运动时，
; D0 G( |$ `- f1 w
9 C, O% q5 w# J; u, ^2 H! x5 H: a戴口罩有危险吗？
  h4 }7 M0 G2 l
2 ]2 D5 C* @1 E3 e' p5 }- O
+ j. o4 r0 L8 ^/ f. }" e/ ]. Y8 `斯坦福大学医学院的急诊医学医生
2 o) _. `! t8 |7 L- u
* B6 r1 v# u2 ~# p保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
+ ~$ M$ b) p1 H- v! X* r
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
" h( f  C/ ], I/ K1 n& x1 w

4 E4 U5 G% L; k: ~  `8 o3 o当您看到其他人时，
) k( {- ~2 t; H4 D! t
$ W/ m4 h2 s: T: Y* T+ R便可以将口罩拉到口鼻处。

1 _* V3 Z& v, P" K1 z他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，
$ c  ]8 F+ V* O
' i7 W' U+ P: P* f' C1 P则可能不需要口罩，
% T% F) T1 y* J2 M
  m) w7 Z6 L' O: J! s; ~8 w. B因为口罩很可能会变湿，
4 Z6 o& E# y8 D$ _( z
  f& U2 f. L2 j" D" _* ]% v7 i并且难以使用甚至无效。”
4 L2 \5 A. g1 N

7 G/ K( q/ v3 W$ H' _6 B: p3 K. T" e运动时，
2 Q3 ?) C) |0 `9 p1 B2 I
特别是进行像跑步、打球这样
7 }0 G/ c, u& [' j
& X. F  Z1 [1 \: k0 _6 V3 Z  n/ _% q强度较大的运动，
5 X7 e& Z6 N4 w0 F+ n+ Q
" W* C9 E. d. L( I  i0 G8 S+ o呼吸显著加快加强，
: U0 M( v6 @3 N, x' j% ~* z9 b
通气量明显增加，

但医用一次性口罩

# U6 |) D8 Z! O' c" q2 R. W# K7 ]$ F4 b5 i具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
& d% y6 n. P) S0 o' I
6 y4 u0 ]' l: A! U6 q5 u2 |) p
" ^7 i$ a) H% t# q6 v带着口罩运动，
) j) Z. Y8 D  ^, u5 A7 `* Y: T
自然会导致通气阻力明显增加，

% I( S% Y5 A$ M5 ^4 [通气量下降，
' ?& g, D6 k7 i; H1 X+ x
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

1 o! ^/ ~# r' \" |9 N同时由于氧气摄入不足，
$ Q6 @3 |4 n, f! X" a
" a( y1 @1 t- C0 g心脏跳动会明显加快；
0 M; _- k( @5 q0 i/ P6 r
8 \0 |; f  ?* S; I( e
而心跳加快导致心脏负担增加，

0 q  l* ]# V/ `4 J也即形成口罩阻隔——
6 R+ l. I" _8 W7 e% m  g& B
呼吸不畅——

摄氧不足——
( B% _! Y* O: K$ X7 s! R
( R% ^6 F( m2 R) s( {  D心跳加快——
- G# U8 m# _1 t
心肺负担加重——
8 x5 z- w0 r3 O& Q$ `  ]: |9 g4 T
心肺工作效率降低——
7 @: |; _$ n( h' _8 r* \
  @- C8 `2 Y5 n/ e呼吸更加不畅的恶性循环。
% N. J) H9 a4 s
# [( p& G. R' `1 h2 W
, X5 M8 C! i: @8 @北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

$ {+ ^' v4 o" ?佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，
. C( t' r3 m; x+ m$ `
会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。
8 O- Z2 ^6 w  X# j. E
则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
5 a4 I' d# P+ |2 O; E
: k' \# L" P9 S; Z, ?2 C6 q严重的可能导致

3 H) Z1 I. i0 \& u. M8 h" R重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
6 I4 _. O( E% d5 f; p5 x# u
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
$ |2 S$ h9 ~) ~( {
孩子则更不能长时间佩戴，
0 }1 @9 T/ p0 l* o6 ^! Y) T
运动时更不推荐。
$ @3 o) X; G/ `9 U* @- E2 j

多起猝死发生

# h9 s2 }6 ~& g% V- `( W$ ~可能的确跟患者本身体质弱有关，

  V  |$ q2 {! p1 X$ J或者心脏本来存在隐匿性疾病，
8 V$ f) h& y2 v. \
但是戴口罩跑步
* D, N- ]# H( w# _
显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

0 Z+ j4 ^: p- L, \口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
+ F# B0 n8 S- T$ T+ G) x

因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

1 f" Z4 M' U' O5 L1 C, D6 G因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

虽然防护性能高，
4 S* D* e* u) }
/ ^6 I4 c9 S7 n3 j0 |却不利于透气，
$ f$ s6 d& a, S% h+ a- Y
+ c# q5 U3 D" C9 D$ R0 T安静时佩戴无妨，

; V; \8 w8 O  G但运动时佩戴，
% p- T+ [; ]" J6 S1 C8 G  c1 e
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。


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