加拿大确诊病例激增，请准备新冠应急包！

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作者：坚果儿
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随着确诊病例的激增，加拿大公共卫生局建议确诊患者自我隔离14天，并且在没有医疗保健专业人员的明确指导下，不应离开自我隔离状态。同时，加拿大卫生部敦促民众提前为可能发生的自我隔离情况做好准备，这也包括制作一个应急包。

应急包必须包含一些基本用品，让你和你的家人即使是在长时间断电，断水以及缺乏其他必需品的紧急情况下，得以生存。
多伦多医学院全球和土著健康主任Anna Banerji表示，“我认为拥有应急物资包是一个好主意。这是所有加拿大人都应该准备的应急计划。”

应急物资包清单：
8 l4 B& J% I/ r5 }- j7 L/ g+ L1. 每人每天2L的水，包括方便携带的瓶装水。
( k/ d/ d) _: C* D2. 不易变质的食物，例如罐头食品，能量棒和干粮等。记得准备一个手动开罐器。
3. 一个手电筒。
7 r) Y- q# x! b# c# v( C% T4. 电池供电或发条收音机。
+ Z. ]. o3 K' ^* w# x2 Q; D5. 备用电池。
  a; ~. [. j8 F9 w/ ^  }6. 急救药箱。
- M8 i2 q# g! I* H9 e! l7. 特殊需求或与健康有关的物品，例如处方药，婴儿配方奶粉或残疾人专用设备。
+ z7 k2 r+ W  f( E! ^/ C' \8. 汽车和房屋的额外钥匙。
0 F; U" c$ I. y( M/ Q9. 现金（尤其是小额的纸币和方便公用电话使用的零钱）。
! e( h; q0 d3 h- J4 D5 D% ]  m1 G0 E, Y10. 为家人准备紧急方案。

7 s, E* T* T0 h; C" K2 S如果家中人口较多，可以考虑为每一个人定制一个应急包。确保你的应急包易于携带，例如放在行李袋，双肩包或带滑轮的手提箱中。家庭中的每个人都必须要知道它放在哪里。
除了应急包物品外，加拿大卫生部还有一些其他建议以应对可能发生的自我隔离情况，其中包括：
' v, B9 q6 T/ q2 T* N让你的医生提前为你补充处方药，这样可以避免去人群众多的药房，减少将病毒传播给他人的风险。
储备“不易腐烂”的食品，例如干面食和调味酱，准备好的罐头汤以及罐头蔬菜和豆类食品。
, K- S1 w* k6 c+ f6 t$ p为确保在隔离期间不用出门，可以额外存放一些卫生纸，宠物食品和女性卫生用品等。
储存这些物品的原因，不一定是因为你需要自我隔离，但是手头上有这些用品，将可以确保你无需在疫情高峰期或生病时离开家。不过，加拿大卫生部不建议大家一次性大规模采购这些用品，以防止过度囤积造成市场短缺，真正有需要的人却买不到！