 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
|
楼主 |
发表于 2019-3-18 08:37
|
显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
& P# l, ^* w# c1 `4 H2 ~6 m# @2 L6 \" T% L: b. J0 ?6 A! O# a# T, m
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
/ ^2 H# P, g/ Y, J7 d& @ V& P" k7 ?" w4 D
& A5 @4 C9 `% @% q" a
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？$ x7 _. H9 h9 x) [7 T, ]& R
3 v: ~! S7 [6 E/ ~1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。- J# o1 J3 }, M( U. [
Start out well rested" K. R6 ` e# x# v
+ M8 n- D( G! W6 T2。尽量不自动巡航。
% R6 V5 B1 F% [ Avoid using cruise control for long trips' S$ g- n; v; e$ O
" a# V% \# o" A6 l
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
& w, o; D( O( G: R9 |; T$ A( F Keep the car cool7 R s8 r; U; C( d' e
6 C) N+ e; S7 x, g. h5 t3 a6 b5 Q
4。听不犯困的音乐% B' ]- T7 ~, ]8 P* \
Listen to lively music) W& M+ @: Q5 l$ R5 Q' ]$ S8 u* l
6 y& P5 ? x; y# S' c8 H5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
3 R5 o1 _3 P2 I' ?4 Z Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
3 b& Z# t# L' a8 a! E
1 f$ f# s0 M! u% ~! l, {+ t4 F6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。, ~% Y% i; U$ A8 b$ z P7 o: Z3 `2 g
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
9 G1 S1 H+ m* \% n5 [% Y. l! ^, E1 {% a) n; q
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。2 ^ r5 [5 V4 s! o _0 P
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road7 }& O# l3 ?6 d9 `2 B
* P6 T, J5 W; Y9 v9 v# o8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
- ~$ U+ I" a" s' o8 m6 O! k% B! C0 Y Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
+ |3 m) F' j. C
: @+ j! O9 y- J/ W8 @- @' i9。尽量避免开夜车。9 L5 `, @. F6 n# T- G8 H
Do not drive for long periods at night
0 g8 S7 _4 l2 }0 S9 Q. P |
|
狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
3 P. R( _' ^. t$ J
