 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
# Z; L. L: Y" O5 }0 A
7 l) G$ c* Z) U0 r7 O找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
# K7 a! j, C, t5 \: D+ u
) |- X4 I, C/ U. N: h" l7 d5 s; P- F& g" ]5 W9 n+ m( O; y- K
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？: q3 A* D+ q( g- [4 v
/ R- J( g2 _7 \! D* o$ |1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。! o9 P) D; N( N" p
Start out well rested2 \9 x g, m$ q/ Y& I7 X* q
& n: ?1 l3 ?+ g: m' Z3 c
2。尽量不自动巡航。$ {& u/ G, n; R }8 Y7 f3 a8 m
Avoid using cruise control for long trips! E" v4 X& x6 a- [
' q" O+ c7 K# P9 N+ K3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
$ R5 k' F# A; T2 g3 z! n2 }8 g( } Keep the car cool8 G+ Q, N6 }' u! W8 W5 y( ~+ U
. s% g% N3 Q! F& a. R
4。听不犯困的音乐 P5 R8 i) `: S. p9 w; U6 I# n
Listen to lively music
( _8 \# k/ H+ L! Z/ J" d9 V
* t6 q9 m" l. l [7 I/ p) ^) p& Q5 z5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
9 W! b9 X: e. i( J' l Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony5 W& A$ T1 L R+ m) g; G+ ~
7 R7 W( x) [, k, u! h8 F0 o- Y6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 h. P- q- K1 `, J Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
6 x8 {; W0 ?/ l4 }
7 w0 {+ |. \% N7 Z; X; \4 Y3 |6 N7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。& X- f, x/ P! S+ x6 r; Y6 P B
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
; E6 Q# X2 {5 f: B! U. {. Y. r/ Q0 \1 ?9 n/ f; ]' t& f6 q% a
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
3 d2 X3 g1 O& _( I Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness& t1 p' Y" q- P; G' N
( p. d, \" I8 }2 |/ | z) r
9。尽量避免开夜车。
5 ?1 Q/ _3 {/ c0 N8 @1 q- E( Y9 \ Do not drive for long periods at night) Z, S- z3 c! k' `7 d' D$ v
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
) a) N- _0 y5 M/ ? [7 Q( o
