常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
) \! y# d- p6 y+ p7 p. O在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

. `7 w! N6 O! ?5 F+ a" t( S鼠尾草（Clary Sage Oil）
1 _6 t" t: `# {天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
4 A. \' s$ G& C$ |  u
6 t3 a9 @- P2 E5 D) z迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
* m, K4 `$ V9 r1 z2 s# Q
百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
" ]2 t  J! K, U3 P9 W! R7 \/ f( m
/ H  i: U3 B- [( m( ]天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

) ]5 |8 S! Z* R3 Z& E3 ]0 T5 {玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
( J* V+ i: S; u1 e) R& J促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
" U: C) O! ~* m6 u
5 R5 r/ Y, s! E5 j6 Z+ c- f( I茉 莉（Jasmin）
/ v0 P/ f$ f* |4 m改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
9 @$ Q7 l+ p" a7 r5 l活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
% C% b$ V7 N- V* r& }) p* @* A
- I" s* n; `- m; }8 a野 薑（Hedychium Coronarium）
2 l  ~' K' ]4 X" t! O& }$ \調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
6 @2 o9 Z! {4 K( U' b
0 ?: W* A7 D+ V- i! J. }6 {" j桂 花（Sweet Osmanthus）
3 ]& G4 s, z; V& H  E極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
* u9 u' k7 b# ~
5 z5 U2 K7 h. O% J# l/ T; A- s' d2 ]! h玉 蘭（Melatti）

5 B2 y6 D2 q  f4 X增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
7 ^. F# ]$ Z, ]. m
向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
. M1 K5 }7 u- G* e舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
6 |! }% V/ O; V( X) a1 R, \' Q
' y8 l* s$ Z- m風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
9 Y$ \) N# p- j: Q
夜來香（Tuberose）
0 f! `$ J& J" E( N) }! l消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
* S6 O3 V( u; V
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

3 J0 V; u, o- H  @& p芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

0 k/ K- C0 H1 g$ Q茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
2 k; C$ c7 H/ W# O: k5 N
松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
) h) E3 g. ^6 x
乳 香（Frankincense）
* O2 Q4 r* f) m% [安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
) a( v! A4 U: y0 O, j1 U
羅 勒（Basil）
  e3 O, E& _3 i3 E9 F, P& I6 T一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
* [) ?0 U  T9 @( @9 i
檜 木（Hinokicedar）
8 C: Z4 o2 n/ @9 I- c' q平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
: n$ x0 o4 _0 J" N
薄 荷（Peppermint）
: b2 S, Z' n3 ^$ p5 x3 M清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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/ d* a* S; X$ f) B  e- K百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
( c4 _0 ^  o# s! S# m6 i極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
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洋柑菊（Chamomile）
+ F* d; R( x1 X& P- y有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸 檬（Lemon）
1 y, [( C/ @& w# h* h: v疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

9 p5 j6 h) T7 E$ H; ?' h5 h+ x  z葡萄柚（Graperfuit）
( _& u7 \. ~/ |. O含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
& Q; g, s0 c/ Q& o6 e3 j
蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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1 i! B& ]4 F1 h橙（Orange）
4 P6 Y7 O+ O, \7 s8 |改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
3 U9 ~) N( p1 O( |, i3 Q
7 p: Z6 x" {8 Z& b5 ?香奈兒5號（Chanl－5）
7 D" p/ [- D5 ^$ V3 S融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
+ g: `8 p/ ]( A. K& r) Q: Y' E
放 鬆（Relax）
+ S! B8 F3 R$ Q$ m, H融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
/ `5 K( j9 m' s" D
鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
! ^% ?+ S2 P: F) b
# A; t% B  w! j- H  |三宅一生（Issey Miyake）
! _& b# c! h3 g1 j: D9 y! x融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

5 h/ I$ R+ l& `0 E+ m6 B/ H; F激 情（Passion）
' U5 o0 h5 C' [0 o' o- W融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

# l1 Y* ?" F( B5 E# q誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
( ]; A- m+ \) a1 Y
提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華
" |1 N* K; I3 y1 l3 C  M" Q: Z
* b! U; C. ]6 \4 f2 x- H/ `4 X香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
" w& h8 @1 w( C+ l. X6 n- t
香熏美膚三法

7 _0 V$ r; C& T$ ]9 V% W) R按摩法：
, J/ R6 Y. B+ g
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
4 t9 m) B2 T3 F
浸浴法：

  K: p% T  E9 K% ~% S) S將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

0 k9 j1 {% n7 `) N: b+ e8 x* F 選揮適合自己的精油
1 ^1 m1 c5 V1 e! i) o
幹性皮膚：
% Q" Z1 ]- h% Z
- t% y$ \, U- C( o' D熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
4 V, j' y' O3 b( r$ X
油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
# [: T2 U' g1 ?1 e3 P( k
混合性皮膚：

茉莉、熏衣草
) R4 c' i) n; q6 Y/ h. l
( S9 v& \- P4 @5 v; C% ?0 k, i過敏性皮膚：

0 F/ q6 m8 `3 s- v  K' `% e熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
& X3 i, t- D3 Y/ s9 C0 G' l9 `
* v& p! P5 B* [3 a2 K0 a皮膚發炎：
4 m0 X  _0 I! v- J4 V- l, G0 C
- {+ z1 p) t% E甘菊、天竺葵、熏衣草

2 _5 E# y/ C' h+ _6 q美 白：

3 S9 p8 C- R5 R- u7 F檸檬、佛手柑
0 I' F) p5 p. I. ~, g6 M9 _
# {( K5 Y+ y8 j+ C青春痘、消炎：

) G# {8 U0 Q! L; ?- h茶 樹

濕疹(幹性)：
3 _) |0 N0 K# L* o; j/ q0 Y
) H) |% K; }: O# C6 c" z) l熏衣草、檀香木、天竺葵
* [6 U% W) X  W+ ]6 v7 \& h
濕疹(濕性)：
" W6 {3 d5 c5 C* p8 W9 @$ h& }
佛手柑
7 }1 }- G- Z8 z* ?, I) D9 |7 O
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

& O) o- I8 P8 j" A# }- J+ p 如何搭配更有效
: q- a* b) Z4 S
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
* C4 h% t0 s8 [) J5 z+ H, q+ i3 `
非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

/ `" e* B- H" i( j5 h+ Y4 o過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
8 \7 Z+ k9 l5 l* w: W
* I" s, O1 z* `/ G1 I玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

/ l" n1 |0 U) G8 w2 D皮膚乾燥但會出油：
2 Z) f2 ^6 c9 D
) n" a: b& ?( n+ F9 h1 l( R: G天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
6 q: `7 @! L% T1 h5 d. \1 u1 A% k你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
/ Z, G* m, w8 p6 W9 [' V
3 e/ x% K& [3 X从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
! E. l; A) C. V* j5 K0 N1 u1 y我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

7 f3 F1 \) R% \$ t
9 Q, h) t4 _9 A7 o  D
4 u, E* M% K& O7 s向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

3 [1 J/ V( h$ t+ F& D

" ^# X5 q2 ?/ J9 g$ Z向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

6 |! C6 n* K# c
/ d+ a3 K3 ~6 H. v4 q- n( [( D我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

6 J! a) d- U& S
4 O' c/ J  Y, O& B+ C
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
" I) C+ s3 w; H2 _  p
# G+ r! `' F9 f; |# H如何搭配更有效
+ d" I6 f: N" A& \% D! H
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

" R7 j4 Z4 P5 d( ]7 X* O1 p  ~0 ?非常乾燥、脫皮：

+ _$ N0 X; x6 m2 J( f玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

3 H0 P. |8 L# E7 w玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

$ J9 ^3 y# P/ u' D" ~- F9 g3 }9 C皮膚缺水、老化：
7 W+ P& j2 J2 M# {: a
0 f% [7 S, @: r玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

9 a  u- R! t; s4 g6 Z" b皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
8 S$ k# X* I/ e( x8 F- O/ S弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
6 M, |% ^1 Y, i: @- M& M7 P: h' }2 I
( C& W5 p* U& X( ^我们公司就有4种,
% q. ]7 x. A7 M7 w: X3 ]
薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

  X8 F( C: e3 x7 G
3 r$ V1 H; G: M( V
. B% ~. O8 P; S% V尤加利（Eucalyptus）
  H( T2 u3 S* S可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
: X( _$ ^/ ]- y強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
5 X; s) y- k8 }0 p9 R+ }; p
依 蘭（Ylan Ylang）
9 c' N* R& |- S  V平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
- P' o1 G  E" H% y/ n3 |) T( K' ^

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
7 b0 s" _( |7 r/ Z" v请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
) M. V/ q. E9 e! K. w

纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
5 |0 h6 m; o5 T6 l1 T
& J, d5 y! X1 n  p5 P) A

* L# ]7 w, s# g2 Q一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

4 {- i1 b' T2 P; j0 i如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。