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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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8 i2 Y% Q+ I! d突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！$ ]( |) g `& j% Y
, ?8 ^- Q) p' }9 A明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！) ~. s1 C. M' ~; F
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。( N, U( _7 a! ^$ A
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。3 `' T- u6 t& a5 F5 ^: ~$ N
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9 Y+ {, @' W6 P" Q! l最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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( \# h' \' e) t2 U多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。3 N5 M1 B( N! E7 @9 @6 c# d# c
# A1 \$ N, ~. L# L5 D防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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! ]; M+ v; M- o3 l' \关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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& t) ?4 _3 E0 l% L/ ~根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： # s2 _* G2 M( E8 ?5 M
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SPF30或更高。
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! L# c6 p6 i7 W9 S& z5 A广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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9 W' `) l1 s& Y( y微香或无香。
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* h& V+ s: Q' y2 b非粉刺（不会堵塞毛孔）。1 a1 z' G8 r0 ?3 l& }3 V
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警惕~黑色素瘤！! u7 A1 _, [* G1 Q
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) @$ l6 V. _7 g* Q. H6 T7 A. N
5 D/ Q: f4 V- p7 X1 `这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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8 P/ x& i- n4 ]1 p请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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; o/ f$ d% z2 j" N, n不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。% K3 m1 |3 k8 k1 w1 U! c
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颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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& j3 T4 \! Z' I0 w8 ~8 P2 R5 W随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！4 E1 y4 d+ l2 ~
' H+ \8 d* [( v; u, \& H; t" {" w加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
