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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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7 | e/ i, X7 H q2 N- b8 L突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！1 F$ ?# L2 b- A* e5 K
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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3 P2 V$ W6 g8 g7 ?7 ]$ r2 C8 @8 ~首先，尽量不要用防晒喷雾类！6 ~( X; l. n8 ~" \' Y! m6 C9 h
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。% z: Y" y# y {
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最好的方式是涂抹式防晒！) c( X& v0 y+ x; P A7 C- n
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! k3 F; H$ N: G5 L涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！: l6 h3 g' ~2 ]0 J
5 } O+ X3 ]5 j防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。- s1 } b/ `2 X+ z+ [# Y# U
& e' M' Z: v0 o" t% n关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： @0 E. n2 ^: x
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SPF30或更高。5 L. N1 x4 Z. ]
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广谱（防UVA和UVB射线）。0 V6 Z |$ \. d1 A/ F
* O% j' O. b3 l8 M, [* ^" p6 p" h无刺激性和低过敏性。
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2 n# r8 u. l( l# m微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。. o( _; V! g2 K* U1 Y/ b
! b' O' b6 _3 T0 M' Q在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！# Z% x* V& [( N# I- i
* V, x6 m t8 x$ `* M( ~这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！9 m8 Z& i- b5 i: F# m
3 q& k5 j" h, V请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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' Q) {( _5 F% ~4 b t: m+ q不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。; f3 E6 N* v/ s+ t0 K4 |
. X2 z( ?5 c7 h边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。( ~( X: w3 c9 v; X4 L$ o& e# s. b {: C
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颜色不一致，错落有致。
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8 S& g& @/ e" y( t5 C" y. W9 Q正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。; D0 i% K$ R' V- I4 K" F2 c
3 p+ X7 h* o$ [/ c4 J随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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. Y$ d% }7 e+ w/ q埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！ k7 I3 [# y, ^! v1 |$ S' ]) P' F# F
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
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发表于 2018-5-24 23:18
