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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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! Z3 r1 T" S! f7 a7 H0 b4 u8 X突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！& d7 F2 p/ L. m9 {3 m& Y
( y# c d. o8 y$ s$ W5 C) A明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！' w, d' h9 c8 Z& F+ Y3 @ N- b7 _+ k
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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; _3 {1 Q9 f7 Q7 x! w防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。5 J/ A: n: ~% q5 E
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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% J. ^ ]3 K& u7 O+ }& E) j涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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2 V& w- {; l6 n8 ~$ l! j. y防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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! v4 {- x7 v2 o) a6 o, A( o0 u关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。: O$ `$ d, H1 J' p1 N. L4 ]
0 M8 N$ A! i+ ?- O( Q3 Q根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。
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. Q U$ e d1 y& C& l7 w4 g广谱（防UVA和UVB射线）。
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6 j3 F2 ^+ J8 v* w无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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+ R( j$ S% P: }. d6 k非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！% q x4 [; k1 ^* t" F; g
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7 E& k$ d9 V7 x7 f4 b! I五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。1 ?" r2 E0 B( r! I# \+ F
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！8 u$ f3 h0 F$ Q9 Z
2 J' z% W+ b- N7 s- I) l这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：; Y- B' }3 u5 `# @
: b4 W9 O4 D+ o3 |3 k; l. x8 s不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。3 k, J" B! ^8 z
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。' j5 I" Q/ x! x3 D
6 _- T2 j+ F- s, x" H正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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0 W7 P6 Q O/ ~. f0 z2 F随时间而有变化，比如早晚不一样等。/ _& k4 J0 h/ m: s. Y% B
2 i6 V8 Z; ^$ M' b5 g8 G此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。* g k* S1 k3 s) q+ B4 _4 F9 M5 ]
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！- ?" o8 I3 G: Z4 \4 X
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
