排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。
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　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
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% S& B2 e7 Q: M　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
* R: P5 y! x; N$ X7 `. E' _- O: A
2 S" d0 ]2 e8 \% o* K7 d4 x　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

1 ~3 `1 v2 `# q3 [. d　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

* C" O/ F8 J' ?0 ^　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

8 n7 Q& [1 z: t- J: T; ~/ {& |
' u- I& {3 m6 d/ u9 @没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
3 L6 L" t- [; t9 h1 Z9 q+ j巴豆呢？

6 D( M9 R% I1 q9 v  p7 D& j巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
2 Z7 W" }" i( g9 M( J肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
" W; ~6 r+ b* b2 {

3 r: e2 i2 h, r9 X6 p& W0 U8 {巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

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* N9 f" @) O& g# n) f还是老蛇王有经验哈

女人花