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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
# ?6 O+ f( V0 ]6 }1 T; Y0 Z" Q2 C* _即使睡眠再足% V" p9 f8 Y/ e  a
也无法调整因夜班而加快的衰老3 q2 |+ a5 h" ^4 m0 R" m4 Z+ e
因人体由遗传原因
' E" I  w4 J* F3 R2 G4 N会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
6 {$ k1 W& e- @# c可你那时正在上班
. A- e* o( l$ E* ~  H1 k+ z错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
; D' E; h4 t* L% `4 n7 y错过了+ z: [3 B  h) t4 \$ G
就很难重新获得
大型搬家
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响: H5 ^! D. ~3 _7 l" E$ _
7 b* n: @9 I0 a: s+ Z
但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
  q: S5 L* [# x) n' k就象爱情' p  t5 d6 o7 C# \6 f/ m$ i
错过了3 O$ n# L, x* [
就很难重新获得

8 c5 m; h6 [5 V5 i3 e1 Z" I哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
; b0 x8 V! H) g% ^, @! x夜班确实对身体有影响/ L- I- r4 a" ?% |2 [- ^4 f  E
6 n& d* @2 ?$ z- u/ Q
但是楼上好民科

! R0 e0 O1 m! [0 ]8 V是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
理袁律师事务所
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