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加拿大健康部门根据CBC的调查结果调整了适合妇女和儿童食用的金枪鱼的允许汞含量.: M8 @$ }6 }' K0 _& T7 @* s" A8 P1 ]! o
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汞含量超标可能早已经是常事, 不过,健康部门直到今天才警告消费者. 金枪鱼罐头的好处大家都直到了: 便宜, 高蛋白,低脂肪, 富含omega-3脂肪酸, 对心脏有好处. 但金枪鱼体内也沉积汞(因为金枪鱼处于海洋食物链的高端--凶猛的食肉鱼--译者注)$ n# p& F8 H4 h2 `8 y
, T7 u; ^* [+ t' s1 m7 S健康部门的标准是0.5ppm. 但是渥太华环境研究所的测试表明13%的市面"白"金枪鱼超标.有的高达0.9ppm. 白金枪鱼(white tuna)一般比小金枪鱼(light tuna) 汞含量高, 因为前者一般是大的,鱼龄更高的鱼.1 k4 ~3 i6 k1 Q# n4 _
. L; w# A8 ^- k3 S健康部门新的食用指南称:"加拿大人仍然可以放心食用金枪鱼但是建议注意以下方面:5 M" I* s5 G5 l' |9 ` h
6 M' j; a8 P @*怀孕和哺乳的妇女不应食用超过4次每周.
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*1到4岁的儿童每周最多吃一次.; I: A% F) r- z# D- L- ~8 b1 p5 L- l
/ j g. s$ K& n( E*5到11岁的孩子每周食用不应超过两次.( ?0 p3 W9 l" e) O
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每次的食用量按照75克/2-1/2盎司/125毫升/1/2杯计算.
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长年食用金枪鱼的消费者可能会发现体内汞含量增高. 也确实有消费者反映有此现象.
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(汞属于重金属,不可通过代谢排除体外, 过高的汞沉积和大脑损伤和连年痴呆症相关--译者注) |
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狗仔卡
发表于 2007-2-19 21:44
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