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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 % k3 z" \4 X; z" [7 C; K& ]0 q替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表7 m# g2 m1 \5 Y7 w) N 应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? u5 Z, f. e% B) T3 R' `" p $ o% A4 S2 v* y& N5 `在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表( K( u/ t) ?$ U! [ 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表# t8 J# u. e- o; J# M0 c ' E3 V, O' l9 C& Z, C/ U* ^ A: x0 X9 }" E& U! {5 z4 v0 i) t/ A7 J: g [ 经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表 " ?+ C0 v3 c0 s: i确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有! ~8 d& ?; _5 d6 d& J 动刀切!" B" q9 T$ b# K. k# w, D 6 \: p( F E6 H9 A: B4 s 1 |$ v- c- ` f3 t
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表4 i S v m- O# x$ H ' j- P8 Q7 ^' G* P! z1 P" G ( |' Y. ?$ ]3 S3 s4 t0 f 哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 0 K/ r$ T; L" \0 K) ^) R我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 % D: F; x3 G/ m- ]) `9 V赶快把三围报上来看看! : z+ m* V F9 w% S # R: c. r8 M2 ^6 h3 u9 E6 ?& {' o4 [2 }$ c
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表' }2 T- D( C2 r' W0 n& ^ 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表3 S+ c5 J2 b8 E, o. v; O( P 不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛!0 G! A& E8 F0 u+ Q5 Z! @ 9 h( v% `$ Z9 E1 F" z. L 8 h* i4 y2 T: x# y , z* o5 T% |# t, M 俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表5 t1 x4 E- R3 [1 D) Y9 D4 W ' u i/ E1 F: h! R% X) |6 }* ~# B% P7 K- T9 R3 I 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 # N' T0 d. J) f5 f4 ?1 C 0 s! i3 c9 Y3 V v9 v肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表* B5 Z$ a) k- K3 } 好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.& R2 k; C- O4 G& w. F( |6 n 总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 + V+ h7 g9 V J* ~ , A+ _% i5 Y# T7 S* Z! ~1 b$ q" m7 y* A 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。* g1 D# t7 U" n2 p3 Z! L0 O2 c + F: U* r/ r! N6 I7 [: @ H肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表 # U3 J% A3 m: X" C7 ^" M你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表7 O8 i' ~' Q& I8 D6 G' R 就那样还是你的三四倍大呢。4 [& t( S6 v( ?' r. r 替你老公遗憾。
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