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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表1 _8 V1 J! _- t& S 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 7 k1 _5 D# E: ~1 |% _9 U0 _; S应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢? + d5 U- l' ]5 {' l5 {6 c I$ @1 t* ?: X* r! ]; r 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 7 {! c! z! a" u$ k) g' G2 r* W) P我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 6 \6 @9 Q; D( V* _. [+ m + r& c1 B! _2 E: z4 v/ ?9 o5 J4 r" ^' V& e* S+ F 经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表, e, q; y- o! z: ~* F$ Z# M7 Y 确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 ; N6 D" \6 g6 J" R/ A, B; q动刀切!& S Z. M: [' B* I& |4 N % j$ X7 o) r& X4 d; @% ]' M1 A- ?3 ]1 ^: p8 v! ?. _) N
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表 + z9 z4 l7 @9 p$ [ $ K$ F& y2 L6 a- q; o4 X! Y0 ?3 c# @3 i' y% ]" O/ H 哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 5 ?, ` z, [+ d2 i( d Q我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表, O$ x# r% ~' }/ N& t0 ?9 S$ n 赶快把三围报上来看看!3 X) ]$ n! u: B: i" {1 h$ [ * D7 m3 z" B8 A7 _! \ v( g2 G- I7 C9 A: z5 H5 t) [
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表$ b8 A+ c+ T N' m* E' Z 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表 5 p3 S9 ?) V$ i- T: o$ ?' N0 u2 ~不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛!; `( R+ y+ C5 t4 Z1 B b/ } w$ l7 ~4 \$ W9 m / l, t. F# o& r; ?9 c7 T* B; a V& u% _ T0 p$ M! N俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 ! K% ~+ i0 p& x7 Z; |% e. g" q) P; g3 x! k6 C4 o' `. |9 R1 m 4 U$ T; F8 X7 T; V( k+ }3 ~不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 E1 C* S, T# S2 [3 Z8 J) G 1 `2 l, [- Q5 g( {& B+ n 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表- S7 t' l' o" @1 L 好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢. P( V4 F) O: N' e6 [8 { 总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表2 z, `1 |, _+ |; u 9 I* o7 y2 A5 @5 ]4 R' o3 f( j9 ` $ d) y/ _4 p8 ?不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 3 w% N0 @1 M- b u ' g& I' J' O$ ^, H肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表. E# n" Y6 B( T9 ?% d2 U 你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表 ; r7 M2 E6 a7 b" ?7 u6 h就那样还是你的三四倍大呢。 0 w, t. {0 _5 ~* i2 H P替你老公遗憾。
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