下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
) H6 P, f8 u+ e" w2 P是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

$ ?! h4 P0 C" p9 d3 q
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
" f; J- ?8 {2 \! N! w+ @( g
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
. T, c: V6 [4 F" h' z/ G. Y
再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。
2 H7 H6 V3 |8 {7 n% K& F. I
还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表

: P- O. d+ p! p# O6 a/ n
  I+ n# S' ~9 {1 |  E0 m: [% Y训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
, V/ @( u$ m- f1 n% k8 O
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

- U( Y. \7 R2 S
* C! ]' X* T" ^5 F6 G( u

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
' }9 f$ h) E( z4 ?5 _' Y, m倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

3 }* p3 t/ G# u. f7 Z/ F
你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表
6 M2 [% L( [) X/ }

3 o5 H6 U( C0 ]一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

7 Q- `' k3 v% t& V: E1 |. ]: n错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
1 R' h7 }, i  v+ h

一言不发？！

/ N' h& N# B: B& m
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
  Z" D% ]% e% U3 \% g- z% Z6 R
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
: S# ~5 e/ h! x' h# i

2 U1 |) ?% l! R* G& ~. p那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   

+ c1 t  `- g* D6 q4 A1 T2 v" A你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

& I( M5 g! e. f+ |9 m1 X) f
5 z4 m* c$ Z/ i+ a5 S感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
0 D7 {3 k! ~2 J8 [7 E3 B* _期待中……

/ d+ \3 r6 B' p1 q3 n你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

) E. y! n$ s6 U+ I1 Z: C你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
& X2 v2 y* O( z* e& p% d+ t
7 r& R6 b# d+ d[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
: g5 m7 N% h3 R+ @
外国人打球，很多的身体接触。

但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
0 N, t% Z7 E) C# F6 N! B0 I
7 O/ M+ K/ ]1 _  z8 d) ?- W! k祝好运！

冰糖葫芦

防守反击