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珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。另外，珊瑚草面膜，讓皮膚白白嫩嫩。2 r# G5 z) c2 T% \/ y
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1 ~* l R: G* T9 x% X 珊瑚草 可 涼拌& ]- h1 `# {( C
主料: 珊瑚草，1 ]; Z3 z: u7 x/ \
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, ; ?. M3 Z1 {2 ^, u/ s# K
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次， 加入以上調料及配料即可，可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
6 Z2 M6 q( H9 b+ A特點: 爽脆。) b/ W0 ?$ B4 G; _
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+ v r. W+ n& \6 h0 N9 L. P珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!' s' ^- p# w( G( R/ l$ u7 U% X% l
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发表于 2017-6-3 19:07
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