佛陀在2500年之前讲了一首偈语。“热无过于淫”,什么意思?一个人很热,热过头了,就是淫。“毒无过于怒”,这个人一发脾气,一发怒,心中就有毒了,恨啊,我要去搞他,我要把他弄死,我要把他弄伤……“苦无过于身”,你的苦其实不就是因为你一个身体的苦吗?哪来这么多苦?“乐无过于灭”,也就是说你快乐在人间很快就灭掉了,没有了。我问你们,你们小时候,读书的时候那些快乐,现在还有吗?没有了。没有,叫不叫灭掉了?刚刚还有火,现在灭掉了。小时候多快乐,那些一去不复返,灭掉了。所以佛陀讲“热无过淫,毒无过怒,苦无过身,乐无过灭”。" h4 o. `& q" e4 w/ u; j0 k