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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 7 Y. W' {. f/ g. B% X6 ~
, O) C. E6 g& I5 U) x 1、卤猪蹄 0 z: J- `0 O% P9 `% z
+ ~( y8 s6 Y9 H* T) |6 d6 D. @% O 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 6 u" U9 h" \( q
制作: 1 [' v4 [/ ]: a# N% ^0 A
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5 E0 F$ J; V+ _) ]
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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4 k' g4 C) d2 b n- z3 J 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 / ?( t; j5 g* P8 o H8 e; L5 C; ^
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2、葱炖猪蹄 X3 a. `: n- ]' S
' p: i0 b+ o% Y4 s 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 , L, A4 A$ ?6 ]9 x; V0 g4 a
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6 A) `) S# {: o 3、红烧猪蹄
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# ^& M6 [( G. y, L2 b3 t4 ]- n 原料:猪蹄750克。 : L. h- i. Y I. {
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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! y4 k( x0 q8 i: l- { 制作:
9 e S2 X; d: a$ o1 P) _* P (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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1 j& }4 [8 u$ h- F (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 6 M" T) ]$ Q% h% G
: {2 Y; ~5 O/ B% T$ d: D (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 2 E8 t0 C7 R6 g0 Q
9 w2 _- G- H3 l* c; V* h4 z" R 4、猪蹄瓜菇汤 " ^; p. N N! T5 w
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 5 O! }3 E4 n& q) @, R
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 & o4 E# d1 T7 L; V2 O
4 [ K* d& h' `- g 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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0 U2 E+ d9 l+ F, q, u& L 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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8 s0 w6 d! y3 J. g2 z 5、大蹄扒海参 : O0 t2 T; M( ]
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 9 ]1 H4 l- V3 [6 h# J+ x; @
& t3 b8 g. m% j$ |! c# S3 C- p 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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C! k/ {6 w0 w4 d5 O 制作:
* I3 H0 x% F6 M2 ?9 S! J" T4 p: \ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 4 Z+ z$ e7 `- P( f6 R
; T$ E+ K) k$ q; y (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 * F+ q( I3 `7 d; k4 T- D. i! N) R6 D
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! * ^% P/ ^$ Z3 r1 V4 w, U2 p
* R' W) y' ]* _( m8 A 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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5 m" N+ \3 i! u0 \7 a 原料:肥猪蹄四只 * `2 K, P' n1 p) y) ?
# E' O; I, q6 C* {制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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* a& D6 w1 {. g3 C8 J/ N' g 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 9 l0 a; c% G( U5 |/ _$ [
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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0 S% o: s$ E2 j9 ^% B( z3 q 主料:猪蹄
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$ c w; S* B- n6 M 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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6 L- H$ N `# |' ]5 C* F 方法: : u+ ^$ R2 ]& z% J
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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, R6 m5 O* W8 v. b3 ^1 p+ f 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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7 f+ ]& D% q+ `+ i# W3 \1 [- x8 D 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 / M2 @% \; i, e& r7 U J
! [- T2 `) n" r3 I3 _" V, T; x7 \ 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. 2 H f9 [* }& _; Z
0 x2 }$ ]0 C9 b* C$ \0 O 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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; G% f3 M$ W& M# \+ R$ I 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ; x i5 K& b( |1 K9 U5 ^
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9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 4 l$ p7 Q, i* k4 D" O# r
( u O* f* A% S 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 . Q% J$ P$ L: D
5 S7 `! ~: h% K& ~( l6 c7 } 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 6 Y% v7 W- |; i' V
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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* F5 j* A* l4 ^' q 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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8 s7 l0 B9 p4 _1 f 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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