 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄
6 n! J9 M! Q$ V& ~% ^8 c
1 @+ T0 [, a: T8 W8 _--------------------------------------------------------------------------------
# Q6 c' V3 g/ l5 Y/ \3 Shttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
' T4 f7 {$ G- b+ l, J+ u1 w: \* u; C3 ~& c, b: a. U# T
1、卤猪蹄
" p) E t$ G0 ^( D: x9 A " I6 h" Z, A& y% N
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 U( A8 h- ?& V$ R- ~; c6 J& A
制作:
) P9 W5 {. k; b8 A 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
3 B3 K- `' \* a5 C4 ^6 c
. `1 C& U$ w8 N! ?7 |3 D: z3 ] 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
' e4 s% a7 a# _" k! c1 [ F* @, ~5 v2 a! n) y) T
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
3 @9 n3 B0 x, m$ _3 N& M" m0 r* v- ]: ?5 y) q& L
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
$ l. k T6 L( ?8 j! G% v* \% O' {5 e- l: z. S
2、葱炖猪蹄
& E# O% ]8 f+ R+ x) P2 t G6 _ L: j* Z2 c3 ]$ q! [& }8 \6 X
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
, e2 j h. E: W
& A" H0 I; h2 x) ?% M% ] 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ! t# `/ I& r' k ?( ^; u
8 f2 _: N' ]8 W) q: Y
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 : v$ n* H7 c1 d$ E6 ?5 f5 G; Y" x& |
; Y9 Y3 D* w" P( d$ ?- A B% R3 _
. O9 x! d& g* v8 m9 N: }" |
$ f% u" |# h! [. N! x/ t5 t& h% ]5 U* x) d5 _0 g& ~; B% S( O
/ U# j' {: B) f _; k4 r9 c1 ^ 3、红烧猪蹄
; L8 i- i# U5 x6 H/ |- l) q- v
( ]% [. M* T$ ^7 q: p6 K/ E 原料:猪蹄750克。 2 @, ^5 J: p- M& G% _+ A+ a# G9 ]
$ T. C' M9 m% `5 Z8 u& G
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 6 k% ^. ~. r: W- f: Q
1 {1 R, S4 _. }5 Q7 a3 U7 X: W
制作:
# y6 T* f4 T0 Z( |0 ?$ z (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 6 D8 U' f- Z1 }5 z7 @- L
4 ^8 s4 W( n$ D/ V
(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 2 j6 E& Q( o8 w. }
! w6 }$ s, P4 H2 H7 Y# P' { (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 1 q5 k) S- x: A# h
7 U- q5 p: |2 S2 }4 t3 `" D
4、猪蹄瓜菇汤
4 T6 x$ L( @( W Z9 L
* ~1 b1 W( K* A d 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
5 w# m B' g1 {& B: v7 s" z; A n& E( G- {. z$ V5 n$ D% V
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
: t7 v- _4 |# _, M7 ~2 j) w- [4 n+ V6 }/ @/ Q
制作: ( Y4 z" P6 \ l, [- }1 v
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ Q m3 ]* q6 o8 s$ E3 P
; N; E$ X, ?$ S, S- d/ k$ Q
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 I! L( a0 j- L" K
9 ^0 ?! ]+ f# n' U/ k6 v
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
/ Q: J+ f# z, L+ Y* |
; x. ^6 z0 r5 {3 c 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 4 ~" w/ ^% D7 Y7 h2 H, n _" j# D
4 H0 s- Q$ L" |2 V# ]! @. `
; M* j& H+ H3 z
/ e3 u* `% H; A 5、大蹄扒海参 2 H4 m8 R5 {3 T. d l; O
# S& }/ s! q" f! ~ \/ O 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
$ u; s' J" P0 ~: B# K: c* S" [- l3 }
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
9 G4 r; {5 b1 H8 @+ h s
& y( ?* p H# ? 制作: 6 x6 }5 a) k/ t
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " a8 v5 K: c: |0 m" S
# Q) X( u7 N( @4 ?: c
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 0 P8 z" V& R" ]3 n d
* o# H+ E% O9 A4 E' Q
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 3 i, |7 J2 m: K$ C
; I {5 ?4 v) U; F6 K 6、卤水猪蹄 ' O- d- F/ h- x, w, V
; p/ K6 g& B. A# v 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! h0 m; J; }' G+ `% j, ^3 p
& q7 X; y" F4 M4 K: S, O2 J 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
C% H* V% L8 U% g6 C: {: ]4 P! O1 n
$ }' E6 I& h( R s
8 V$ m$ \, v! h- q2 m 7、红扒猪蹄
6 H( P/ L6 ~* l ' p" F- [9 C x. `/ T' d
原料:肥猪蹄四只
* l- f, s q9 S. Z& [4 M
% H1 C u @) d制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 # ^8 E& f( |- j3 O
" o9 {, s3 w3 E: H! _
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
% E: {' H: ^6 u. m8 w5 b+ I6 ^' s6 d- G9 Z& R8 f
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
n7 E. ^, U1 J7 s3 K; {
7 l7 h9 p5 w, A4 d, |% B' W4 I6 L7 B5 P 8、红烧猪蹄
- F/ ]- x: \! v+ v9 r/ [* L8 A5 M : b i7 x/ w8 [) ? w5 ~/ i3 `
主料:猪蹄 , e8 d1 g% ?& Y! \2 b5 `/ M
8 ]3 d$ o' ?# u1 w0 z; f
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
$ e! G) d$ J$ V) j: X& y) D( R" a. l6 U( n# ]; p3 O
方法:
6 d% o: j* }/ t* M4 d6 _ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
: U. C* o- f; K$ g6 H9 W4 c1 i+ Q
2 g. I5 H( _% c" u( b 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; @+ r7 `# F; e( Z* B
5 f/ U0 y0 G2 ^ 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 " n" e0 K1 c8 k/ p8 T# R4 U. S: R
& O. K$ Y+ {) t' s7 B 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
- f) S9 A# p/ E+ P" D- |' ^" E/ @* _0 [
5烧开后,加盐调好味道.
6 b2 q" ?0 i1 D+ e% N
- }- \. K7 n3 x* q1 L 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 3 s4 ?* M$ S8 N! E. G( w9 z9 M) f e/ M
" ^$ }# I5 b ?4 I, _5 |$ B: {2 ~7 @ G 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
* L+ ^' A0 i, B
" I" \3 [ ?/ x1 Y 9、猪蹄醋 C* ~% k8 R9 Y
% W; |' D( e2 \5 P+ ]
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
0 `) {8 y9 G$ d; p3 r7 H- E# O5 O. a7 n2 `% [
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ; |6 s: b x; q, P
( j4 r. G [4 Y5 v6 O& S 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ) o! R! j, A. X8 A: V0 |6 z
. [& x. `7 S" H
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
( ~7 _$ X7 k& Q" I6 m3 m
Q3 n, _. M) o! @ 10、冰糖猪蹄花生
1 j3 \# ?) ]. d6 W/ e+ {* m
4 U1 c: E- p) ~( h1 a: ? 原料:猪蹄、花生 5 n" O( A( q! e0 `5 ]8 V, Z- m, P
2 P. q5 a/ r3 S" V3 Z制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
6 T( l: n1 B# Q- X; g7 n9 x2 ~ C, A) K3 y' q5 K6 P% G: {* b
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
6 `. U, ]9 F& [* i3 T
t4 M7 |5 E0 E4 S1 Q5 @; W 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
0 X I% U9 i, N2 |$ `2 h" h3 O) ~ u2 z. c; a+ P4 ^
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|