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十种吃法吃猪蹄
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% Y, l5 p: U' f) W) Ahttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 ! `! z' E5 v% f. C- l% ~
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 3 F+ Q& e2 h, a' m0 g
制作: 2 a- S1 w+ b! k9 V$ e
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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$ N4 a/ @1 k6 z) D. R% b# {) E% v 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 " n7 U* R% g- A/ e# F4 J# t$ C+ K
% A$ O; r5 \, @2 c( F( y5 J6 D- e 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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% ^) @* b9 Y, P% U9 B 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 . v( |: j: K. j# k$ k
! M; Z$ z4 P y& ^. } 2、葱炖猪蹄 / q% t7 y* \# s* F. }
+ ^! x8 L$ I- X 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 4 |: x! G3 G" v. g/ Y
) W b# j. }/ a; W 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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T4 m- ?* T% Y 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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0 } i5 ^( D' V* {- Z! }- P: Y 3、红烧猪蹄 2 G) s2 h: l/ E# w5 {( c
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原料:猪蹄750克。
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5 [7 {" b# B. W5 `5 y 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ d* ^% s, Y1 x( b0 [& G9 w* w
: X( {( [) C$ w: G" S1 B! \8 | 制作: 1 i7 Z" V/ Q1 `* N0 H+ J1 P
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 " _, I& L' z7 l' v
0 Z/ y: h/ J9 b: c8 o, \; n3 J (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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- S7 m8 D! X+ I5 c: V1 |2 C 4、猪蹄瓜菇汤 6 z2 ~8 |# B$ _. F; m3 N8 |
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 4 @. h6 ~6 J9 m& X8 _
) a: l @# w1 _' m: \ 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
" N% {) _' |2 e; ]: p( q 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ! ~+ d% _( T9 _ a6 }; g
7 x% @9 z8 O3 R8 J 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 * N! Z, C9 a6 l2 { R |
5 d3 M" o/ o# p. V" X( O0 t 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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: A: U9 [: O" M 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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. l5 V! h& A W4 b- Q* f3 W 5、大蹄扒海参
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/ L+ f% R6 d" I5 F& V, f" _5 \0 n 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 . }. F+ j4 ]8 v0 d# u
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 2 ?3 N$ T9 v- w4 l1 h# |& c
+ J7 s- A V/ z& l 制作:
6 [ G$ S5 b9 o/ ]* u (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ! P# }5 |$ ^) ^' L+ m& ^& N
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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! F/ b2 V) u) j5 G, B0 z2 V- I 6、卤水猪蹄 " @ P8 C5 t$ a: r
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ; P1 t" }* P* S5 M- w
/ \, a g" X( i a! f% J3 \+ w/ Z 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 $ U2 P' Y# G4 E# n, L8 B% g
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0 J3 d: v! e3 ^4 X 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 * @$ O+ E4 Y% ~9 o: O; }
; X# t. }5 M# `: `9 V/ u& I制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ) u) j% ^8 U4 J4 G! _
6 I1 r2 g# g! p5 r V5 p3 O特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 * t- e# s6 Q$ `" m
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主料:猪蹄 0 Z6 `" P+ O/ l' C" F, s
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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. k. ]: n$ X0 _! r3 | 方法: 8 ^% U1 i4 R6 K0 S% L
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 4 U# ^, b5 I5 }
! d I/ k7 Q4 L% \ 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 1 @8 U; W/ Q: Z4 m% y
/ P& k$ a" S. h 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ( P& x; r' I. U
1 C6 {* A$ C" P4 F* w) C 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 6 }3 R7 `, I# O6 W5 E' [- G; J
5 R f5 Y% n0 H 5烧开后,加盐调好味道. ( V3 g+ z) S: U3 W$ N% A0 p
3 G1 T z" [! d$ J" |8 y& L 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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% Z& n" W0 }2 @- m 9、猪蹄醋 0 L) M3 ~: m6 ]! ?, F# d$ W; E" o
/ a6 A5 N+ |; V/ H9 F' U原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % @" y! A$ I- \0 s- v
& W, O' R8 a4 G% F% L 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 2 J) |$ N; P3 c$ |$ S9 Y
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 / O F D" \9 v. Q3 G, G; H6 S
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10、冰糖猪蹄花生 1 Y( `8 }. [; M& |
; X- Q8 A$ p3 e4 R1 v 原料:猪蹄、花生
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5 u9 R p7 \- M4 Z制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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