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十种吃法吃猪蹄 " P- u7 D2 R/ C
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 ( P$ |8 Y4 r C: A
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ; O; q5 e6 A6 P3 C: h) v9 G
制作: 3 V- L0 c7 h9 S8 ]
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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9 {/ U8 Q. Y9 X+ E+ Q 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 K1 S1 T& |: h; k3 e& [+ Z
- N* {+ E, z% I4 V5 ? 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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1 M3 u! J6 u( g z; J 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 , J4 M* a3 r2 j" f9 d: m
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2、葱炖猪蹄 * J: W, _) S# D# Y5 R: s2 j, p
, k$ F4 B: ~1 W7 ?. p; `+ S& Y 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 / L' p' ~# z5 _. {( c6 @5 T: u
1 F4 }/ u$ M: r; X& X# Y8 c) C1 O! w 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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/ o1 P# m% D- h( h2 W3 [% E: k 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 6 K0 w# C: r+ I @
# _# _; y8 E5 s! U 原料:猪蹄750克。
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" u/ z9 |1 c6 J' I! V5 G/ r 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 # o4 n9 J& B5 d% N
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制作:
" ^4 W1 ^$ b; z: ]/ g* ]# [( W# @3 l (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 + x. Q% c2 ^2 y1 A, P
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 : Z% t$ N+ e: \/ ~
" p x5 U6 t7 X1 p# b) c( Q (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 8 A# V/ l( b8 S2 K' h4 @& O
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 , z1 t5 ~9 {4 _
: R$ X# @) s4 K* k$ E8 }4 f 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 0 h9 s4 M5 x( i( K! n
, z6 [ ^+ K8 w! m7 r0 t4 \ 制作:
! G) K6 k# \/ d3 d 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 3 Y# O# G( o% ~9 k& X3 ]
! c9 g2 u# z% M* m, }8 e 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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# D; Q- E6 G, _6 q% t* l 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 / r- B; Y- v* N* h* a
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 M+ H% z+ r. }. j8 ~$ L: G7 \2 X
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3 ?+ i3 [- u+ B- R$ `8 f+ E 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 Q8 q/ g; F! I# K0 V8 Y& C9 z! g
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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- I ~0 x& n% M2 l6 u" v 制作:
% f1 Q& L( m( G" d# m (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ! t3 C/ \, s' f( }8 k" {8 G
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 : o: o. q) v; F! J8 r
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 2 i/ D; M8 S; r8 m& W
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6、卤水猪蹄 3 x+ `; x8 H9 B$ I0 |
8 V: C) Q @ v8 E4 [ 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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! O/ v5 ~+ b; v4 k) K 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 : s( d. S- ~$ g; e
9 @* b$ J8 M& P5 v8 i 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 . D3 D* i+ P: u V6 Z& O
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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3 b! K4 G. H1 Z$ B/ ?4 t 8、红烧猪蹄 8 m! P5 N6 N% n1 c/ m y
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主料:猪蹄
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/ \' v! L! U1 Q% R! @ 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. # {& {2 G. A$ m: G
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方法:
! J7 \% [! ?6 Q2 Q4 J 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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! H4 ^ c/ ]% C& l- k 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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$ J$ |* M- s5 f4 e$ `' z 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 + L. ?" ]# I% b( l+ }0 }/ T9 p$ o
# @5 f# f0 I. l7 G( |. y. e+ e 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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2 X$ H1 l* a( w' L+ C- U" Z 5烧开后,加盐调好味道. 6 `- V! F2 V; c0 L4 j3 P8 t
% q0 P9 `% T% g7 Q7 N( S# q- @ 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 6 }- q/ D" p {' t2 K( X7 N( }
L2 @7 r$ K2 e0 [ 9、猪蹄醋
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9 e' X e1 `0 W. D2 v) X3 `/ @$ n4 B6 D原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 4 z" p, ~, @% j5 p( Q
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ( s# l. z1 _# `% ]0 N8 s
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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! s+ q# `/ C0 V6 M: R7 G 10、冰糖猪蹄花生 * E5 [, y8 v6 k. X2 h
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原料:猪蹄、花生
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5 R7 r |. K; s4 J! |制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ) H) _# x4 O# }' u! X$ ?
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 3 e1 ^0 l2 s- w
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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