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十种吃法吃猪蹄 1 G( x, A7 U1 a" q+ O& b. ?
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 w5 L# V( S! ?$ F# Q; c
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1、卤猪蹄 4 y& O# p; n6 `
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
# s" y, }- N% k7 V f 制作:
( v# {" |( `: y7 D 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 5 O# c! u, G0 |% \: w1 D7 t& C, n
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 / i$ X( W& H x% Q
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 / ]% x6 u! c! M7 o
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2、葱炖猪蹄
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% c; }7 y& @1 P/ G 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 0 @2 ]) s$ I' h/ x/ H
' r# z" m! x- _: r& n! i. w& I 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 * A, R* ^, X; R* n$ ~
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原料:猪蹄750克。
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+ A) U6 Z4 V% v( x J: r 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ! P3 l' m& M4 w5 P0 B
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制作: 4 z6 p) n) S; Z/ _
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ) i6 U$ `- ]/ o. H9 s- }/ P
$ e5 |5 f! _3 W/ R/ K% w (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 6 Y+ e/ D8 G; T1 t
- G7 w K/ N6 v% i& D: Z" ~ 4、猪蹄瓜菇汤
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! X6 [) E, G# c& W5 L- Z 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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6 U) u7 I Q1 l5 l2 d 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 5 ~7 s5 Q) z0 ~; _
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 3 m& L; t! N2 E, k0 d3 x
6 f7 `/ W! {' U 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 0 c- _1 Z: U8 }" i7 T
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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0 Z3 A7 U ? }% o( L 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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* i6 O9 n$ s% o2 N X 5、大蹄扒海参
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4 H p4 E r, K 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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0 ?6 X( i2 A, x# i0 u+ k- ] 制作:
, |: p3 [! c5 p; T& [' m (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 1 S+ y" q0 n; o1 Z, H/ H1 U
( `9 S9 D6 r( k" @( ^1 r6 i/ E (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 4 [1 N& v6 v8 i' h1 G
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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9 L# k: i/ M% y% u8 Z- M( d' R5 Z% w 6、卤水猪蹄
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6 P6 O2 A3 V$ G; g5 G, } 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! : z' k% y1 _9 l/ R
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 2 Y1 d) }# U* L u
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ( s, q3 i/ O, Q: E/ u4 K, u
( D- ^) w) u0 E$ f- _ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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, D3 b7 B$ R! y6 U特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 3 F. w% v2 s0 L7 r, C
+ j% \/ @9 ]7 S; J/ l ^ 主料:猪蹄 4 F+ N, o- H& S
6 S: K) c M/ A# t9 T, C& i$ t 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. + k) E6 F* ~8 f4 t$ L& f( y; N0 ~" R$ E
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方法:
, Z) E& A( o4 l 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. + t: {. X" X2 X: O4 m6 L
! W. a- Z; z) _9 l" a& E: L 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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( w- s% L$ R$ j& p 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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, R+ V. k; t) M7 |* B, B 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. $ } U# K1 i0 `
/ }2 e: D* Z3 f& w, r* ]/ | 5烧开后,加盐调好味道. 2 @4 Q, j+ O" b( u0 C; s0 Q
* V; h: j+ c2 n% B& x 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ( X3 Q- u6 J7 b8 Q' B: h8 R f
. q* f5 i7 N6 v+ o6 ]# d: I 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. : t9 B$ `( |/ \8 s$ a4 g, V
, ~7 B1 w+ F! G6 z 9、猪蹄醋
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: g$ [& q' T& j* f w2 B: x. u# N原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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: V q( I- [+ h. k5 C8 I- { 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生 1 c" V, q. B$ ^: i6 H- l! G! _$ i
3 o l7 Z" h- h! r+ u 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 . J1 w% }& `+ ^7 K
* m& q$ F* ?3 Q# ?2 V 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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5 h" k, Q" J/ d: z8 m0 Z 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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