埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2010|回复: 2

十种美容水果

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。2 z# t2 E. q# z# Y$ o+ b( e2 s
4 ^( c3 Q% Z* V' m( B4 G$ m; ?
  一.木瓜
( R! U; I4 B' t. G5 l& p, M- T+ |  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。, _# D2 r: r, m4 u) X6 ]* n/ @

% l: i) C* D0 P8 Y8 V7 M/ M  二.奇异果4 d5 p9 T3 h+ t0 [' n
  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
1 I0 m/ H' x8 c# V; E' Q+ n  j4 L' Q6 D  ]$ W3 J! q
  三.西柚) s7 F8 M8 M  d! K
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
$ c# i+ E- h. P7 k0 `# m  ^. z% f) A
  四.柠檬
# q! m& |5 I: b: U. m  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。$ h2 [5 D) ^9 m+ R* e% g# c1 S

& e% A: H$ K. q  五.香蕉
4 h0 p2 s( m% x) l$ m  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
1 @2 J( V8 o4 t( z0 Q/ d8 t$ N! {/ r% Y1 X
  六.苹果$ E6 N5 D2 ~7 b. g# U" L
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
* `8 u5 @' d: `0 z% F* z: Z& b8 _9 D9 [) Y6 O, Y  G. Z2 T7 @) @* O
  七.草莓
7 K% Q6 B* p. |, P4 K) j5 E  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。- M2 @& t* y( _) l

9 G1 x) u7 J/ k) Y  八.枇杷
3 _- C9 x5 a, t" j% ?" b  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。* Z* I; D, b/ {) Y& O
' n" A' i8 g0 {( o2 D/ n
  九.火龙果
3 U" |5 ~7 l, m( H  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
1 H* Q/ [7 B( E3 q8 V" a
" Y. n: u! V9 }+ }2 |  十.樱桃
$ U& B5 f$ v4 n6 p' r1 h( W' m  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
  N. g- M8 _% }% A# }( A6 S对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表
/ Y6 h2 |& G' j6 @最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。, I5 m, O- p+ J
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
5 C, n$ }2 \0 Z. P* i
8 D  p5 E5 L' v/ `5 n3 |# N% K
有草莓和樱桃??
  J* G! n# n8 w' E口水ing
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-28 15:53 , Processed in 0.147082 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表