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十种美容水果

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
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  一.木瓜; }  {# o: }7 e$ v; c+ T0 g) E
  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。" W- t. h* ?3 |! U
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  二.奇异果, Z, B5 c; J9 U9 _8 [
  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。9 m1 D4 `; ?, u. v0 ?7 `! a, Y

6 E' o4 M. o( B8 b  三.西柚
( n5 S# A' d' Q# Y# q1 m; ]5 ~  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
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  四.柠檬2 _; q& f. v+ g
  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。- B: w' x# f8 i" @1 ]1 p3 R) G' ]& t
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  五.香蕉
( m7 ^0 D( n( B# ^9 w% Q5 a  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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- S% Z6 `# w1 `0 F6 f) _. q* ^  六.苹果( u5 p! P! v% c, F& D; ]3 k
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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  七.草莓
* g% N. Y& O" H2 h! V  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
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3 E- T- I+ z) l4 E  八.枇杷3 `6 t0 `8 w& r. G. f
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。( I. c( H9 F* q( w8 {

; [  `' M1 d# e  l5 e% ]  九.火龙果$ I1 k% h0 u7 R
  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。3 d+ g7 W9 I- ]1 K) Z
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  十.樱桃
- @1 E, s7 u% L% L; {  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。) n5 M1 j- g" N; w
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表
( s  V% W9 W, p* V$ u最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。7 G5 t! K9 A! ^# R5 j
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。

' z9 u3 k5 @& I! `# |: l/ T( h, {* k) [
有草莓和樱桃??
* b7 y( [  q5 V; w8 V1 g口水ing
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