练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法

一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）

二、初学者如何学好书法？
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1、找一位好老师。
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
3 @  r( X: k0 }自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
# }4 A8 I# i; C. G《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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3 k0 v5 t. `; o( m) o; W& {2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
5 O/ R( x7 [6 r1 \2 j) |! W米芾集古字

' Q6 B& u0 P( o! \& m$ O" p3、长期练习
3 `: L+ D% l& X2 R投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
; Z+ W" ?$ H+ w; u1 P8 m# p0 @" h赵孟頫《道德经》（部分）

5 ]' t% h  p) u4、注意自我检查
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

# {2 O0 @$ c/ @' j5、灵活
! m8 ?9 U- `& Z2 V! `$ F$ Z# n学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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