练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法

4 c$ U% h5 w; O, C, X& U3 e! Z1 \一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
1 n9 ]# L$ p5 n, N1 }
二、初学者如何学好书法？
: C+ _/ F4 N5 u$ `  W. W* `% U
1、找一位好老师。
! L1 [+ R# w0 q+ V4 O+ k通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
, n0 ~+ ?* B, L2 Y! Z3 T1 P. z自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
4 w# @& G6 l( b) r
2、每天练习
: O1 t6 x7 A' S9 C写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
9 y0 O& I0 b3 \  b# ^2 v米芾集古字
  a7 R  _; C8 x% f
6 `8 v* C4 g3 X3、长期练习
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
, N( [. O, f8 W1 P赵孟頫《道德经》（部分）
& k$ J6 B  |1 i# v$ d
4、注意自我检查
+ D) g9 I' g2 [初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。
" n) z3 c% Q( T9 c) h& T/ M' q  n
+ b/ U( j9 c" j) u1 M) G5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
  P3 ]& _7 C/ i' ^3 t; |" G$ e, }
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd