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练习书法的好处及初学者如何学好书法
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一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
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/ g, _1 v9 O4 a- ]: O: ]二、初学者如何学好书法？
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1、找一位好老师。
' P; K! r- \% ?/ O4 Y6 w通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。& _+ Z( O1 _& a2 ^: v! Z
自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。2 c: u) m: {4 E, e
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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+ a& Q- h2 ?( b; L+ d! n4 e2、每天练习2 A6 e, k/ m, W6 _2 P
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
3 C; b1 m4 e& s% y米芾集古字
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3、长期练习3 j* ?5 L6 l" Y# w% X( P( ~4 Y7 ?" B
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
& B/ _$ o+ {/ B8 v赵孟頫《道德经》（部分）% N6 i1 p8 b: i4 q$ K6 Q. e, M
) w* j/ s# [3 B% J0 a4、注意自我检查, e6 w% d9 \! e) ]' `
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。3 P" r9 z5 g L7 ?2 C
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5、灵活1 |: o1 q$ [2 r. u* _0 Y/ ]6 x
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。6 N/ n. F! h* R# I9 g3 M, u
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发表于 2016-7-17 19:41
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