 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕* k2 ?: A, I/ \" _. B5 d+ H: e* ]
$ S+ g5 D. W2 r
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 1 w: I% ]6 r1 K& @
- t0 T# ~4 ` }20—25 140—170 130—160 120—150 106—1267 X: x! J# ]7 p9 \
/ P+ X( E: ]! ^2 i/ R25—30 137—166 127—156 117—146 103—123" N% A" Y. Q( p. C5 l% S2 ~* h
) G( p& e0 f E! I7 z30—35 133—162 124—152 114—143 101—120: E5 Q; L' A4 V1 V- j1 Q
0 x7 G) h2 X3 b
35—40 120—144 111—139 98—117
0 _% E6 Z. W) p1 r8 e7 ^& Q# @# y
; g( [; b9 i: f! N' d* p7 Z7 N40－45 117－144 108—135 95—113
+ y, A8 F) q U9 ] F- p, R9 X8 P9 }: J4 C+ a: |- Z r8 P
45－50 105－131 96－114 93－110: |- j* j+ l0 H3 ~4 Q3 p
% p5 w1 E2 ]9 y. A, ^. a! Y
50—55 102—128 94—110 90—107
: |2 x4 K) S. f) V8 Y- i# ~: S- g5 F& p# _ D2 r
55—60 99－124 91－107 87－1043 \9 C+ D1 U! i) ^# ^" x
6 f& [; F( u6 p4 H
60—65 96—120 88—104 85—1019 l2 ^, P; S, u% h i- D! B
9 D5 k4 a& n( ~; `7 }2 s* @" I
65－70 93－118 85－101 82—97
& R; w6 C" o5 G; x) d( x9 u" a3 B" t r
70－75 90—112 83－98 80—959 O5 @8 R0 l ~
, g0 ~& ?$ o% W: X75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
