 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕( B; \9 m$ t# P2 c- R
: H& p# X$ i+ v, M Y0 r年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病
; a* M" S6 i) `6 Q6 a8 @4 G- ?: A$ P; H
20—25 140—170 130—160 120—150 106—1263 z/ W2 b1 a+ W" b; d
% r& G# @+ b3 a& E M) d# V; l
25—30 137—166 127—156 117—146 103—1239 _2 b# }# m) ~0 m0 l6 O
$ p" a s6 V- V6 m3 \5 Z
30—35 133—162 124—152 114—143 101—1208 Y5 _8 ~3 h* r# {+ S/ G/ b. ]
8 d( R. }/ N8 Q1 j: p35—40 120—144 111—139 98—117
9 _# W- b, w S0 T- N9 ^; |3 ^
! G. [1 R0 N. ^! N8 o6 a5 [8 W40－45 117－144 108—135 95—113, x3 o6 w" U8 Y
6 A% \3 _2 k- d" \% K3 Z: l, K+ h
45－50 105－131 96－114 93－110: ?, f* X5 _7 R9 \, X
- X3 T$ j. `/ o2 m! H* Y- q
50—55 102—128 94—110 90—107* B+ `! [6 U- j/ i3 h9 c
/ c" Y% Y3 l1 }/ {% P5 z# S55—60 99－124 91－107 87－104 t/ B1 e. B4 w+ b
' r: }- A e1 S) Z9 Z9 W; {) Z* x
60—65 96—120 88—104 85—101
' F: H. `0 B N, I( p5 ^4 q$ Z$ u7 I' q$ R! z
65－70 93－118 85－101 82—97
. e0 c' v! y: z
! K: A+ V* R4 Y2 Z* U% [* A70－75 90—112 83－98 80—952 ]9 U0 m6 a1 Q* W
+ l m9 [; I( B! t
75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
; f5 Y( A6 v s5 R7 _/ ^. Z
