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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。! E8 o+ T) U* M" a$ b, ~3 {
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。' x4 }0 ^" }9 J4 m2 d# I- {
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
4 p2 ^1 F. ~+ [2 X" u4 C关牧村经典之《祝酒歌》* f0 m8 w N6 G- s2 A. P9 F7 x2 ?
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》: f4 G7 N+ _% R3 _) [6 c
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月光下的凤尾竹
* ^, y* A% }0 `- ^4 _: I4 O g关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版% P5 j3 s/ [: _: j8 J
$ D9 z U6 P- w' }3 b吐鲁番的葡萄熟了
( Z- F! K+ u, N. L关牧村 - 美好的西藏% {) @( i; B. }+ I; _5 F
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一支难忘的歌
" G+ e; f7 q2 S关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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8 M- r4 n h) ~* c* N红梅花儿开7 ?0 g* ^( M: d7 z& ?, s- D
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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- j! p" `! N6 ~$ r. o, ^- a小路
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小夜曲
" u: |5 d' M" i% X关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈6 O7 {& p, S3 L/ |+ `
# P4 O& f9 t" O. e# P& h: [: }多情的土地
# W: {4 W E; k0 p/ Q8 U* J关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈( y9 t0 V& D2 [+ k
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亲爱的祖国
! W1 q I5 k1 b$ \) B9 w" x% O关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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% j% {, i, k1 C. h2 w/ E关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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( K5 F+ }* Z( K. H图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。 _ R; p, r; m* Q8 W+ t d- \
# b& Y3 I& S# j3 L4 P4 I她60多岁，很健康，很年轻。% W& ^1 \: I) U2 c5 F
7 n( K. |/ z" X如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。8 H; b! @& i$ \0 ~
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1、坚持跑步5 I1 s( F; R+ s# o+ Q$ S
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”0 {: z5 G. f* u
图为关牧村年轻时的照片。
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) ^- T4 j4 q4 P6 E" I G6 C3 q2、定期练瑜伽
- f/ J2 H1 _' L# P; u8 x/ t关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”$ k0 L: _& O" @* m9 a" K
图为关牧村年轻时的照片。
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7 @8 v6 G1 ^1 g! @0 C$ R3、坚持吃素 d' J: z, n( u: @' a. R, ?9 p8 b: d
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
4 @6 g% `5 }1 c2 o图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮 @2 q0 k7 ~2 U7 [8 q0 K- q% D
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
6 i4 i+ U' b) ?( E* m杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。3 n/ @. J8 c+ N: o( k( v
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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