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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。: K' L( b5 a3 @$ s" z$ L9 P/ m
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。+ }7 w' p. M0 T1 ^. f
) o# N+ q( w# e: F关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
8 [4 O( g; A1 U- ?* [6 `" {3 g* t" e关牧村经典之《祝酒歌》
* u7 H S# J# ^5 i' {- B2 ^关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》7 D& [0 f$ s7 D1 F6 ^' T8 U
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月光下的凤尾竹' O8 b0 C+ Q8 M y
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版$ s$ A2 X8 K( W
! E b0 i2 n8 _( B4 K吐鲁番的葡萄熟了
$ S8 v v8 q3 \; {关牧村 - 美好的西藏
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9 k/ e4 |' ~4 h; o0 r9 V一支难忘的歌! K' d- {( m" g9 [% ^- ^
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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& P* [" H' U, _+ d$ M( i9 M' A H' N红梅花儿开; d5 ]* W2 B' ~& i7 ^- c& `' Y
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上& N; \- {, y; s( ?! i/ T
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小路) r! a2 z @0 x. A5 H) @. R5 {
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上4 n. _3 C6 S% R" _; Z3 c
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小夜曲
0 B- o5 P4 ^( k. {关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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2 t6 s3 p1 ?) c1 Z( L5 s& N u$ [多情的土地4 |- F" Q# T; s) J- s; `4 W7 o' ]
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国8 I0 J) T, E. d
关牧村 - 光辉灿烂新时代6 h0 e5 p; b5 [
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她的人生经历充满着磨难。& L: Q# a7 E3 n
) f5 z% }' D, I0 L2 H- x4 A关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。! }- ?" Z( h. z. X6 {: a
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图为关牧村年轻时的照片。
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& x! |3 ?& z* k4 V她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。4 S5 `9 J) Y7 d; A( X( ~$ P
5 ]9 `3 f, f4 V% U1 c6 K5 M图为关牧村年轻时的照片。5 P$ ? ~5 O. s7 ~& [5 M1 V
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她60多岁，很健康，很年轻。8 f- e# L. J& ^) R
0 D1 L& U" G0 \% M: A1 |如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。" c% |' s, q& h3 g; F- a
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1、坚持跑步
+ ?, O0 Z3 E6 U P! @- l9 j为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
( ^) w$ R. e0 O0 d9 x' T( v图为关牧村年轻时的照片。9 Z. \* ~ }+ A; o. ^
G8 r5 T1 v5 O% E. u2、定期练瑜伽
% Q8 D7 ?3 N% }4 q: |' w关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
' j$ }$ ~+ W9 m, C I' B图为关牧村年轻时的照片。
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3 o6 u! F) N% b: r3、坚持吃素
6 w) l% p$ D9 b. e2 K& C关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。( |/ I3 J7 X5 t! x
图为关牧村罕见全家福。# O8 @" P. x0 z1 }6 G/ N
5 K/ k+ l7 |$ w& q$ D; [4、多吃粗粮
4 k* O e& a% j; t8 U关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
2 v: [6 s# I1 E杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。& G9 }) i8 K( Z$ V: {
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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