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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。( S# J! j0 V: U6 R. D
5 k0 D* J3 b+ y关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。! w& [1 B$ M: w
9 C* \/ n0 \2 o) v7 E关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》( Q; t$ U; n0 q& H5 n/ x
关牧村经典之《祝酒歌》
2 E# }$ V3 K4 x关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》; q" _ [* s) L" e- Y5 s
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月光下的凤尾竹
/ \2 J0 n& x* ^$ h关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版7 c. z$ R7 h$ e
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吐鲁番的葡萄熟了4 Y4 ?, U5 M4 C3 S. h H9 N1 z
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌7 ~7 y7 }5 g1 [# G0 B6 N
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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+ y! Z2 ~) X! W2 Q( b7 X红梅花儿开( K" `8 U+ F( l
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上6 E8 s: h; X/ j4 x0 f6 b
7 i1 Y% j% ~ I: D; _* r& C小路3 J. l5 f- V: e/ u- T
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上# i* S4 y. ^4 L2 x8 d0 h5 |* B, \
8 ?) U7 P" \9 |小夜曲0 ^2 ]0 G. h8 d/ L) i' [* p
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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1 z6 U2 Y. [0 U$ F P& q, ~4 ^$ L多情的土地
# M& |# |/ n+ k6 C! b关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈: v: s1 l M1 [9 v
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亲爱的祖国
' S) ~, p/ p5 V) a关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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7 O+ C& ^0 z7 m+ V% O关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。; c/ W& ~. y% Y
5 G. K" T, G6 z6 u5 J图为关牧村年轻时的照片。
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2 p4 E* a6 v% K( x3 `) n" q V她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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) P8 a% B& `2 k1 ] n图为关牧村年轻时的照片。
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) E# r' Q( o( E b( X' O( a6 Z' d/ z. q她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步" D% q8 ~% E' z6 b# I
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”% d7 O( T# W7 z' D8 a. G1 S
图为关牧村年轻时的照片。 S9 S9 v* d5 \, I7 j$ }9 L8 d7 O
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2、定期练瑜伽
I* B4 X4 [: R' ~关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”' T! o/ \, A8 \$ c
图为关牧村年轻时的照片。 J$ {5 {1 a% t
* B5 g% I1 r6 r+ W$ o! l$ ^3、坚持吃素
+ l! R: o9 d2 Q S关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
4 T+ A( o5 X9 I图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
+ \! h+ V" h/ Y" y- G n% P关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。- j2 K7 n) k |- n9 W6 S0 a
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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: ^. R9 K+ k( x6 y链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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