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《幸福的密码》
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。0 D* f! B9 ]! I) n) q D. O. j
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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! u' Y% M2 ]6 v* G6 N5 A, @人的幸福感取决于什么?
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; y S$ I/ m5 X2 D7 ~ Z1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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A、非常幸福。+ }5 n+ H/ y6 `: l! Z6 _# p
B、幸福。
( a+ y- E5 {; VC、一般。0 A% n* y( ~) Z* H3 H6 u2 n8 p
D、痛苦。
2 H& ~; i% A _% W8 _ |E、非常痛苦。% F. k k$ E9 F. j% Y
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。' z* o& P% a8 Q3 Q
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?+ g9 Q6 Q. m, I* y m6 s/ W
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。' D- u8 S% Q @1 `7 }
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:: R- }6 J% T# i: l
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
0 P- i4 e# j" _5 N9 s# z一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。' Q+ p) O2 }/ `" Y `
6 ]* ~# `( o1 m# O他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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2 V; t( l5 u# L0 N' J4 ?. i毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。8 \6 {; c* B5 O+ V8 L
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?: J* U7 a& j/ g* W
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。( @) b9 F6 U3 a0 K. g; G" I
8 H; o F' E( l' g8 U' f5 h. G8 e调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。( i. O8 a, `' c
9 n7 h$ v2 G. k1 w) }5 |/ N2 b这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
; q$ f6 S" O" Q! _7 S) r' `7 i( d
) p" L2 l8 [* r* m. _而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。) X" \- C4 n8 h; Y8 U, m5 i
o0 v/ @! e/ m1 Q. l2 v看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。, X+ R* V0 ~2 D9 w& N
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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/ u# C; b6 ]5 u8 W6 ~论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”& Z! [0 h& v# s! E9 d8 K4 m
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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" U+ b) t. _( H0 K" p$ f在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!) K6 B9 @0 f5 r3 o
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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