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《幸福的密码》+ I) \$ T( c. U; Q5 E5 n! h* A! N: F
& Y3 O9 K& _7 d$ ]1 l! i 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。8 ]3 z7 Y$ B4 B
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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7 }- Z* C; c; a人的幸福感取决于什么?
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。( Z* A8 o3 M5 s% D9 q* s
5 g! S9 R9 r4 G! P) Y/ }$ r卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:9 H6 E" `. y- c) c* L
! `+ ?- P/ Y: e1 j6 r& _A、非常幸福。+ h. u* i8 e2 h- C
B、幸福。+ x9 F3 U( Z, _0 n
C、一般。
/ F$ Q) R- y$ L: K4 iD、痛苦。- _- d: f) V! B/ ?0 X, R9 D3 z
E、非常痛苦。/ Y6 n l" N1 R6 X9 o6 V% k
( N+ w% O! H2 S+ P' h y历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。# y# }- g1 [" \& `2 I( z# n& }
$ ]) N' G W, p( ?2 \1 x而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。4 h; y4 d1 ]. J6 h
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。. E, \/ z6 j k
% n. `3 |! Y: t* P# B' x他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!/ N: W9 [ Z5 S, N" F3 l
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?, P5 ?1 z N1 t+ x, E, S% z1 P
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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' t# ~ w/ M3 r' e& p7 X调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。; B* `3 e$ l, j" T8 h
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。' }# b7 V( D( t
! t3 @3 a! _1 w9 R2 n而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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O* v# x: w& \4 l& j$ }$ t看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。$ ]! k+ R7 f0 C9 F2 |
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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) K. y* F4 Y' A, K: R; S无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”! z5 W3 k% |8 x! [& v, b0 [
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!+ }: y: [ d) R6 B& z" R
5 s) d G1 W: p0 e3 m在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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; D! S) D1 m8 }所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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