 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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% p/ L( D8 ` H/ s三菜一汤
0 f. Q8 s2 J, ]3 u) W6 t, p* J. q) [- V2 H
汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
3 e" C1 W) S4 t1 T% f菜:3 `; V+ l% O3 d
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)* Y; B! X9 X( S+ W: P
8 P0 p/ O$ c0 e% [0 d3 [: D, @2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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1 ~+ L7 B* H" h R- ^说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
3 ~3 d4 ^) V( X5 n, {+ v跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。) y" D2 R. `3 y% z f4 l/ S
6 S; x1 x4 M6 ?$ m因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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