 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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, G) d1 l- t" i5 W* w三菜一汤+ G( y/ K3 I( c3 c2 m
. {0 i4 J8 f# c. ~8 c6 `4 R汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)4 i; J( j" t5 {0 D# }' H6 p& H# ~
菜:
: L8 l0 q" w9 f* v* ?1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)
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4 l7 o5 n4 U1 n8 c k0 c; s C3 Y2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
0 G z' y! a. @8 F& e6 [- o6 J% x: D6 x: a0 i- X
3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)5 ]+ {" x9 }% P' _3 V: s
$ M v( g+ B" k, B说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
2 [, L( B- U1 Y$ {3 L( X1 l跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。, v: u0 U% s% f+ g
E0 v/ I$ P6 x* S8 v因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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