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萝卜妙用- c- v8 b1 l2 M; y* I& F* V
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。- V0 z8 O9 m7 }- t7 H! U6 \
白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。
4 y: t( {- I0 B) f, T) g一到冬天,很多人都嚷嚷着吃萝卜,那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢?8 i' B9 j- M/ K
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周,即可有效改善腹胀问题。6 J, P9 `: A0 Y6 {/ g
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。坚持10天左右,能有效缓解足跟疼痛。: s. B* c, w5 E! R
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。) m7 a( M1 J- b
8 ?( h3 M+ M$ j9 L5 Q8 z; G% o$ [ G喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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$ ~0 H0 c9 R% x/ U9 h* T7 U将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中。加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。! n# a) Z* V. g! y8 T
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状* _% h3 t! x, Z5 K' B W/ q/ F$ Y
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萝卜皮性凉味辛甘,清热利水。煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌; `" @+ I& C8 C6 T: s2 m I9 a4 x
0 q8 ]4 U; | h# h3 h+ C( M5 }辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。1 I- z) M# \$ p6 |4 e7 u) J/ J
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原料:萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。' Y7 }) O$ k' G2 ~, R
9 ]5 C) i2 G. _0 v做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。" U, k' G0 ^5 a( t3 c' C8 E
, n, B3 q& q* z }7 ~/ E. d冬天吃萝卜的时候,别忘了把萝卜皮留着哦,这些萝卜皮的妙用,一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们,祝大家身体健康,生活幸福!9 G# h& k/ g) y& \0 D! h" D- R
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