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萝卜妙用
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5 r; n" H/ b% z; [% Q俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
, F+ a" l2 @6 U0 Q) M0 C白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
( j1 I; b1 F2 V% Q一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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, C; E* C; j8 V$ \, N/ u萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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* F |4 e. Q. c, w9 H2 O取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 o# t% c7 q1 }5 y8 }9 [
- J$ G: k0 I, y( w8 B# w8 X5 c萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛) a6 f. r9 H( w" S+ K/ @
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。& Q$ y# f5 l0 X1 ^% @$ K4 J
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛! Y! \: D% u& R: h2 S% o
* c% E# ^$ x; R8 p; ~3 T7 O偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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& ^: T" E$ p' f" f1 ]9 R具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎/ [; K- j3 s/ i4 G
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。: p. {3 N( i u( W) Q3 C5 }: f3 q
/ K& ~- k$ Q* o* f3 U( a& S/ H萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状3 L; u' u" e5 P) Y' L
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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! L2 O" N) ?) D8 i3 {吃萝卜皮——防癌
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) w( P% B, S4 ? n3 R& [4 `辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。! C$ {) r) { M! s5 D$ k
" n7 T! A4 t$ Q( X原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。; x( r: F8 y6 B0 q3 f% D/ z2 T
8 h* k7 ?; d( I6 C做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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5 I0 D) E3 u% E* N6 u# j; ]' F& P链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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