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萝卜妙用! f* q( y- b( Z0 r
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。% O6 ?: t& ^/ k, c7 F- J5 }- g2 d0 f
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
8 Q3 \2 P3 X8 P" C一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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9 a; M8 c- |% l1 w! N萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀3 C1 k" _) n- W4 ?" C
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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@+ Z. f& K2 O1 F- ]萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。' e. p1 r6 |$ g& r" I1 B0 V* D b9 M
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛% W; o h/ N! }! J9 i( n
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。) t* I G/ F' {/ G K
" N* v7 ?8 T1 `" \2 I/ ^) I喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* ^' l9 Z6 T1 l/ a6 t+ X: b' n" p
: b5 `' ?5 Z7 B9 h将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。' a1 Q/ P, v" P, S/ W6 ]# U' @; E
! G- a4 n0 R5 v/ L+ B p$ ?萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌. g6 t) L. S$ @
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。. k4 u' n4 `1 y% V
. A5 f/ Y/ D3 l; h" y原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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4 D0 N9 S# b; d5 q2 H! A1 `冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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v, R( e/ N8 A) B1 [3 Q链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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