萝卜妙用

齐山

         萝卜妙用

* M. _( o: c  Z# {俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
' u# s  B. j2 D8 `: r) s一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？

9 j! j" m5 s. v萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀

6 t! H% t0 ?2 d4 i2 ^8 I取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。

萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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' y4 j. Y1 o% p; z7 s3 N+ A削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。

3 y- T- i9 y2 R+ z0 {萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛

偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。

9 R9 j# D' @( R) i具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。

喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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3 u1 S" J8 N! t& Z* ?萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状

萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。

1 Y0 g% B% }2 M/ R" K) b吃萝卜皮——防癌
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2 g% B" c/ ~* W0 R" I: `& D辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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4 c# V( l" v! v原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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/ a- }* @  H5 m+ g5 |6 A做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。

2 A7 h8 s# @: L! a冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！

链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd

toca2007

昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

齐山

toca2007 发表于 2016-1-11 20:40
5 m4 ]* B9 e; ?6 N9 K8 j昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

先人一步！

galaxy7111

谢谢分享

齐山

galaxy7111 发表于 2016-1-12 12:17
谢谢分享

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