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萝卜妙用" ?) }2 L' F& S, Q O+ c
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
X& O1 q, K1 t! I) w白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
2 }4 T: }/ P$ L+ o一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？) I0 X% Q0 T2 F5 F3 D
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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/ U2 {& F, e, f5 D萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛$ @$ G( {/ N( A$ ]7 D1 T, @8 U
; _/ a: k8 }+ ]6 x4 I6 h! a0 b/ c削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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; o3 R. i J4 l& H( R2 h" b+ f6 h偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。+ N5 L0 b0 o6 f* F- d& t2 N
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。: c' h% L2 @' [, M
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎- r, S8 v. ^9 ~6 m$ q2 p
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。) t0 T1 o2 J; S/ Z/ q0 L* f1 ]
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌) _$ ~& v. D" @3 d Z
; U# ~1 a2 }( f) U2 g( h2 t辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。6 k& h5 J& z. j% b
+ j$ {! i+ O9 r7 S6 C6 h5 v做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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i1 C5 n# A9 |8 _冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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- b+ r/ }5 ?8 i1 R链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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