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萝卜妙用$ ^1 z8 v+ k$ c3 \
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。+ Z+ r3 d8 ^, Z
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。+ g! `2 a" K. F, K# n
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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7 b! l3 |5 i: `" ?萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀2 H' G% d, r) S, T- A. B8 _) g
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。4 `6 F+ W5 i7 _$ S. g" f7 ~* h$ u
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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6 i4 y, E8 u) ~8 |偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。9 E: i1 m% m* X. u
# ]9 r. g6 G4 Y6 O8 `. ^* v( V具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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) \: n7 N# v3 n# X9 H' q! Z# p! q喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎 H* s- H7 l* j$ h. `9 {% R* y7 ^
8 L5 u& Q& v. p! n将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。: f) r4 c' z z a6 e" R2 I0 Z1 ?* j3 B2 e
$ x U2 a5 @$ Y7 K1 o萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状$ \9 \* \% \ O3 E
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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, v* V! A) h w* ^$ W辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！6 g3 i* a9 d3 y5 u$ K
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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