 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！1 v) k& s+ }1 k; U, @; C
. x1 X J5 o5 g- g3 o贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
+ Q6 o& S8 ^( [7 W# O0 I N胆固醇过高：山竹、核桃" q6 l# _2 ~7 \1 J( [ q, R3 E- B
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
; s, I$ w6 I* q% w% j; F2 W6 ?( l/ _$ R) _6 g, ?" u' E1 q
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉+ w! l1 g3 K# X* u
6 j5 U! T4 {2 R3 H中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果/ W. l9 T3 h3 q5 R$ S4 h
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心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
6 z+ e* m( ^; o, W9 ^! h* p3 \5 ~5 ^( J
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜7 _7 M- D- f5 Q. q7 p& l9 P/ Z% b7 Z4 D+ \/ m
/ w! y8 `& h, C/ |* h: W消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄7 v1 g! G" ] ^: N! ~+ {9 `3 M
/ E9 c! Z t, L- O) q$ n/ S: f肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴/ i6 r4 ?1 S% ?% Q
" P: c: A7 r# c5 {7 E腹泻：苹果、杨梅
: f! z4 c/ d$ |. B6 Y' z! v
2 n2 o& B$ [- `胃痛：木瓜' @" n. J1 R5 O
' R5 s" T6 Z! l5 S, z4 N3 j
消化不良：梨子、草莓8 J7 Q& a/ Z; C! t, x' ^. r
0 M; S4 L1 G8 [8 C) u& W+ ]* o; G痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 Y; }' K- r* V9 F( D
) Y( N9 d4 N8 Z1 ]
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
! \& w# e5 t6 n# j, t
7 ?6 V L, E3 k% d' g* f/ q) T/ O膀胱炎：西瓜、桃子
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. M8 }! d# F3 J! L; V尿道结石：西瓜、猕猴桃- `+ ]6 r& V" n# f* u; P0 K
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尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
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2 }" X- z2 p6 b1 g# B内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
6 G& u# J- M6 n4 D, o2 X6 y1 d! d# x+ ~$ l3 y
声音嘶哑：葡萄、枇杷8 D! T* \( ?6 E% h
& k; I+ {" M) F: \夜盲症：木瓜 I {. }' A/ v5 b% g
* {/ ^; i. d' F2 p- P5 y骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
, t3 O- b% L# q. A& |9 Q: j" R' ?
& G+ A- w+ ]% N/ k, }7 f( t手术快愈合：草莓1 b2 V+ l2 z c( P
* ?- `' } o7 @ g; U& a
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
+ @- X6 r% R+ o4 V4 Q; N' C7 q# Y, ]1 k) a! E* B
腰痛：桃子
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/ q" f9 X5 Q* v8 E4 @通风：猕猴桃、凤梨" l: t W0 m" |, f/ V# Z4 H
7 @6 z" W- l! W( M
关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜/ [& \& n' s2 [. S
* S( R) |3 [( Q, P( x0 C
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
6 v+ P9 }, @# m0 `- q$ L0 Z% T8 m C; E
口腔发炎：梨子、橘子、李子
& e4 _, n+ e! O% w0 ]
9 f" R, `; ?4 j0 @% v* S* g牙齿疾病：草莓、橘子、李子) s" [$ [" H) T
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬! Q+ _& N u- p. c5 P
3 _7 |7 Z8 \, F( X) Z" a孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃! b. C% l6 s& F% P
^4 x8 m* {& y3 r胃口不佳：葡萄
) y' M$ y# s/ Y0 n; C/ r4 b0 S& [/ G0 W5 p7 K
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
9 b: F4 {" t4 q( ?- }% S2 Y9 k4 G% L' {/ A( q- T) L! Q C
苹果6 ]- I) N5 X2 D6 E5 z7 e% d5 ?
一日一苹果，
2 k% Z# R; w0 A0 B1 u8 @8 T) F: F( i7 N; [医生远离我
; ~" p2 r8 M0 f3 X脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
& B/ T) P7 p9 V含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素2 i1 s3 Y w1 v6 k8 j/ h
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
, i9 g9 G8 d; W+ h2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
5 S6 _( a3 _1 @# J3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。% {1 o' a' H% L, X: E2 O1 O9 ]. }8 J
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
|3 X( }3 y3 A! f" h4 f5.可减梨之寒，强化润肺润胃。2 p/ t+ `, I* I
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克1 p( B; T7 z7 P- E/ X
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木瓜; @0 @* J5 X* ?
万寿果* e6 p/ M: n$ G) K3 g5 {5 d
味甘、性平、微寒
f, d' t. i- N* a! R: E蛋白分解酵素。
2 F, z" B/ J+ G) W% O1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
4 W9 Q4 e% ~: a# z3 E' M1 r- [+ H& U9 ^2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。! u, E9 v" P2 [* M6 [9 B
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
7 _; U$ {, k' k- x7 R1 g熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆6 [ t8 e. J0 v$ R! S
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽2 M4 c) J0 u" k$ Y' f Y) S
3 D( S! X! I5 v4 Z西瓜2 [, H/ C% V4 w+ m' n$ M
性质寒凉/
8 j! J# v# Y* I: h5 P2 f胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。: {8 @) f) X- \; t
强壮实热之人适宜。: ^9 n4 r @7 \3 P" t5 d g
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
1 }! g. ?4 U+ T' n7 w
5 |+ l3 V: e# R. o梨
: G4 y4 s% B9 E0 A/ |9 p百果之宗
, ~& |7 }( U( @+ H0 I# c2 r清热佳品' u8 L3 s& R# D# z% V0 p0 e
性质带寒/
& _; @! }- @" I1 p体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。; w5 Q1 K; l) f S- R* J# w
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
: o8 ]% q5 [; Q吃多了咽喉痛 j" W4 _) v& n2 W* u( A
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
5 q) S# a) Y( m: H5 ^南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
; E( [( W, `8 O- A' F南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。% t- ]3 I8 N, e& q' `
$ X% g! h, l5 V1 I芒果' u. B' N( Z) r: h; j
不宜多食- B7 F: x# i c' e% u
有药用价值, r5 c9 i( q/ [5 \1 C
性平味甘、解渴生津。7 ]/ L! O" ?, l( @* X3 ~
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
5 s% f, W' a. a（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
5 W' O2 O$ R" {5 E# b. @未熟的可能治过敏
; M: s i8 ], v# G; U# {, H1 Z哮喘禁忌。! V% i0 E- T/ W
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
2 Y' A* K! N6 V1 y1.益眼、润泽皮肤。! n4 f" i7 K. e8 ^. }
2.解毒消滞、降压。
) }! G7 ~' i7 `3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。 e1 x+ Q9 _0 e( T8 W
- R1 Q; T$ u9 v9 X
猕猴桃/奇异果
/ r1 K6 w* m5 I( u7 {/ [( a w防癌有道
^) |1 e1 }' O: ?* G) j5 @咳嗽时进食可能会加重病情。" z( ?4 C2 y' b0 f* F# h; w
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
# r! T0 p+ N; M) @+ S* q- f3 O2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
; i+ d" @7 b$ A# k9 V/ v$ j3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
}9 y5 ]. o4 y# v) `4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。# q* ]' S; t8 D7 ? z
/ w1 D U+ q# ]# ?, f山竹
3 n1 X+ G6 m3 B+ ^+ e% [* I性至寒8 r3 q* T6 W7 _, m6 X+ @7 h
性至寒/
# Y4 {( Y3 W% e3 M2 `! X. S体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。' _, v" X$ ^0 U4 M) |/ }/ i
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。- x0 S0 G2 D1 B( ^- M c
1 O. N7 D) Y9 e Z; G; w. l" i9 Y% d* R菠萝
, s: o2 |* v# Q$ @( a8 Z; s i生津和胃
7 L( s4 X1 W6 r! U性质湿热。
# i& m8 V! }2 W( D% } U! j$ _- p气管或支气管敏感的病人戒食。
+ f [% k! c0 \& x需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。: k' W7 t$ R; m7 `4 P
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
) f% i4 @- W* p6 G" v2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
- M$ E' L9 Z; r( p3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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. S4 R" S$ }4 y榴莲" m2 ^0 \9 H$ \% M7 D& Y
虚寒进补用9 Q- a( I# I* V
性质热而滞// {/ J+ @: I1 a
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口( w U1 F' P5 J( t2 C" w
体质虚寒者吃可壮阳助火。
( \+ H' D# Q4 Z: i产后虚寒者可做补品。
$ w; s2 f6 Z# c吃过量可立即吃几个山竹化解。3 G8 w4 Q7 i% Y2 h3 b2 F
5 J% F& h+ P8 j8 I荔枝 }1 S( q% ~# t" l6 P# R
惹火尤物
: e; n9 _* ]5 o, g壮阳' W8 v' G9 i% \. U4 X
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。) M7 x" U7 ^4 G5 p8 e
痛风、糖尿病者不宜多吃。
+ S' r+ F1 T, ~$ g4 q# c" S体质平和或虚寒者可饱享。" I4 j6 A3 c6 b$ m$ A$ \$ c
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。+ G. H8 _# e G, H/ W1 ~* ^
" z" V! g4 C& O; A6 M. Q2 v) i' t: o( s; X椰子# N- P T6 t, d7 h; K$ [' g* b8 |
性质温和/
N& F U* T( V; n; h椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。5 `$ _! y) E4 w7 ]9 w# R! W
体内热盛者不宜。7 X# U* s8 Y3 b$ X) o) ?% R
脂肪和蛋白质含量多。. _+ K& ^ T% Q* M
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴, ] |& J: \1 c" M
椰子水+冬瓜子=泻肺火" [3 s6 P. X1 N; g" @. O
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。! |+ g6 T: H- o
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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