女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

6 P0 \+ `8 Z( r' N3 d& o8 M贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

$ w! L$ O( b& q动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

  t/ t5 C. u8 T" N% H心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
& L5 V) ?% u& D) {5 l9 ~" F
! {1 |: }( ?* m( M呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
0 e+ |, l) s# v! @+ e
: ?) ~& d, F$ G2 X1 a* g0 @+ l哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
/ y+ d, i2 e5 I9 U: O. ]
0 x3 J* n6 ]& W; x7 o消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

* r6 Z. Y1 y% ?# S4 k腹泻：苹果、杨梅

, Q2 X' U" H4 y/ D2 l0 w$ Q! \1 Y胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
3 `. n" ^, P8 t& @. t. T; \, k
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
2 e! M" ^( q$ h7 ?: t" a
- M7 J9 g( `$ s  p0 i/ u肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
# B% Z* m3 Y" w9 k0 A, M/ V
尿道结石：西瓜、猕猴桃
: V- l( ]" `9 ]
0 ^8 D( p! v+ U' F2 a# F3 u1 J0 b: }尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
  |! E* V' U8 r3 p, \/ i9 c
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
5 Z) }9 w' S% N# J( r1 Y$ M
2 I( ?1 J# L- F$ e: V5 F眼、耳、喉疾病：木瓜
% r8 S( Y0 [6 T0 j: w  u' I7 @
声音嘶哑：葡萄、枇杷

, e6 |/ I4 z, x- P/ u% N夜盲症：木瓜

' }& L0 z0 B/ B$ R, z6 s1 p骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
* b; S5 r8 x1 W5 X% t( W( @
' Y& Y- S9 x* E3 S手术快愈合：草莓
0 w. X1 e9 L2 l8 `, u6 t0 ]
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

8 q9 L1 e! i. r( t1 Z$ H4 G1 N腰痛：桃子

9 a; Z3 T8 Z8 ^6 f) B4 e通风：猕猴桃、凤梨
& ]. I1 e, T$ V3 c; C
关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
3 l% o1 i+ M5 A- C
3 @" \1 @: v5 C9 W皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
0 u* E9 E2 T% r  V7 W& n
口腔发炎：梨子、橘子、李子
; N3 b8 o" v4 G. M
7 ~4 m8 a1 j& U牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
; G1 z' _5 ^! Q
9 ~% K" t2 Y% q6 g) P  j* v* H6 g增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

2 R% |& E) q' f# N胃口不佳：葡萄
+ U/ C5 h1 v0 m0 W; f, z
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
$ z4 z% ]- i* |/ t医生远离我
8 J5 Q: ^9 h3 Y- G3 a; i. Q( m脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
+ H" S+ |4 ~, `$ ?& L5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
2 L0 c) h) {* y秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
: Q6 s$ \) |5 F$ Q8 e6 V% q味甘、性平、微寒
6 ^1 ~+ G' s; ~2 Y  R蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
9 {$ Z1 a" W$ z) E+ U' w  K熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
1 i3 v3 v( a8 z" k/ I: h5 T1 h熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
3 y' C: o; K7 H0 X性质寒凉/
6 E4 z' v5 r% L9 {7 ~" _3 C' w% Z胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
2 g, J6 Z! @9 J0 w强壮实热之人适宜。
! f' W' c* v$ _不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

1 s6 ^: N, @( I- w梨
, n& R' ^1 B# `* Y2 _7 J百果之宗
6 Y* T- c% f$ Z) o清热佳品
性质带寒/
1 f/ t) Y2 ~% c& E体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
3 W3 A, c3 o2 t$ d2 x- r天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
, ?% H) B; u4 w3 v南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
) D1 E5 f7 q; H% |. H5 O' z. Z南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

- M" M+ d% D4 t) L' S芒果
+ i. V, W  V" ]- S/ X- y不宜多食
# o. G* b% H2 k& z' b6 d有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
% V" d& c; ]0 }（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
; _' S8 n/ ^, n! ^9 \7 D6 u未熟的可能治过敏
7 V/ I$ h1 n, J! d- r0 h: K哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
& Q" @+ g0 ^+ l/ H- q8 \
- a' G- R3 l# J1 |" g猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
1 U* Z% x$ }! O; ^' V8 J% X2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
0 q/ ^$ p2 T7 m' j% T- e: s2 V$ O3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
# X6 R: n/ J: G, f" x; o/ E+ m4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
# ]: [( m$ y  {1 p& e
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
6 T. H1 w( Y' h; \9 x不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
5 F/ L: i3 X4 k$ H5 D  F
菠萝
" V0 ?8 j7 i+ D生津和胃
' T! Y* u" ?; Y8 i/ E0 |性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

0 {: z8 U3 D6 ^榴莲
虚寒进补用
( q; Q$ d) e& _- E7 c# X性质热而滞/
7 h' p- h; W8 G. n3 {癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
0 {9 D* t$ j/ I2 I; o体质虚寒者吃可壮阳助火。
9 \4 A$ q7 U8 |4 l产后虚寒者可做补品。
" M! J- L! m" j- w6 q0 Q7 P吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
( b5 W: n" q0 `. l惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
0 ]8 u% X: p* M, {7 x痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ T7 X( ^% U; J& f体质平和或虚寒者可饱享。
$ |: Q& H1 u2 r' m# }吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" M+ p: u/ ^% X/ D; e! A! d7 m
) ?6 z, n( L5 F8 ^' c( ?椰子
性质温和/
1 x! H- v% e' T6 }& V椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
9 J; d. n3 I* E) R$ t, H' ~& l( L3 s体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
) A! c4 j5 u) o  V椰子水+冬瓜子=泻肺火
8 ?8 [5 u' `# i% s# x5 i' L椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

试试看！