女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

8 G7 X- j/ \, M( D" `高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

9 Q% f9 S7 g* k! ^动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
" c2 w' g* L4 M$ X0 R
8 J# T' E. R2 Z: f. t4 F中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
& G9 A$ ]4 W9 n; _5 o( l; t' s
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
( q% l' h( k5 S7 ]" [
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
! ~  `$ P/ L- x9 n$ R- g, J* A
; u; ]' R+ j2 u* s1 {; K哮喘：葡萄、桃子
& G* u1 A& W) u" E) c; {% o
3 U, t! ]& c  |: h肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
1 U' B) _( z2 `9 x! q) q2 |
; z  k  _( i' {消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
3 [9 ~/ g1 H- @, k% Z
: E7 V! w: r/ [7 R, V肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
- B9 o/ z! S+ n& F+ h
胃痛：木瓜
! j6 j7 o% t* N( ?' f
消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

1 R' ~7 Q( s7 R  Q  P肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

: I6 Y) `3 y  K3 }9 d膀胱炎：西瓜、桃子
( }5 Y: e0 Q2 m+ O1 B  l
尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
/ ~/ Y2 c  Y+ d
尿道炎： 桃子、葡萄

0 p6 ?: ^( \) n# _% Q% D内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
; D  K  B/ `: E5 J  K/ s
' I% `& D4 {9 n眼、耳、喉疾病：木瓜

+ d$ x2 |3 _5 C6 B# ^- N0 G声音嘶哑：葡萄、枇杷

$ H, X! \+ O" \/ Q3 E, ?+ Z' q$ z: R夜盲症：木瓜
9 P6 O$ m0 K/ s
: `# d9 ^) ]2 E/ r9 B骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
0 k! H& g+ l- s' E6 w9 l
手术快愈合：草莓

$ h$ h7 J+ C) J# |背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
7 q3 O9 a! ^( z7 d
. t1 w! }7 t8 _1 c( M7 @腰痛：桃子
5 L" G! B7 P1 M6 y. ^5 W! Z
通风：猕猴桃、凤梨
0 e" J, A( y2 f5 X" c6 H! J
$ c' p1 g, }" d6 E4 ^关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

/ E+ v. w7 }; m: S: C6 H皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
) I! i  \3 u! b- @! i+ T
- O1 ^, F7 d4 V3 n: E牙齿疾病：草莓、橘子、李子

& Q; A( d9 g+ L- A) C感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
2 k. c8 k( |# p7 [3 A0 Y
% v& O, E- t8 F3 v孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
6 [) t$ v  P% B# a: l0 X
孕妇产后恢复：苹果、核桃

: K' X" C4 p4 B增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
; `) j" h6 D2 M: Z6 T; @: g' o
胃口不佳：葡萄

7 {2 E1 g; a8 d7 G* `促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
7 F, [6 A' m" M& |! C) s
苹果
一日一苹果，
* R) U/ Z1 `! J医生远离我
3 j$ |5 t( M6 t) E1 \. p脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
8 k$ q: g$ b2 ?) Z7 I/ W2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
. M8 [3 s# a3 ]5 V1 {: M  R3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
3 k* Q  g# _, t4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

" y) L- G5 a8 M+ q木瓜
4 ]4 y, _# j, ]6 ?万寿果
味甘、性平、微寒
# r4 ^* ?* H7 y( g蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
( U) _( E" j1 I+ |熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

) F  G8 q, i! p5 p- L6 M西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
- c+ I3 D2 _7 y强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

- w) G& c: ]% L* X2 B9 C梨
百果之宗
( m! G5 B9 ~5 A$ r) i清热佳品
性质带寒/
$ p% v& s7 S- {1 s体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
% w1 J1 c( ~  B8 k- [南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
3 R- P: s( `/ R2 b( T& P0 ]7 X南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
4 _2 {1 B7 v  @& w: H, s不宜多食
有药用价值
! @: z5 b2 t3 e* v& T& Z1 j性平味甘、解渴生津。
& y9 O% a5 F9 w性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
- V" W4 P& T2 x) W哮喘禁忌。
* a. P2 }+ Y9 c8 @7 C, r8 S少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
0 `7 c3 z2 R* k: n3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

$ Y! b) b( p0 P. B6 R; |+ ]& }猕猴桃/奇异果
0 }2 }3 z+ D4 M# w! S防癌有道
3 W: [8 T0 `  n8 F2 ]咳嗽时进食可能会加重病情。
3 p, N- J  s* _' M- H& m# @1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
9 y9 W: U! B- m$ f2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
$ M# U8 {6 N, ^1 r/ ^  b$ f# D3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
/ y- t& z, Y: i0 P( J) O8 L  r7 [4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
4 h1 N# j  s7 L性至寒
2 o. @: \; F4 M性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
: v$ p) E1 B5 ~0 ~! b+ i不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
  N& Z" ]; ?) w! |! c/ c7 ^' u: |' @* Q生津和胃
2 f! n) {6 U% ~- J5 q性质湿热。
7 ]. a7 S! @1 d2 {气管或支气管敏感的病人戒食。
7 m3 }  _, I9 R5 u需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1 w/ @  {# [* ^% M! X1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
" E1 n9 @( [2 q5 {, |2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
2 D5 Q  b# t, j  x3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
. ?$ n4 \9 m3 g* s3 q性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
" W0 q. [+ y) N+ \体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
: M0 k% c& r0 X$ v1 P. _8 L1 T吃过量可立即吃几个山竹化解。
+ G9 r# A1 T6 @. o
  g- @& v4 c' {9 d( S+ p/ V荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
0 k+ G" ^$ z$ T. [: b' R( L痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
/ }" U0 q6 |0 j吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
  s6 y9 {" c. Y  f
( W. t8 k1 [1 U, O3 r% V" a( u: m7 e椰子
5 t+ }/ _$ d6 U/ t4 ~7 N性质温和/
0 u, ]8 A/ _# A4 T- G椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
: A' c; U5 A$ O5 d! J脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
2 ~5 [$ z1 u' o& w6 O椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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