女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

' W0 {* C  C( O, n' p动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
6 n5 j$ _& M  |' B8 {
- H- H' F5 r6 K2 G, `中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

0 M$ r, ?, g2 r心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
6 c3 j6 }5 c9 a* y+ D4 U* [
' Y# c6 O( p% @( g" D& i- V$ R呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
2 l9 Q0 ?6 w* M! e3 N& T
哮喘：葡萄、桃子
$ m$ |% g0 l. k% s
" K& A- }3 K" s$ W/ [/ I9 C1 A肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
0 |2 C/ }  `. M8 T! s/ R
) n2 x% T9 ~; @" w  V+ a消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

' c6 j% O' I2 R( G肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

7 `& \. J) j" V9 c腹泻：苹果、杨梅

1 K2 M) t! }% W- e& W胃痛：木瓜
7 M1 u2 B9 b4 a8 X9 t5 p
8 ]8 Q: \2 H& W! q- m- u) A消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

+ ^' Z$ z3 S8 }  v肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
* `" T4 n1 W  u7 u
0 \' j5 E3 Z  {  p# i膀胱炎：西瓜、桃子
0 `* f5 B# v7 u  D) M
0 g0 U* j; |+ t. f- e; |尿道结石：西瓜、猕猴桃

$ c" ~/ x. b6 ]) b尿失禁：桃子、李子
) _" ~3 C+ b2 w! k
尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
8 I7 K7 _; x$ Z  F9 K* ]
4 J$ Q: k1 p$ ^5 N* J7 e眼、耳、喉疾病：木瓜
5 {+ H+ `4 U' `1 C) ]4 b; r* G+ e
# @. l3 U, U& B* }, ^& w1 A声音嘶哑：葡萄、枇杷

1 \2 l$ k7 j1 Y夜盲症：木瓜
; [- P, f' ?. G) ?0 D* V' Y
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
5 v* g) ?) C% H6 e; p* |0 `
6 [6 E. V( P9 D8 `% D8 I( e背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
2 z* }4 S' b6 [* r1 R4 q
通风：猕猴桃、凤梨
: {% r: I; k8 n" o
% ?# d* m$ @5 R3 @8 d关节炎：葡萄、枇杷
, }9 S8 s3 J8 L1 O" \, W
跌打伤：木瓜
4 F; e& \) l3 g1 A
! _3 B7 L1 B1 H# _# a. O4 z# k7 q皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
" |% |( t; I% u( [% Y
口腔发炎：梨子、橘子、李子
- [8 l4 R" K6 d: c3 x# Z2 y' f
' _+ |; F2 v" s# e2 w: G. }# V牙齿疾病：草莓、橘子、李子
, n9 j& C" r. a% j7 F
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
9 S% S% G5 F8 h1 H, T
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

9 y+ m- k  t( z; B7 p- ^增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
( e! U' \9 U! Z
# }" Q; [4 H1 \& ?" r7 Y+ ?* |胃口不佳：葡萄
' M2 ]6 y; R7 Y! V4 `3 C  ~! L+ U
" c+ I% M4 \) ^* S$ V6 a, `( ~促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

% q7 P4 Q$ {0 G% M4 @; Z1 I& k苹果
6 F( V; `5 Z5 J( m7 G一日一苹果，
医生远离我
5 ]5 O" M, r/ F: _4 J* F脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
: b% ^# v) z. I含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
: Y8 H: t' }& v+ }  q1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
) E# q! E: A% `/ {! C2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
; h8 `) Z& k/ E. L. h1 R' L4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
* z. e: z; C7 U# m% A4 k7 _秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

9 l! ~% Z0 r* `( e: d木瓜
万寿果
! ?$ h; G# o6 S5 [5 X( E+ t5 ^. R味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
9 Z; J( h9 o- s& B1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2 s5 B5 Q* h# w2 D' s( \2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
/ C0 l# n5 G/ e- T6 I+ P# U0 y熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
& R. l* E) V- [3 o, E/ g4 L熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
! C3 G# B$ G. v7 f+ x2 @性质寒凉/
/ E  H9 N& g- }1 d7 i胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
+ ^8 P" Z% s( F' K2 J强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
% X3 C1 A6 q$ ^1 x% E, g天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
9 t. k2 z7 `7 m9 e- `* q南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
, Q, m% R/ o( F+ K; [. L
芒果
不宜多食
& m3 w* ?: Y% _6 P有药用价值
/ P! s& m9 f% v7 C: Z. ?0 |  c, h性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
1 P; G6 W! V- X; b未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
# c  d* c) m/ A. o2 D1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
4 E! }, M% ^/ d$ [/ P- q4 K
猕猴桃/奇异果
6 N) j; i% a, ]- {* F# D防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
6 u- u3 ]) R- _! B2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
. d2 q# B- f) T7 X' y* S. u3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
# _4 ?  O& `, Z  t) f$ f1 v
* @9 f/ o; G8 s  x山竹
性至寒
! R, f% t/ m3 ^) u% r性至寒/
) ^5 J3 J% \4 ?5 j6 V- @; f$ A体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
5 C2 T; m1 R! w# W不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
+ O, g' R1 j; Y' J生津和胃
性质湿热。
6 j! r* A2 O" t1 E/ F2 T气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
* P  L! j# Q) Y& d1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
7 I& r" ~$ s6 y$ ?2 X+ K2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
  T, d3 I3 v: _
+ K5 v8 w" G' h# y  \. J' n榴莲
虚寒进补用
: v- q% `( m3 O; z2 _3 _性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
8 C+ k' n8 [7 C3 w, s产后虚寒者可做补品。
* p3 M! R  K' n' n8 L" K+ V吃过量可立即吃几个山竹化解。
9 y; x; w) l+ t; o  h; q
+ t3 J; f, M" `+ y0 M9 |) a荔枝
8 a/ c! O; ~0 |3 P' @' a. @  p7 t$ b惹火尤物
( H0 ~& E5 M- I$ Z: s+ |( A, f壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
: i3 T' {- q' ], F9 J痛风、糖尿病者不宜多吃。
, P" z" x/ [8 {. o5 Z$ v体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

' O/ v/ K5 P( m* b& P$ I椰子
性质温和/
; }0 s( k* H/ X: d7 L% ?, e椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
, B( h% {7 {5 i# [% z$ ^椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
  U# }& v5 P2 j0 r& W
: T8 F3 s5 R1 }2 z0 N9 y链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
% k; X9 J9 E1 @3 s8 L好主意

试试看！