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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑 3 z0 Q V& Q, J1 e8 n
0 C7 D2 ?/ P+ N7 w3 G$ K: S 茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。
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给大家展示一组数据：
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1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。 @& D) x1 ~' R2 v+ q( \6 F& U6 Q
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。+ {6 g0 [/ o: k; T* y
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3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！# e* q; d% Y( C
: ]2 w4 n; L: e7 ~ 4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。
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综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。( n. ~: L9 j! J; C4 B9 \
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除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。; t( m' [7 \, z! I' f# E
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曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。5 Z$ o5 ~( G: R+ v
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改善体质: [$ y/ l6 _' S5 ?+ Z+ p3 ]% p+ j
& A4 w7 t5 |2 A4 ?: h! ?4 C G7 D 大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。, X5 H+ e. p6 N _: Q2 J& a, }+ R
( ?, w( i% W, L) o$ V% _1 o5 `; ]: V降糖
/ u$ ]1 N/ d8 n8 e0 g 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
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增加愉悦感% H, y; B' `( g9 V$ q4 t
喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 ) p! p4 a; Y3 ^
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茶叶虽好，喝错方法反致癌？ }: r" P7 E7 J- `
7 a8 R% _4 n6 M9 F 第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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延伸阅读 w! p$ h' v* x2 }; Q9 I, A
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一张图告诉你中国茶的分类
5 i; N! L! w7 o# _% @ 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！0 x2 [6 _, ` z! d* ]) P$ N6 ?
7 n, t7 H$ W. u$ ~ ^链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd. w3 Y9 G: _* Q! e5 G
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发表于 2016-1-5 16:17
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发表于 2016-1-5 18:36
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