 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
3 Q+ t, \2 Y* l6 W" n; \& N1 _' G8 l& B
个人简介:# q6 V/ T' N/ ?. s
+ U" f" q" O7 n4 [* j+ C* ?
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
& |6 @) O* ^; A, w( l# c( S
+ v* Y% H" [) x# H学习游泳的好处:
% O/ p$ x+ j& V" `- E6 w; v! |2 H7 `0 ?
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。9 A8 R: H/ j/ B( l' ^
1 Q5 H+ A$ m: @4 [- A2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
# J( w/ i. n: [1 E' O
1 Z1 b& O* s e5 j授课内容:
9 Z/ s/ ^' F9 z) Z. p* r6 J1.陆地运动,模仿水下的四肢运动+ G$ _+ s9 f. p& S6 Y4 i
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
9 d! ]; s: P1 ]* y S* _7 n: H1 Q5 R) ^, ?
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。% J1 ]5 u' {. M
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。5 |* S: Y$ V; Y2 v! {8 v
(一次性交满一个月钱,可省10刀)/ ^! U% a: Y$ G# T7 q
3 ?- C) v& k& `& P4 H授课地点:
, V0 \; H! k, {0 Y# S9 D5 _104ave 109 street Macewan University
+ X! Y, a' m" X* }7 n, P' U
1 M; F3 M; \- Q2 m' U4 k: l. {+ t( @# t( } f4 @- p U
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|