 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳8 m$ Y8 Y1 h* o8 \6 V2 J0 ^
5 @& U& u6 g( K个人简介:
' T. o! T9 b9 b4 K5 f
. _6 O/ M4 I5 l! f" P2 v8 S本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
% G6 ?$ Y; i# _/ ]/ k" @4 q: u2 ~. i+ t" @+ V
学习游泳的好处:6 F+ N% \) k$ L: D; @! ^" c- N
: N a3 j* w, I+ f$ D+ B% ]- H9 Q1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
" J* U$ c& Q' _2 \# g+ ~) l' `9 D. O# @
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。' S. b; Q1 u; e. S( ~/ T7 n
Q0 f% |6 w4 V
授课内容:
, I2 \ ?, {1 W/ M) I0 s8 n( ?) Q1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: t3 B8 }0 d1 i9 ]# L% R2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。8 \* ?$ y$ m, m- j) c' y
% s, C0 h0 s( {& }" r7 P$ u" w可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; S6 v3 D# h( w4 Z1 B- p' f* L4 s双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
: R% o0 S" V: A) o5 n(一次性交满一个月钱,可省10刀)
8 b) `3 Z o3 x
5 p5 K. U# f4 o8 I1 K授课地点:& T* A/ r1 Z$ t6 a* K ?% a+ \
104ave 109 street Macewan University! f4 Q/ {2 e7 M" k/ j: V( w
1 U B7 S. z0 [1 a
8 s, z9 c' @2 R' `& r电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|