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Downtown 教游泳
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: O4 F" ]8 x/ c/ Y2 Z7 |( ^5 x个人简介:0 Q0 y% @% k9 d" ]( \" q, v( g
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。- F' e, z6 {0 i( B
, ^2 X9 W9 Q9 |- ~5 f学习游泳的好处:
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. [7 g' k$ m. Z S. y/ x6 M1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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1 ~3 o ?' V' L" d5 U2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。1 `, d1 w% q0 r2 @6 Z8 a
- X6 Y9 j( G- L! L+ } V授课内容:% n' f k [, A
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动/ |& z- S3 v/ ?7 [
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。, U9 H8 Z2 V, k
& W7 F, l! D. k8 E. D9 M可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* X G' M0 t j4 `, P& h2 [4 Y. m- [
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* P- M. h; t- Z, w1 M# K4 E
(一次性交满一个月钱,可省10刀)7 L7 g# q' K4 i3 l
1 Z; p# R9 \. B- a9 O2 v" R* U5 e授课地点:
- y6 \: D+ K. q. c3 C7 I2 T" `& n104ave 109 street Macewan University6 s9 ^9 W u6 q N$ D/ [) K+ A
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+ U9 U4 h7 v; r: W1 r0 W- W电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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