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Downtown 教游泳: h2 W+ r% f% F1 |* k& z- g3 S
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个人简介：
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本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。2 {/ p9 v! x, j. I; w5 X
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学习游泳的好处：& j3 R/ j. z! j; d: u
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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& L: f5 Q/ s, @1 X' i% K. N授课内容：
B# z0 ^* D5 w* J: Q9 ]/ ^1．陆地运动，模仿水下的四肢运动$ D+ ]' w3 g. }' C
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
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: p2 {0 y5 n% z: x可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
# O q P4 F& Z+ m; s& Z4 \双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
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授课地点：
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电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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