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Downtown 教游泳
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7 t6 g" @( K$ Z0 p个人简介:0 e( L2 U. e; d+ P0 g2 ^
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。" g9 k0 Q" x* j
, ^4 N4 l6 C- i1 d0 {( G学习游泳的好处:4 ~* e. W% g) Q, J( N0 Y" o) y
& C5 f m& N7 P. W: V1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。$ p8 j/ ^- ~' L6 [- K% b: k
! K* y& S( @, U4 L* C: A2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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4 @5 j$ \& ?: B+ H3 V5 m授课内容:) N$ L6 Z! b4 B, ]& x
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动! b. p2 l' K) [9 g1 A
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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/ Q8 A; y, Z( h( i可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! _" O& |( i* D- c& {
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。4 @" }/ `+ b2 m' m
(一次性交满一个月钱,可省10刀) z" B$ |) B1 V" I
* `, c5 W/ V- y授课地点:
+ X2 C7 ?1 U, u+ J$ A7 D. O# O$ G104ave 109 street Macewan University
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: V5 @# c# W' X! K l! k6 Y电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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