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Downtown 教游泳$ j5 p B2 Y) g7 A) V5 Y
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个人简介:
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! ~7 A b) ^( Z$ c* D$ s本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:6 s) r( B0 {% v! k5 L
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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! c/ E# _9 ?/ c/ H: a. T" f2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。& T, |) S7 `. V1 Q8 P
: Q9 F) V4 b( Y; \$ I授课内容:
" l. B: j8 }. B3 _1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
' L: ]; h2 v+ C1 v- K2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
) W3 o P6 F2 o' ]' }# P, Z0 H
* w' [% r: r) A3 o可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
( M. G8 J4 ?+ M9 H双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 O# ?. l1 x; d(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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1 I5 _% o4 f. E x授课地点:
5 D5 ], G* R5 b5 i104ave 109 street Macewan University
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2 E! N- \( L& ^, D, T3 n! G4 n; x: s# W
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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