“与智者对话”系列——问题19—总会烦恼怎么办？

悦音海螺

' n6 ?& S( b# D  N0 K
/ X% c( }9 o  j9 A  g+ [; x; Y达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
4 f! @# K$ P2 _9 R$ S% `   
* F1 y, s$ k* R2 b    　问：我在与人交往、为人处事的过程中，有时候会生出很多烦恼，精神上也特别纠结。做得不好时，自己就会很遗憾，特别容易陷入消极，怀疑自己的能力。这种不好的情绪一直在延续，很难走出这种困境。我该怎么办？
, F/ o9 z9 U( l. C, S+ [  \, `. o$ k   
* g9 t  A& x+ c! B- ]    　仁波切：什么事情都不能太执著，都是随缘去做，这样就不会给自己带来压力和烦恼。每个人的能力和福报都是有差别的，都是不一样的。我们要尽心尽力地去做，勇敢地去面对，尽管有一些可能自己做不到或者不成功，自己心里对此已经有准备，问心无愧就可以了。主要是随缘而作。