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Downtown 教游泳1 `, T4 y9 {+ K8 K' u
8 V* i/ y# |( Y0 g( R个人简介:+ y) }% U/ ~; z( ~- Z @7 b: `
$ ]; r( w* |) Z$ {本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。6 r( Y: G; k* s/ }8 h
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学习游泳的好处:
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- s- Y( v! l0 A1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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, i6 G+ A$ K8 x( ~& H5 q! S* P- _2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:6 |) B; ^! c8 P( X" y9 G3 t
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动# L8 F6 ?0 ?( q3 A+ m% y
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 R! z8 ~+ j0 d- D双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
! s! Y0 A5 S, Q$ W(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
8 E! m$ @) h" F' r$ B3 }" h$ u# U104ave 109 street Macewan University3 b. S: j3 p+ R- n) U% D
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
8 b" U4 S+ Y4 r' n/ Z2 U电话: 780 245 56506 C5 U" v9 K: _
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补充内容 (2015-12-13 23:04):
' ]4 K) F8 S7 k8 w本人女,只教小朋友和成年女性 |
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