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Downtown 教游泳! h P7 @' P/ m
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。, g% D" p, `. [& |1 `- N9 i+ \
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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8 A2 V( \3 v T1 S- d7 J授课内容:+ u8 N7 e6 o1 {( B6 A
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动 x% R5 Z/ G( N) i( [4 T0 h+ \) o
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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! R( `1 C/ J, I: g4 p1 T可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' h$ n `' g" G% d+ s双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。6 `2 e2 z6 v% |# c4 a1 U
(一次性交满一个月钱,可省10刀)! ?: V( t/ P+ O* S
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授课地点:7 @# D. u1 N& G t6 N2 G9 ]/ r
104ave 109 street Macewan University5 Z7 K0 ~1 Q. S" ^$ p
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# j( |/ c* Z7 s1 ~补充内容 (2015-11-14 22:49):2 a: A3 {$ h5 h% ^, A0 E
电话: 780 245 5650) d. P! [( x1 k( U
& M' |9 K3 Q% ~: f' _. c; u% ?( {补充内容 (2015-12-13 23:04):2 `& n, Q" l2 t p/ V7 @* n' f b5 d& i. D
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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