朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

5 C) Q7 @; _! Y# O       降压歌
8 N3 |& p9 S0 R( t7 S　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
- p: P; e! a& v　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

) v$ f% s. V  I2 m) a: h' y       感冒歌
( R+ `3 W( P9 J* l0 t3 C　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
/ U* M& j' Z: n, b3 x& d- j　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
6 C9 z% _8 W; `: y       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
4 Q3 d- t( C" \; R- q　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
0 _' b0 G( M+ |- K　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
- s' |' u& k& b' p
　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
8 c( g& ]$ O! P: J0 T& {5 X! p　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
  [7 a: N' X( G# d; Y, `: v' z0 p　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
6 D0 u! f8 q8 z6 r3 q       减肥歌
# ~9 r8 V' `2 h" o" A) ^; W　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
, e* q; m. V8 e/ v1 ?# x0 m( \& a　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
6 w7 ?9 ?* R  ~7 O
　　糖尿病歌
$ ]  Z7 N/ l' t　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
) d& Q* L6 m# V( ]& s- s! x) h　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
) V0 e$ s& H" A, }" c# Q' R　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
; u' G5 F: g# e% w8 D6 f& b) q: n　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
2 O0 w  L3 p- S' k　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
* R8 t! F) M, ?" S& e6 d$ e2 ]# j8 d
　　调制更年期歌
% u" S& m/ x# N  Z# o　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
# c( K2 B5 f7 o: j/ c# \' u　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
  Q  ^" h1 c# l0 g, |　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
4 ~  x* M( Z& f1 o( M
　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
) w6 ]" b* l) G1 z　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
8 U# d* V/ s! l% S　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
' X6 n$ v2 W0 b0 H- Y: U& X　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
" L2 F. ?/ l# Z5 R; {) y/ |- h* A　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
# y6 }- @* e' p7 f　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 g7 v. u8 P/ s% \　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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　    皮肤清洁歌
, K0 y) A) S, G( B7 W: U　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
: |+ o/ N) ?3 W0 @& ^4 O　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 w8 l& o" [# _% @6 R; @* K　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
. Z. R! m# T1 e+ l+ e3 m　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
$ ]$ g8 c3 q9 W5 j8 C　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
) Q' F2 Q- e9 h  o- Q- A　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
* {% M2 b0 X+ ~, h　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
* z0 r4 m4 b# c5 H/ u9 ~3 Y9 A3 n' M
链接：
3 ^' S! m. T" B. rhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

5 I% q- d" O1 {9 f不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

! _( t' H. J' S; Z4 Q感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

; c0 a$ s' p  l$ \$ o( L有清楚的经络图么？
' m& K% N" p1 d8 G
谢谢

齐山

1 q; G) v4 l/ f# A* A/ h/ D" u1 U

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
0 `$ q& u8 L% G; p
6 @1 `: `! E! t有清楚的经络图么？

* c; `6 M. j2 V$ I( A# m
不用谢！
& Y# W2 n+ D. s本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

$ q+ K+ e8 G8 W9 P/ [( z- P链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

$ s/ u* Y6 y0 h我也信。
+ l  `9 ]1 ]3 ^  l0 v/ a你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
9 {: C8 K8 ?# F- \感谢兄台始终在惦念着我！

/ Y8 Z1 ~* i& P  q* M# \遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
' V4 r. e- M5 B3 H3 M$ ?. E4 y只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

* ^6 U3 x, _  F- h+ u- W能够帮助到大家是我的快乐！