朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
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: o6 R/ J* |' z, u       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
7 M2 v( n( l5 u& O1 i( j　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
0 e+ I4 X5 _5 {% g2 N　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
0 _! q6 K8 i, u5 M　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
1 X2 l  L( D/ r$ u3 k+ L* n       耳鸣歌
& d' l+ m* y) C4 m4 _& l$ L! `　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
5 C- }) R( w* u: Y* y$ h　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
% e1 c3 I: u( O. O9 H/ N$ [: F4 n　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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　　哮喘歌
" U* f: q3 \0 a7 }0 B  R" ~1 w　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
% ^  W" [6 i% P9 l. r4 C　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 J  V' a/ r% f! r　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
; Z2 V9 Y) @# |$ D1 x) I　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
5 c$ d- O6 n) t' c7 l　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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0 y9 m$ s  R, Q% q. {　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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6 e( U, r& |4 e9 t4 F7 N& V       减肥歌
9 o/ x! i- C9 H3 A; c　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
- ^4 X$ h, H% b; v   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
6 Y! ^! O7 }6 g  o6 L. {8 J/ \　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
4 T) ^8 w$ z9 Q* \" p; [  f　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
. W* C& B7 {' q+ Q1 K3 b. g8 t
8 ~* Q* _& L0 h: W* J　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
. O+ K7 N, n  P& z" W. t　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
2 C. m# u/ M1 J9 u　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
* J' {$ [( m6 h0 c# q　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
, p8 C0 w* c) H% m' U　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

  K7 d* [4 Z2 P0 |8 K; p$ q, u$ n　    颈椎歌
, M" ?. B! H( w: P6 f0 G  l5 \. K　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
' e7 X+ v  Q! H& r% T0 ?( A　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
6 A3 U/ Z" O9 w1 N3 p" T8 ?　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
* j" C$ R" Q: I- @1 k　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ |8 c0 ]4 S. _/ E+ _( }　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
  D! o8 w! h5 |$ g2 L! i8 i4 k　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
/ j0 B' }( K% ]. s　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
- z( W7 [, @, V/ A& t& y( s　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
' ~# ?0 I# F3 H: J- `# g　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
0 i  q4 D# Z* Q" Z$ Q　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
; C! z7 T2 b4 d5 k4 ]0 G　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
. X- a; `! r# L# o2 g+ G! P　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
7 p, p( k$ ~3 f, H" F
　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
5 f; C+ z6 _; m$ M7 P; x3 p　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
) s# |' R! r* Q- U7 i　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
2 b; J% [' @/ C: w) {( X1 K　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
8 s: V, f5 w, `7 f* I　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
" a; s; F4 l+ Y# W' X　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
! S; m1 b$ o- r( G) I5 E　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
( T2 ?. T  |' L5 d6 [+ P
; M: h6 {7 p8 N1 j8 u4 i4 n. j链接：
" I9 `  \) x% d( Rhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

  H% z  f: T% ^  p4 p/ I不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

# H+ T/ A+ x  h7 F  v. g+ h' L谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

5 a; ~- d* Y, C* g! W不用谢！
5 S3 N. b' w9 w6 H6 c; c: U本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
0 b) Q! ]. k: u& L: t/ x2 v0 R
* X! d6 o% }3 `! j9 ?. s& h链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

! t( C. M! j6 M- g不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
3 C3 Y% [: {* P你订机票了吗？

齐山

6 n$ {" }, W( b- T+ u8 }

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
5 f3 k" s' t( d6 ^1 [+ C2 D我也信。
你订机票了吗？

/ E% ?7 K2 S$ h3 C
: ?5 k3 U" H1 ^  ]1 F/ m6 z7 F杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
7 I3 W$ W* k. g# Y# V+ z3 u4 l$ n感谢兄台始终在惦念着我！

, P% D: `0 I1 o" a2 m' k遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

; T7 D2 W" p+ k真诚感谢！
) d1 Z4 J4 r  E只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

& u/ Z; `& v, \/ ~' F, ]! p5 w! L1 q能够帮助到大家是我的快乐！