朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
- X2 e* l; ^2 o" }) t) k
       降压歌
6 ^, V( B' P( T$ W6 L) {　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
. ]. W7 }, a# d2 f  d　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
, N; I. m' a* k/ j　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

3 _7 a7 X( W2 Z* G1 z, V       感冒歌
' r3 R7 i6 B* @' z　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
  y9 c# R- b0 U         
" R$ V: U% i' C) ^* O       耳鸣歌
* c2 @- |. O; m" O　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
+ {6 j  V. O  Q5 J, x. Y/ G6 D　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

. U" o" O6 R: K　　哮喘歌
' }7 Q) B# ^, H8 `% s/ l　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
1 b3 ~4 V2 G7 a& e% P4 H" I　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
0 ^: J# ^6 x  u* O3 L* I' U　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
4 ^* G" c6 d8 ?( v. r7 Z　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

4 u9 x/ G. [1 x* X8 v% v　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
) ?! @7 d) I7 f: U7 O; M" y5 A　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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　    排毒歌
5 S& h3 }6 p$ y$ P/ E　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
+ J# h& j+ @) {, x; U6 f. ^　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
8 _$ F* ?: f5 E　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
0 N; ^* q: d; i　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
& S- C4 Y9 {. k5 f( J3 W   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
7 a7 D  p) J* w. M9 R' F. E
　　糖尿病歌
# e, l8 O7 p( w: f; @　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
+ {7 p7 e- M( ]* p3 E2 o　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; N- J: l* i2 o5 f; w+ Q　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
: A2 t- u: B4 w( @: m. z' O6 ~1 j　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
; r  G) N/ O6 f　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
5 I( G: \5 f3 U) ?3 V/ S3 j
. ?4 F- K1 ]( b2 x8 c7 Z- ~& U　    颈椎歌
6 ~% ]% }5 d3 d) Q& b- F' o　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
& c; O8 p1 f- h　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
+ R: S- c$ L' ~* m7 \; F# g  k; Z
1 J- `* V  p4 l: @) P0 j　　调制更年期歌
" s6 Y& ?2 s& Q" _# R　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
9 ~% u1 m: X% G; `　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
: p* V. h! i! U9 k. J　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
3 m: l- f1 S4 K* \% m5 D　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
5 A# i: D. @' ~　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
; a. K% ^$ b& g! x7 C0 x+ H　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
8 }% F$ c9 H% f0 j2 W
! W3 O$ z  K) `$ T　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
7 X7 g. f6 s4 @: [　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
, q& v5 n# `' |& m' z
　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
' b: Q; g5 F+ L　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
9 T/ L' H2 p9 @6 b　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
7 T) \  N  Y; R3 n5 N　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
$ h2 @  |+ G3 V- |6 }7 M* k5 H# y　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
" d3 a; l4 t# T! Q& U　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
* G2 i- ]2 ~; {/ s+ n6 K  [5 q- {# K
8 p' E8 `( R. E1 }链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

1 h0 J4 Y/ z7 ?8 Y  Q4 v不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
2 Q) n& A- a+ L4 o3 q- e! i+ o多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
7 c9 q* P- X* k& w
有清楚的经络图么？

/ H! ^. I. F4 t+ d" n: n谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
9 {" @* J- O: U感觉齐山像个老中医
  s* n. x$ I& Q& S) a# E
有清楚的经络图么？

不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
: T6 O# ]9 y; s* m2 d
1 O  `+ e* e4 p% y. j& M& c链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
, a: e+ m: Z3 o+ ~* `0 f( B你真是中医？

1 v% u+ ]4 O$ u; |6 d不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
9 s/ L0 w) N& f不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

/ I+ p* m! g; G) Z我也信。
" S  P* J$ c* f% I& C你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
. w+ i  ^* ^- }' W+ Y我也信。
你订机票了吗？

8 n# O$ [6 F3 Q. R. b( ~3 C
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
( N) _8 c/ G& `还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
; y) _& }1 j6 d' |遗憾。
+ S  x8 B: X2 U7 ^3 g% ?( {+ ]还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
/ S) Q; _# w/ c只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

  w& I+ Y4 a1 z8 C* F$ P能够帮助到大家是我的快乐！