朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
( I0 c" ]7 i: ~2 x- {
       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
5 F$ b& N9 |) j- A, X* u　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
; H) r0 ~. q* b1 d/ R　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
% e7 Q# w& \+ Z. R: t+ k8 H- M4 F　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
( P0 Z  Q) h$ k6 A) `1 c2 W
# B! e- v0 }" Q& Z0 W　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
( o/ E" H3 s  I7 c; W6 O　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
3 H( Q/ T5 [# A, P　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

" A% w. |; q3 s; N4 G1 ~! S2 F　　心绞痛歌
* w1 g9 Y. O6 m( N! D, C* f/ L( B) {# x　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
' R0 `3 z/ a9 J! m　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

1 j' y! w8 s( A. e$ p; _　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
; V% s1 b' j$ U' H) o　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
8 A* d1 d( M6 Y" H       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
9 B) `1 @! W3 I* G% Z   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
' H1 N! |' ~) c" ?8 |3 n
- P! C9 L& L7 ]! ?! `$ C: p3 [　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
; l/ v! P. w$ U/ [6 D/ L- v　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
6 g5 v( ~! M) o+ Y1 z. T! T& a% T+ X　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
8 x- G( o& C2 E( W1 u. i; a　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
1 B. k% @8 X& U$ W　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
  K5 e5 G4 R& C　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
4 q. l! X' Z: K1 L' K　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
. v( Q: r6 L' k, Z, A　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- {+ E. ~& {/ B' T9 U　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
4 ?3 N7 a/ j  k4 O% y) b　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
/ L  m; Q4 I& Y+ s( L　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
$ m: Q' h% [" h7 S
; B- A: m/ {% r　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
5 w# Q9 W5 s  q3 d　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
, i* {7 ^7 U) X6 `7 D　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

; n  Y8 [" s; j* N　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
3 @, V" ^& U' j" P' M　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
4 P4 v; U# w- Q5 C1 [/ E$ b
. }7 ?5 ]7 _3 f8 d& R　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
! Y6 F& W9 @2 w5 R$ m) @　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
. N- l: `7 x/ ~# m3 @　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
3 L! E# A2 Z' w1 ^* C) S- ?, W& E　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
: }2 Y+ x6 u" w) t　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
+ E: t. h* o, I7 l
) Q3 q/ L) J, L链接：
2 f; _% J2 U/ a" k+ D  phttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？
" `. }: s  w8 ]* }
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
8 v3 H2 @  M6 b- {感觉齐山像个老中医
1 C' M# R8 g5 |3 I* Z0 x# x
+ t8 Q0 i6 O+ K: R# P3 ]! m3 l- S有清楚的经络图么？

不用谢！
5 O" N! {/ R9 y" O( a) {本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

6 P7 k7 A3 o0 F$ o. E3 i链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

5 E  o/ B3 T, L; b. C9 N不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
2 P& ^' y6 O: [% g4 n你订机票了吗？

齐山

" y9 f) q3 S% h1 \$ r: v% _

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
' F( [6 d0 B- c% u  \我也信。
你订机票了吗？

* h) T2 v1 M# R, o$ e. Y' |
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
8 l* I" D8 H  V感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
; C$ N) S5 ~* S* Q还是那句话，永远欢迎。

8 D8 r  v" _' B8 d# m真诚感谢！
* g" ~1 }4 K# Q# H% h+ A只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

7 w  S! @" @$ l% S  K. E6 d能够帮助到大家是我的快乐！