朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
: J9 }# w9 L/ r6 Q
& |- q  f4 [$ P2 I- `# [       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
; G& g  E- w  ]8 t4 K1 y; B4 M　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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2 v5 l7 ]# f+ j. B6 M! m       耳鸣歌
  J9 V% c- a- g0 W# l　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
% T& l$ o% z' \* z　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

3 c+ H$ b0 E, z$ A　　哮喘歌
- M* i. M5 U/ V' |8 M　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
. r6 g& Y1 C. J' y1 Y& z4 n* ?　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
/ G9 B  n  s1 A2 z6 Y( ?$ M2 k　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
; a: H  c% g+ G9 y　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
% M" d( {/ H" l: M. R　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
/ K/ ?$ a/ n) Q9 @5 L% V　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
. h. }& }1 C9 e3 t8 b" L5 }: H2 f/ U- D. h
　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
3 {+ y# `3 A' W+ Q　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
3 O' @  g' a. w% u2 J2 w　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
$ }& W2 ~: T. h+ H$ Y   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
2 [0 N$ R8 X: j, a  w' g  j; d　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
( v7 u% U' z: E  E8 i9 T. b　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
) `5 V! {5 K0 N$ o　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
6 [' q, J5 m6 f6 g* l- O　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; J9 Q0 c3 _$ p1 B4 k& c　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! |) P7 v; H" O1 I, p　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
2 `7 D7 Z( a& ]/ A5 Q# _) w　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
) H( ^( R0 e. a4 `$ K1 g　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
8 [6 ?5 g% s1 @# y. \1 A* M　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
9 g- ~1 k4 I3 m* s9 a$ z- ?6 Q
　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

7 W4 V+ J/ `2 |% @& c( H　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
; d4 [5 H! s8 G& f8 E. Q　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
. @1 [# I5 Y" ~　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

, C- j( y+ C& B0 S% j5 i5 ^- _　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
/ d6 H# L7 R" U% Z9 q　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
; j5 g/ K8 ]* u" o' c1 [$ @5 S, ~　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

/ ?6 @3 a& d6 G; Z　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
; k" K0 k3 m+ v( g- H　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
1 q6 h: V$ ^& l5 Q6 D3 M( c　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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　    祛痘歌
# x% y% Y2 U1 {/ x0 S6 h& T　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
2 S' _5 r, g. j8 n1 j　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
  X% x# \4 o4 {: K% b+ A　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
1 X: C8 Q6 t+ V# Z( @9 n　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
6 M6 z1 ^+ P5 E% O8 K% ~# ?　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
  S1 j3 k9 b. S6 T0 }　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
9 R# Z" n) j0 Z  k0 L7 V$ ?http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？
' U' i7 ^9 x& Y$ g# X. W! C+ t7 {8 [+ k
9 n# O0 L1 w  n- l- y/ @: e) `谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
5 j+ }; n8 V+ R  F* q. Q感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

, f, I$ k& y( W6 j( J0 J: o
( d8 e" s+ I; R4 D, F7 H不用谢！
) Q# a) V5 b! m本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
6 R5 X+ n8 }# O1 h) c
3 c7 H" S7 w( r( z' ?: a  I+ [) k链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
# W* G* f$ h; p# B0 W$ v" V不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
" ?. g" w3 F5 a0 {: Y1 `你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
* V0 V  t, |0 V% T. |9 {你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 g- c! J' k/ Q1 {" X6 ?4 [感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
; s. p! l* M0 A& f; M杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
- x- e0 K% u9 T  e% |: V遗憾。
2 w, ?$ O( [" F* i0 x& S. y/ V6 B  V还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

& D* V1 E% k" Y; F. I4 |+ Q能够帮助到大家是我的快乐！