朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

! U. a/ C4 \2 N; T0 h       感冒歌
% S* Z$ Q2 c* n4 I! i# @, p* Q　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
' Q6 l7 _+ X7 Y* a6 |. `* _& ]6 @         
       耳鸣歌
$ v4 F+ n# d8 H" n% N* Q4 D" k　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
) ^4 m9 y8 [! I  a　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
4 b1 G9 k% O' |　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
1 }# v" f4 s  z5 A# ^
: Q$ Z1 p* j+ ?: [0 {" R　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
& S: m+ Q  ]  T$ V" P& ^　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
% V2 h* ?; z5 x  g6 t% f) |　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
6 g; v6 T( r& W4 O+ w1 B　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
+ F: W8 C, c. d  q1 B- P/ K
　　心绞痛歌
1 x4 s6 s0 B+ a' Z6 M　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
" T$ j. W: m- j- N4 I$ ~3 e# ?$ d　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
* Y( m/ m2 n. ]  j, r　　
       减肥歌
$ _% z# ^# s7 ?' G0 w2 ?& C　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
! b* O0 E. H  ^' R- V# `   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
  \3 V' }! p8 R: ?　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
  a- b3 c! o1 t" b  g: Z8 z　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
( i' q0 U3 r0 Y2 P; m1 ^
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
3 C: ^$ e3 N' _- t　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
& k' P; j# R0 a　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
: j8 Z. v# `% V# _8 c/ D　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
% J0 h" F/ h& u2 c1 J+ c1 b
0 y, \+ u) v3 a1 v4 W0 L　    颈椎歌
& j' \+ w/ I+ U; A7 D" f　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

1 `3 d+ z$ Q4 U  h- x: Y　　调制更年期歌
& Q% ^3 o+ T1 _9 o　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
3 W) ?; f9 l  \5 [! y7 q" r9 g　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
* f- |5 q% t2 J0 |3 H: ]5 I　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
9 H; t/ c. m" u  U  A' [  @　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
8 }: Y8 `0 E: ~　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
: M6 q( e8 f* ^; p  `7 X9 \　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
8 u' {5 w  f8 I# q, K; s) o) e　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
9 }* Q) G8 A6 p  |- Q: S　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

  o, p* s3 `) x+ z# c　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
. L4 L+ C/ o1 q# }9 X, m+ U) w　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

2 p% ]7 z+ w) u2 G" q　    皮肤清洁歌
( N! S) B/ z; g  y; C3 p& C0 M  i　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
- M! j  L) _8 }" J　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
4 U9 f5 U" `& [' Y( C　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
- s2 S, V6 N7 I, n: [! [　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
: k8 t( c. [% [; Z1 K/ q　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
/ Q9 ?. D9 X" X0 T　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
* S! ~" n; W" ]8 ]　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
- {5 r. V$ t) D) H% ?9 N　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

% A+ P/ x, n. O, V6 Y链接：
/ p( R7 B& f- y& `/ Ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

7 E! `) g. ~7 B& q不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
1 y5 C7 ]" U# C0 y5 U多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

( h: X4 i9 N- g# `) v1 H有清楚的经络图么？
5 Q3 |3 C% j( E. Y$ z" Q0 z8 V
' r+ n$ m0 J( p谢谢

齐山

' ]( o' u, {, y7 K

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
) h& {7 i7 s! W: q7 y! H感觉齐山像个老中医

1 g9 ~  a3 w( T' S有清楚的经络图么？

0 H+ G* `. w! y, J
  x: F6 [6 Q. t2 ~. Y' L1 \% x) ]2 j& Y不用谢！
- V% z) G* q% U# l" \本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
$ f- x7 R- r- F: V6 y/ l0 u
* Y( S8 q  t$ c6 y& f+ Z链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

- P; F1 j1 ?/ D  X2 A, o不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
0 h8 `1 M* Z% V; J5 M) B$ b我也信。
你订机票了吗？

9 d+ U% t$ J& ]- @" Z
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
" C' U1 U4 j0 {% F感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
2 |( `; M( R+ {9 y! `, ^2 u9 T, w$ l杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
* d% E. k0 p- x9 Z' @/ N/ k遗憾。
' d* r' ?2 Q8 A1 Q. R还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
- k! i+ ]/ @" y0 D只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

8 i7 B( i! ]+ f/ R能够帮助到大家是我的快乐！