 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 7 n, J% }5 S# W
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降压歌/ d# ]6 R8 m* K
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
- Q- I$ E# ^: w/ P) o( T 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。1 o3 O5 V/ J0 P: a. ^
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
0 Y+ M7 i2 X; F7 g" N 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。" x6 a! O. J! @- i7 k
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感冒歌
~% e- {8 S: V, F6 ~; Q 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
- }9 U/ J& w* o- K5 ~ 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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! ]4 R+ B' F( {1 I( i# D/ j 耳鸣歌7 c: R) Q' B1 {" u, D" `
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
- A/ F, U0 P; s5 P$ e 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
2 Q0 e& |+ H$ W+ p 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;3 c/ W# e" ~& E" F
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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7 Y' \$ G" s3 I' Y0 W' E0 m 哮喘歌' a8 V& o2 x4 L: q- ?5 }* y$ F4 Z
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
. s$ Q: {5 x) E4 a0 r 预防为主抓关键，补气防感防过敏。* ?( Q6 H; k( Y1 o
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
9 r, J) T! X' ?- N5 w) e# n 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
* ^1 v1 c. @5 B6 p* B 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;' k- |0 _) m6 S
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
5 ^+ \, e$ c* }1 i6 T 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;* s9 p7 Y5 ?5 V2 {2 G
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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5 N+ e- `3 i! \ 心绞痛歌/ h5 l+ K6 M8 |) z7 @& r" V+ o/ B
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;) V% `8 `/ a3 [) \
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌& S) K. b! _4 S5 @$ V& F
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。& Y! B$ @8 K. c( F5 H
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌8 b! I# s$ R I$ x
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。. C! g$ x; ^3 t3 [- X
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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; G7 F3 y8 _! @ 减肥歌
! }% D$ M+ t/ l( d( O. Y 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
0 p; ^0 R i+ w8 \" x4 W) I 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。) ]6 X K4 u7 e; H6 k
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。* Q# B* h, l9 }8 c
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。# m& i/ f! s1 j4 }# U3 I0 s3 i; X
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;2 d% J# i) B" _% }
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
1 u1 R: e7 O+ k1 v6 j) a+ J# M( C2 _, Q8 n# ]# m- f9 b, W% E) F
糖尿病歌
! @7 n# C' F. J" w 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
. |* O2 J7 A! e2 G7 M9 K. j 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
1 O, ~$ u2 x8 W+ @ B4 P5 F 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;$ H# S' {( c; S1 \: G3 B# @
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。( w, P+ ^0 q1 N; M, t
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;5 y! k! z, F- q& J8 n' d
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。4 D. D: r# t+ C4 |# d2 F
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;& Q7 V, V, i! ^0 L$ G+ v0 b
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌! o, c8 w$ V4 j# G1 X
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;# w: |$ |- f6 V/ L4 K
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。+ W. V! @# r( `3 T0 U8 Q, w/ X# V
% \* F, u1 W, | 调制更年期歌
) |" X2 A, E( x" s( b) H 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;' @/ X5 I/ U' `
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。: s% V* x' E" R+ f2 K4 J
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
9 W: c9 p3 m! ?# d 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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7 l s, S' r0 t" p' c2 m 补肾歌
; K/ r' ]. S1 f2 X 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
1 r$ g1 r- b6 B6 j* c8 s# Y0 q 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
) v6 W4 i' F3 X8 X# ~5 ]8 ]. K$ Z$ d 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
p6 }8 M4 S/ H9 l; N 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。6 W- x; ]/ {2 W8 `- O% E* _
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;& b- Z. O0 [1 p, }+ S" |" K" x
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
" J& u* D% }! @- p0 p7 r 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;7 }. b) Y v | @' L0 z% L
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
+ @3 t4 Q" @! |0 s4 Q) ?7 p 人体自有威而刚，性福何须求药方;
6 a$ n* u# `9 F9 ~% x 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
- e* w, r# X1 ]# x6 s 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;8 _! q# Y! C* m" `" }/ \
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。" B+ }" | U5 O$ D6 v9 r
7 e4 l- Y" @! l 皮肤清洁歌7 q! b; Q4 ~4 G& [8 Q, Z
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
# h z' d1 @7 G) T6 z 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
6 V' Q! {7 e6 ^ 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。* N0 i" g/ v3 `* ~; N
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
- R* u' F* t; l 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。# _1 o1 y. V+ z( e6 b$ w7 Z
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
: X( M, _/ w* ]- J1 y1 E4 [6 o 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
# [0 G& h$ i) H7 \3 I 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
! N6 A6 c8 @" k+ w: G F. ^; n 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% }+ m# _! @5 K9 ^* O+ }1 O0 y2 E, j 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
* e4 I ^ ?$ u# m1 @% G, `! [# B$ d 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。2 L6 q8 J, O) a8 r) ^1 M9 s3 [
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
+ V; W. \7 w' y, n4 W- [ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
) P7 V, J8 g& f5 I/ c- _' v {) j 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。3 d3 ?: {$ R- t7 ]7 q5 \* ?' l
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
0 Q8 g, w3 A4 a" ~+ K# L: [ 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。# E5 S* {% q7 f* W
# F% {8 H; I7 g: \% |4 e链接：' H$ q& W, ^. s2 o8 [9 ?. u. m- k
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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