 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话% `) h, Z4 l2 v7 Q- i; D; k, w
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
( R4 J B( V' w: o& y4 b孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。4 l* b& w, h8 |4 _" P9 _
* J' e8 [8 f$ J8 p
, ]7 b* A7 o$ g I孩子的问题:隐藏的含义- Z! K4 J3 @ F! P& d3 K+ u
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。
5 }& b. Q, P1 o) W: i
6 n8 s! Q4 G# a" K$ n, S 十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?” % W+ ?; z0 x/ W* E2 h
0 D$ j4 t) D0 E" u3 U. Y% J
最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 8 s" M) c3 z9 p, W! s0 C g9 b' T7 `
7 G6 |2 H& I& ]1 i% x+ [% y 于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。” 3 l0 H2 Y& f4 z" U
! L# S" N) h. A7 P# d9 D
南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。”
8 p+ G) G) _1 X# Y+ c" ^ Y/ l! o: Y$ S5 D& l( d1 A
一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?”
( G5 K+ [$ f0 r! z O% z5 b9 A/ D! y, I ~4 j7 w
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。”
; d- M3 q. y7 K. U; Y4 d
, Y ]3 W. B; m- }: i7 \4 x 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。”
, p6 s* e8 F" @4 s* E8 z9 l0 B2 U o! m. [4 [8 I
南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。 : {9 p5 A1 ?) \. P; U
- f! M0 i# a- D/ x3 J/ } 卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
* P) r$ ?. [9 w% w% V- m" b7 i
/ t$ R4 c) _- j# }3 O- ] h v 卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。
: v* _/ s, ~) r5 p 妈妈:你会找到别的朋友的。 - Y( c+ y; _2 N& N' r! L
卡罗尔:我会很孤独。 + a; v' ^: F" h
妈妈:你会好起来的。 * `% g6 `# I1 w% i: j
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣) 4 s% Z5 ~8 s Y% O6 r# }
妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。
+ C0 z$ d" I; l) W0 b$ L% W& a: }' |& R; h3 J: e1 c
卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: & [$ i. c9 \) @3 U8 ]3 w# e# b2 O
7 m6 b9 P0 y" ^" f9 a b( q; i “没有苏茜会很孤单的。” , X- n* d% C l6 v6 [
“你已经开始想她了。”
% V: W2 N+ A! f/ e& `8 _ “当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
8 B! l( F7 _* u3 E% t “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” ) Z y' P% h& j, O
1 U' \) t+ F/ j3 i8 F. K& }' T* v
这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。 # \0 O3 @- e0 H& q+ H; h
) o/ l# j+ R2 w8 o 当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。
! P9 x3 V; v8 E/ Z( a: k h5 c % _% w4 @ z# H, c6 Y& T% {5 T
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。 7 _- r" E% o0 I3 U9 F( _0 F
: g! l# g9 R Y, _$ O, X 妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。 ( T# g9 s7 f n: r8 [
艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢? ) ~+ u' _7 O& q
+ I; x. V' H1 Z7 D- [& Z 艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。4 X+ k- n3 L* W! H+ Z$ A: [
/ T) k, X- i4 O" b- _% t
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?” 6 m4 l8 i6 `$ y2 q% C8 @
8 z2 T* P- s4 o2 ]' F/ L 她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?”
: x- Z( j# u9 E: O( A8 U# Q( X9 h s* N$ z h+ Q
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。
4 ]8 `- a4 R' U
( t" {3 W' y" L8 r 大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。 % Y% {/ e. X0 N% ]& [
0 Q4 n( ?1 F8 @7 ] 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
+ C- [7 v8 r0 ~: P# G/ P* M 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。
! T3 r% R2 G$ a% e 父亲:为什么? 3 A+ B+ Y& K. Q& l ]
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。 8 j6 a+ s& U+ C6 h: @. V% a8 q* T, P# L
父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。4 S# M; P! f- J, A0 S
% V5 I$ h+ J, x$ o ~+ s8 W
大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
' W8 |) Z( }3 W. ]. N0 k# U! r
& V6 k6 j" I. Z( ^5 u 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 3 ]/ U* t0 v" t# u8 i: h4 F& R
9 c5 Q5 K' K7 D' {- }0 e 一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。
5 P9 C }7 J$ A8 \9 I& u% o: ?0 n4 S; X( j% q
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
6 }! r) q' A L8 ?) o4 P, ? 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。
0 s! l5 ]: Y+ O8 A/ r& J9 g 海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢?
1 H0 N4 S) P; i4 a5 `% H3 y 妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。- N. p) z0 r- K
4 N/ t; p6 A6 b
海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。”
& `2 `# F9 N2 c7 S# U) g, W l, L$ K8 O+ i( ?3 `
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
! | u& a, e" I: I7 v% g4 U r1 Y% X" @: X
, q2 R" C) _: ]' J) _3 g2 _, }
谈话的原则:理解和共鸣
9 M* I8 U. @7 o/ v1 _1 [ 当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 ' u; N( |. ~) V( J# j6 }
- f; L4 V$ I" f- o
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。
5 p n; |! D0 x, ~6 _
5 o/ c- S4 e2 m+ ~( P1 ~$ [: t 许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
0 V; f7 `. b' M+ C: w, C! w1 {0 E- K: G, y
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。” . T" A3 H( C0 i( d1 u4 N
# F0 a. a; z. i* W( W4 B$ j" ~ 对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。
# X0 ^) Z' {, X3 O9 O5 I" p* f, b0 d# k9 A$ r& E& K7 y
当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 % [- `& m* I" l, s
@2 S, V) K: o3 ?- G7 h
十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。
8 ]7 B: P* |: c( I- |" b
( K% t2 r# D( A% x0 E 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
. t: q- o3 u6 d5 j1 T b8 L v 妈妈:你今天很倒霉。 4 h0 X% q- T3 ~/ T
哈罗德:确实是的。 ) K: o9 J2 u7 O% X3 f
妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。
! A% O0 _+ Y, I+ c$ L! p 哈罗德:确实很尴尬。 & O3 {+ O0 k8 u7 k) ~
妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句!
' z. a( s, [. x: u( ` v; K5 f 哈罗德:是的!你怎么知道? + Z* n( m# P! G8 k
妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
; O0 h3 q, \; C# t( R5 m7 s5 { 哈罗德:我感觉轻松多了。
# Y/ w' w% }+ ]: k# A6 y/ d: w$ l, L* J9 J; I$ |) T( W- c
当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。
+ z4 y% N: `& a6 R. n5 C& U0 q6 h% u0 d
当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。 ' P4 F* O! F+ D: \/ ]. x
8 N/ A$ F2 Y9 N4 c/ M 一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。
8 c) z; k. J8 ^8 N% g
+ z. }1 m1 V; w$ U" e3 v 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行: / z. U; p% s, g- \# a: [7 K2 P
/ Q7 b# X5 `) @
“算术是一门很难的课程。” 4 z) K4 R$ \8 I$ k1 Z, l. k
“有些题目很难解答。”
4 K7 F' B8 n- z: N. L, Q5 M/ V' m8 w “老师的批评不会让算术变得容易些。” 1 L; a$ y$ H: k! S' a+ z0 r
“算术让人觉得自己很愚蠢。” 6 H& g. Z; \& z# Q6 [7 r& f5 S
“我敢断定你一定希望快点下课。” " I# d5 L# P9 A$ U7 A w
“下课时,你会感觉安心的。”
: @: ?6 b6 u: A/ `' s" N# C4 v [ “考试时一定特别难熬。” 5 {+ `7 t& B9 ~ `/ u& _) \. k& P
“你一定很担心不及格。” g& M" A+ `2 Z3 x
“你一定很担心我们会怎么想。” 6 q5 q0 n3 K) P; w% m
“你一定很担心我们会对你失望。”
: G. a; N. f" W' ~; _ “我们知道有些课目是很难的。”
% r9 i0 l' `8 k& J: e, t1 S a, D “我们相信你会尽力的。” . I' t7 m5 y3 k4 q# q
0 d" ]0 P# w. {1 x) l
一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 T ]- a6 i* U' Z4 Z* Z4 V0 ]- g
4 _6 r' f. {* R& q
只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样: 0 W2 Z0 y# H* ?/ S( T$ ]
a$ Q" i' [, U4 L
查尔斯:我很笨。
1 o" T8 @" T5 Y+ h: @ 父亲:你不笨。 0 t$ v8 {6 |5 `5 @5 J
查尔斯:我就是很笨。 % c) \- p8 e" R3 \) g( C( i& }
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。
+ b0 C1 n/ S- s2 d/ m# } 查尔斯:你怎么知道他怎么想?
! c2 B1 t" C" Z) T) x2 | 父亲:他告诉我的。
# G/ n1 @1 ~ a! L! s) J 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
( w/ D9 d" x _4 O 父亲:他只是在开玩笑。 3 P. x3 `& X* D. T3 x% H5 g
查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
4 {6 b0 T# O4 i0 b/ Z 父亲:你只是需要更用功一点。
& [* M8 K6 F) h* M; v 查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
- Y! [/ T7 d: g 父亲:你很聪明,我知道。
0 P6 F3 T+ ~: o5 @# s 查尔斯:我很笨,我知道。
& D$ }- ~$ }$ W: |* U0 R+ g 父亲(大声地):你不笨! % q8 ^$ ?4 l) }7 z- |; d- x# A
查尔斯:我就是笨!
! ^( h" c. z/ w1 I: f 父亲:你不笨!笨蛋!
6 G5 v/ l& e& n2 G7 D5 m5 ?6 m, ~" n I
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。”
, ?$ @# g4 [! [ r3 ~7 I7 V2 r* S- ?3 |/ _3 C
当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如:
* Z3 ?8 i6 a8 W& M- i; @" q" I$ b- ~
) v+ w E/ M: y( R% j; T; I/ q 伊凡:我很笨。 1 q' J# x$ o. @2 p
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明? 3 z# L1 U L$ c3 m4 Y5 I# _
伊凡:不觉得。
" b! ~$ Z& i9 x. A 父亲:那么你心里一定很难过?
) V% h$ ~+ K$ P5 D 伊凡:嗯。 * Z6 k( Y1 }" j7 z* [4 o
0 R( R: W, z% q7 h 父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
0 v3 `8 @3 @' i5 `- C$ ^; {% P% a; p7 C% L
父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。
5 L6 w3 ^/ L- _+ c$ H/ v: Z5 R# l& Y. Z5 { |' {. S
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。: S' e7 K2 I: e9 K/ m
. K: |9 X B1 Z* @( b 当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
# K5 d4 C( l$ S5 }: P" M% F4 B& T$ e4 j2 ^+ Q L- |6 L
安娜贝尔:我的运气总是不好。
3 r' _0 U' u& {, B/ ] 妈妈:你真的那么想?
4 ?7 H: _7 |& l5 y& H% d 安娜贝尔:是的。
1 H$ e4 \/ }( a5 ~ 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 4 N! D; `( t0 x5 ?( C! p+ G9 j
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。 2 p) ~; z5 V0 r- f0 z, a3 `% U
妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。 $ c( T1 {+ d7 s) O; q; H \) V
女儿:是的。 $ b! ~6 h. c# G2 m& `5 |2 Z
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
, W# j6 p; Z( c, W) M 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。) ( e3 Z( k9 b5 R2 D
妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 8 K9 \* a9 R8 {8 N& B6 x) Q! B
7 v+ N3 u( K. ~( ] 这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊!
" d1 r" g7 |4 K
U4 N6 ?/ u3 r) |. v+ N+ z' [. F& q7 h& U* G) h; m! q$ x
混乱的感受,混乱的信息2 A5 D, _! U# W7 Y- ^- u: Z
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。
% l' U) \7 D; P) y1 i# L
7 [: T+ o! S0 h3 f T. F7 t+ p 我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
, c; n4 r: Y! y& ?( d& ~) `7 j- {) F+ m: Z$ K
“你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。”
, `) a8 A- h& x' h! X9 ^( ` “你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。” * w0 U; ^/ e4 V; ]+ s- X
“对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。”
q! z! _' K/ |# r( y& l; L+ f( \. h/ c' b7 x
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
* z9 k6 W$ Q. K" `8 i5 t6 _
4 B {2 |# L/ z 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。
9 d( h( }1 i& N+ _, j
( \$ {( M8 n; a) C- ?5 d 要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。
, X [8 W. t6 n! F! f& s; V" a% k9 g6 T( j% [; `$ |
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 / \3 q6 v: X- w
/ Y( O2 n+ L! t7 z
在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
' r# x7 _7 o4 y' d
( f6 O0 d7 @7 [9 a3 H& K1 n$ ~! R% {, a5 @( Z& R$ U& a
映射情感# s, ?1 Z. a& i* l1 ~- ^3 r4 g
孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。
0 ^0 D- O% _7 h9 `; E+ e1 E* ?7 j- x! W2 Q/ V2 w+ ~, a, Y0 {) [6 j
情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。 9 G# X4 Z; B5 T3 a7 ~9 X7 k: @
" R2 e0 y4 P8 |& W. ~ “你看上去很生气。” $ h/ Q8 |1 Z# J& L! o6 \' D
“听起来你非常恨他。” 4 W+ @3 Y; S4 |. U
“看起来你好像很讨厌整件事情。” 9 r) W* T- y5 @4 Y
' h0 B2 h0 ]2 o/ t! F8 y& Q# r 对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。
, j3 L: p) s# c; N ; g/ J" b7 m3 P4 o
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
2 J( c5 J& D* e- @9 ^& ` , Q( D0 m5 l, R
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。
2 }0 I/ s$ P/ T5 F! A0 E3 `& ]8 o
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”% n( r d6 p2 x6 @
2 C0 U# m$ o3 ~4 r0 V x; l5 W- V
[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|