 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话, Q+ W! {; O6 V
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。 8 s% K# w, d5 K8 o! k3 H w
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。* c8 r+ I- ?: S, r) q1 a; p% g
8 t% @9 [) T; Q9 |* J- _$ |
% _' w/ v, [6 _, G& w2 L孩子的问题:隐藏的含义
$ ], J+ z( r: l' N z: u 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。
* |" @: O5 L5 M0 [$ P, f- w2 U0 l
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?” 7 X% K# V$ l+ _( c# ]. D
! {# U8 m. u( ]% J' ~7 k/ v
最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 8 O% p3 G1 N) l/ @- t2 D) O
, F+ s* G2 d& G( b# B4 k
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。”
. n9 o3 \- s$ K; x, }# I
; F1 v( j4 k& d( a& X2 Z: s* T) s 南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。”
+ w. N$ Z2 j' i2 H" h) O
- V4 y: v( w- _6 q% C: C 一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?” 4 Q: {" _- C$ K4 B9 o
+ p o4 h0 L/ }! M
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。”
* c; ?5 s& w- a1 ]$ g) F
% P* j H$ v% a/ |6 z- u 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” 0 I( h; b+ A0 f4 L
. g: |6 }" g7 _6 D) E 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。 ' P' J9 E0 f* x
/ c. R2 l) t- M! T& i# V' p; { 卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
1 ~- z4 H; l2 `. h. ^ [
: }. g$ Q/ L: k 卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。
' J6 X. ~8 M- K5 _ 妈妈:你会找到别的朋友的。 . f0 F' u/ E1 c6 ^! C
卡罗尔:我会很孤独。
# }: O5 P- S! [+ _7 ~) y 妈妈:你会好起来的。
) o9 Q0 z0 ^6 r8 ?' Y( R 卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣) ! X+ f! T' U+ x
妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。
+ x( ]2 d/ B$ [4 M5 w5 c% b8 [5 u$ u M
卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行:
' X( f( M( x/ e9 n% h8 u& X9 E
7 J) F1 k- J. i$ w “没有苏茜会很孤单的。” # A y" _7 q: i, y% i9 ~2 w
“你已经开始想她了。” % P$ ]% O( k2 x
“当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。” ) w/ |3 Z, B0 U
“没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” 8 B) H/ a' X) {8 W: n5 |- {
) }6 W2 u2 J" W 这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。 * i; o* T- y$ P, X: i
8 j; w, Q n0 j! N
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。. e- J" M1 ~- m9 g/ I2 W: k
# @1 K" M/ o0 y+ s* M1 I. T
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。 , C$ s" ^4 r. ?1 m! i9 Z
0 o, M) d o1 M4 e
妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
7 a2 F* h: L3 \* p! l 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢? 7 l) e4 Y" }; g/ _
2 a2 W/ ?2 Y) R `
艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。, b9 P! N0 s- I! G6 d8 F
# N% V% s# ?6 n; v
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?”
8 M" [& W% g4 a' O, ]: H" y! U5 L. E8 G+ M, x8 J o' i
她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?” , A- ^; m3 z2 M0 }+ H) y8 H2 Y
* W' m, ~) [ H5 P" o- l1 w6 m7 N% c
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。
/ Q; w4 L# ?, X( k) `9 v1 |9 l: p9 j8 M7 g$ O% F, W( C
大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。
4 m' @$ s7 F7 U# X" Y }1 K. g
2 B4 T* L2 @$ W- O1 ? 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
2 c% m, U# P' j' _* [4 V P 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。
5 k2 P0 U/ U4 F, s: [8 X/ c, z 父亲:为什么? , G$ F x( T$ }& x
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。 2 j- z- q7 ?8 r1 p
父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。, g% N3 ~4 w- T V/ o! Z% y
0 _" T# v2 C3 k 大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
4 Z. z# _7 t9 p& n
& A M' e1 o( _ 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 9 e2 [! |7 p9 s6 F- i( D# W5 T, P
3 @8 d3 `# }& S% W' C% ^6 ~
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。
5 A4 U: r h9 e* J* w9 O0 R' {; Z' Q: m, V0 Z) E
海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。
" r$ w, m. x, c F$ T2 v7 p' w 妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 + u* l7 n4 L+ U1 }$ W
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢?
6 ]) j! N) u4 P 妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。/ j/ t `1 f* F+ t% d, ~2 Y1 h7 R
2 F1 g- v5 L8 C- R4 T/ Y1 r/ ], I 海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。” 0 j ]' E+ c3 ^+ m
! m* q; Z1 E2 A- F! C
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
, z* B- N% u" Y' s7 B+ G* D( Z
# n! N1 I5 l- U5 d- t
. U! \5 M: c2 @/ |2 q谈话的原则:理解和共鸣& h V- Q+ ~$ U& z1 t
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。
) ~& G1 V' p9 l5 Y( J! k) M4 Z- O" s, [/ ~: S; t* \
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。 : h1 ~3 o& \* q% I' N5 W; @
& p4 |: o" A$ u7 _, c
许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
: I/ U3 x; H5 w Z$ h/ r$ T0 ]/ G& V8 k7 M- W
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。”
1 L& b. ]7 N2 c6 \ O' I" B( _, b: {4 E3 x
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 " i6 h* R& m |, Z3 F
& P& c5 A& ]. z: I8 \ 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。
# ?/ f+ q/ \) Z7 |; ~# z& w
9 j: V( b$ r" J/ _8 e 十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。
& z6 u! X: |7 C' }+ q/ t# z% z 1 x2 _1 N- x9 r2 r" T6 @" X
哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。 8 Y/ O% p) f: k( Q) A& |/ X
妈妈:你今天很倒霉。 / ], Y3 m# {3 Z. v% P! A
哈罗德:确实是的。
f+ B7 n, N5 Z 妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 4 Q% u4 d3 g& z0 N
哈罗德:确实很尴尬。
( y2 S' u* w9 q 妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句!
% H7 Z4 a8 W( h+ m( N 哈罗德:是的!你怎么知道?
4 N2 [- U9 z1 W) Y( |" m 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。 , W+ Z- n% {3 Z0 {" r: J4 `# M
哈罗德:我感觉轻松多了。
$ ?: w A6 A( b- B1 y
$ x5 J( Y1 G' h5 Q F3 r. F 当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。
7 Q* D8 t, M* J2 R8 q# o" O2 F4 T+ @/ H; F" {% }
当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。
4 w- `" N8 ?+ ]3 J7 g7 l2 b3 j* r' g1 U4 a+ Y0 B
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。 ' b; s1 p3 ~* ~8 _: V) L n
; k% h, m' a8 `0 X0 j: @. J7 r 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行: , R j/ q. |7 H9 j v
1 k; v+ h& W: f% o# A0 t: I. |, X “算术是一门很难的课程。”
7 g7 S2 ^+ @! O- ^ “有些题目很难解答。” 9 _( P, H# U9 @# z
“老师的批评不会让算术变得容易些。”
) w3 F+ t7 W: k “算术让人觉得自己很愚蠢。” 9 a# S" }( s4 ?1 c F
“我敢断定你一定希望快点下课。”
1 e1 r9 y. H4 m5 c8 H “下课时,你会感觉安心的。” % t `: B' w. _
“考试时一定特别难熬。”
. L. p8 E! P0 t8 w- _$ y “你一定很担心不及格。” * F% L/ n8 a; q" I; Z" v
“你一定很担心我们会怎么想。” & P Y+ W0 F9 U9 L9 L
“你一定很担心我们会对你失望。”
; Y0 B. e& E5 w6 e; Q; T6 W. r “我们知道有些课目是很难的。” . g8 @4 m3 W) q4 s* T) j+ _$ o
“我们相信你会尽力的。” * D3 I5 U' }3 c& G7 y7 D2 t
4 a. ^" e. s! p2 q7 R# W1 I! C* c 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。
) K k* c- g3 Z0 k V/ ]% [
* O. r( R) d. x 只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样: - p& X5 d; A. y" p
+ s/ w% A+ L' h1 Z; E+ q 查尔斯:我很笨。
+ E) U j+ }/ J. L4 K8 H3 `4 R 父亲:你不笨。
, ]: n w& ~5 w# Z4 \ 查尔斯:我就是很笨。 . _3 ^, V/ R' H& Q1 n$ u
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 9 `# I' e8 W5 R D
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
d6 f1 I/ H6 ]% {3 p" b 父亲:他告诉我的。 3 `4 R) Y8 A/ u. n7 D4 w( B
查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
' _8 }: E3 l8 l2 z3 E 父亲:他只是在开玩笑。 4 l a! f) o8 M- x W
查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。 3 O' j1 T- \; e5 ?( Y. J) R
父亲:你只是需要更用功一点。 ) Y, ~8 D! S D1 u `
查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。 # p/ D5 v B) N
父亲:你很聪明,我知道。
+ D0 N+ ~6 R. M0 B9 @ 查尔斯:我很笨,我知道。
& ^6 a Y8 M8 `& } 父亲(大声地):你不笨! $ J) J3 x7 v7 }) j6 |: P8 U
查尔斯:我就是笨!
9 q# S& Q/ E0 \! T' o 父亲:你不笨!笨蛋!
) e/ T* H2 Y8 W# Q8 D
8 ?1 X) }- ^6 @. j 如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。”
( X% c! ]! H8 I0 q) _- X
- j- Q$ v4 ^) h, q! ^ 当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如:
/ Q" ^9 X, U1 H5 `: |. D
, V; e4 f1 Y; W5 r8 Y4 h& k* K 伊凡:我很笨。
: E2 s% q% a/ B& I 父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明?
, a- k4 N! I4 \) q' y6 {6 g8 g 伊凡:不觉得。
/ v0 I4 P+ T3 k1 T- p u7 C+ k# X 父亲:那么你心里一定很难过?
' g& F6 l* s* K. s9 b" S& |1 f 伊凡:嗯。 % j+ k! s: T9 E' w5 c7 Q* k
5 ]' c. W) d- I( u 父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。) 5 o. Y9 O8 E5 b3 N' Q
) R0 K! T0 \! c+ M5 l: k( \& B 父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。 \1 @5 u- o; C. `6 _$ B2 c. Y2 @
, U% m4 u: H; k
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。
, [' D: i9 d$ f0 f 2 W) j1 V( W+ T
当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
. ?6 C! `* `+ z9 w6 u6 S4 ]9 a2 h/ s
安娜贝尔:我的运气总是不好。 7 F. V& ?7 s. q6 j/ V, c: z1 Q* a
妈妈:你真的那么想? ' [$ f# o8 b0 U9 h
安娜贝尔:是的。
5 q4 |$ r: _1 J. `. ? 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。
1 {7 h& A3 m. P 安娜贝尔:是的,我就是那么想的。 1 A3 j* y0 u: C, q9 b! Q2 F
妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。
* Z* p& e) d% U 女儿:是的。 # ^/ U R7 a3 Z# `6 ]
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
; | \# [# D7 h7 O$ m2 i7 ~/ B/ }8 o 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。)
W. K5 k4 Y$ I" V! r 妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 4 O( a" S; P, p% f
( x$ N3 k; T8 E L8 G+ N2 q* f+ J
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! 5 `" p! g" j" _6 K, K
- O" L/ N0 k$ w
' z4 c. S B4 r混乱的感受,混乱的信息% |0 P8 J2 B! X1 A1 h$ d
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。
/ _! g' k6 a3 W$ ^1 B: L( g
+ ?& N1 d/ ^% f: [' V. P+ V1 ` 我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
) y% R Q; a" g& Q9 |, v; l, |! B8 P# N$ }2 u! q
“你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。”
4 C ]2 z8 n3 F( K “你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。” 9 o, `7 N+ Q8 [; [. i {
“对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。”
9 f& V6 [' U; m+ o/ X2 P( c7 z
- p( i- K9 [* \. V0 [7 W) k4 K 对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
3 S _6 g+ ]% |
' m& W' `- d) k# T* s G0 X 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。
6 T1 S* W! \+ X( | I' q2 k, `, s2 r; n* S# T
要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 6 v% j2 w) d6 C4 G5 q
; q- E7 Q+ B* T: C9 u0 O
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 0 e( q- W! m( n" {/ J7 ^. k
1 C% n' f, g! m, h! b( D4 c+ V% Q% v5 T
在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
9 h1 M( A1 L* ?' C4 z; |1 P0 n! t9 l3 g9 r$ t
: W- A- V& g: O# Z( i; j
映射情感
# Y1 L, H! J& M% a 孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。 2 R& f# ~3 F! Z3 z Y
# ?: {4 [ ^; s3 n$ g% Y
情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。 6 C4 q$ {, Z6 p2 u g2 L+ n
' }* Y9 j7 }+ r J# S8 A% M. {% x/ O “你看上去很生气。” ' s1 r8 j4 Q1 Y9 o3 H
“听起来你非常恨他。”
8 T1 D' t; B5 a* J8 s* P9 _4 e “看起来你好像很讨厌整件事情。”
, O$ v8 X$ C+ a8 r8 r- }# Q2 b* a$ n2 T( G5 U# F' x( Q
对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。1 B7 G9 q, Y) i5 Y, c
# e9 G! t8 j2 ^% k 作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
; Z/ c( J2 I+ k' u7 y* j# |9 W 0 \. o+ R. J8 S& ~$ d6 S2 Z) r
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。
, J# o. u+ E" A% K2 E- m/ y+ j2 x& k2 h! x* o* B$ H; n
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”$ J+ |/ X6 U: U2 B
+ X$ _) y+ r% J( q& s9 w[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|