 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,2 i0 M, L8 J* k8 W; a/ s3 q
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你能尝到各类美味豆浆
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泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)
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3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)& G; Z3 O l; |) K y
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4.倒出搅拌好的豆浆过滤" V2 {+ A& p5 _1 f5 x+ i" d
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搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。
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是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
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可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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