 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,) Y7 E, G, d6 _1 w/ H2 p
4 @* k9 z8 e1 d- N( {你能尝到各类美味豆浆
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泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)
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3 T; `6 E( u, l4 A% Q, a3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎); l" J; R u8 M" t7 Q1 e1 A
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4.倒出搅拌好的豆浆过滤
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, w3 D* I$ i0 v ~( `搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。6 w$ Y5 j' B" R) i: n" b# b3 _! t- e
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9 b5 W7 ?7 r9 ^7 m" F i, R是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
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可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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