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  鲜花(1337 )   鸡蛋(54 ) | 
| 本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 & _8 m3 d' {0 F- o) E3 }  {- ^* J 
 {  h2 f& O' u亲爱的锤子你好(名字有点不好
  ),- A, ]7 r2 T$ X# `' h% m  Q" L 
 8 ^3 T, K6 ~+ l  x0 e4 c最近可好!7 V2 l7 \+ @9 t1 M
 
 8 d- Q" u1 u; l( G关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.% Y, ]/ g% M+ r* [: u' q& K: Z: h
 
 $ h& t1 m; S) q  K7 L买完肉之后,我家有以下几种吃法,
 9 p7 i$ i& w6 N1 l+ m3 R1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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 .顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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 3 n% |- t9 [) Z6 S$ q& Z2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧  ^' R+ }6 [. P3 Y. g  t
 
 , O1 G& i2 \* V: Y: b随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊* i" R- V/ B' ?! h& ?# [8 l$ F
 
 9 \1 u  B& U' j' k祝好!
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 7 [* F9 Q0 }9 r+ a8 x! \- r菩提树
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 鲜花鸡蛋JoyceAccSG  在2015-1-24 17:21  送朵鲜花   并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下北上太子  在2015-1-24 09:26  送朵鲜花   并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下圆梦  在2015-1-23 20:55  送朵鲜花   并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 |