 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 ; @9 ^$ [/ m/ I: J+ n/ W
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
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最近可好!
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3 a. q! Q- c h# v) x1 ^5 C关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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; S0 [' _( W, J# _( M$ @4 h买完肉之后,我家有以下几种吃法,
e+ l$ d3 W6 |6 P6 R4 D8 V1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行1 \- ~" j* Z7 k7 o
9 r/ O p7 X0 z' a1 F" `.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱6 k; L+ Q5 W- O
: O+ Z0 F+ A* M2 R0 J @) L2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊+ z, r# {( l- y/ e1 ?- _
7 o5 v5 o: f! W" b8 M2 L% r2 K祝好!
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4 I! P) c6 a) D6 I! U$ M+ Y% Z5 r% e) O菩提树) u4 ~1 |7 s. [7 Y/ r4 h+ H
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-1-23 19:06
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发表于 2015-1-24 10:05
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