水桶腰-----水蛇腰

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-12 15:56

当我发现我再也找不到我的腰的时候，意识到问题严重了！衣柜里的夏装只能成摆设了，请忽略镜子上的水渍。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-12 16:04

从7月份开始，戒了所有零食，晚饭减量，饭后运动1小时，哈哈，是不是瘦啦？

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-12 16:10

今天称称，体重又掉了一点，#4的裤子正式宣布退役。

量子风水 · 发表于 2014-10-12 17:07

marie · 发表于 2014-10-12 17:17

锤子剪刀布发表于 2014-10-12 17:10
- n6 R" K' J' H. \) ?* c- Y) c今天称称，体重又掉了一点，#4的裤子正式宣布退役。

office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.

JERRY18 · 发表于 2014-10-12 17:47

😀

JERRY18 · 发表于 2014-10-12 17:49

JERRY18 · 发表于 2014-10-12 17:49

圆梦 · 发表于 2014-10-12 17:54

瘦了

山茶花 · 发表于 2014-10-12 19:41

祝贺水蛇腰获得新生.

旺夫益子 · 发表于 2014-10-12 19:59

相比于减肥成功，其他成功那都不算个事儿！

秀色可餐 · 发表于 2014-10-12 20:48

锤子剪刀布发表于 2014-10-12 17:04
' e, E/ H6 S: C( {% X从7月份开始，戒了所有零食，晚饭减量，饭后运动1小时，哈哈，是不是瘦啦？

绝对是瘦多了。坚持住

fly23love · 发表于 2014-10-12 21:07

前段时间坚持锻炼身体保持很好，最近一松懈立刻胖了

马桶上的思想家 · 发表于 2014-10-12 21:22

楼主太有毅力了，我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了，零食晚餐一点没少，也没任何运动。敢问楼主3个月掉了几斤？

kktam · 发表于 2014-10-12 21:41

恭喜樓主，絕對瘦了很多。

裁缝Shi · 发表于 2014-10-12 23:56

衣柜里的夏装只能成摆设了，

不用摆着！

前段时间坚持锻炼身体保持很好，最近一松懈立刻胖了

锻炼身体。

恭喜樓主，絕對瘦了很多。

YZSUNNY · 发表于 2014-10-13 02:35

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:31

marie 发表于 2014-10-12 18:17: Q6 ?7 Q4 k' L
office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.

2磅不算多，能控制住就好。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:34

圆梦发表于 2014-10-12 18:54- S3 R% g! t3 d( V' {$ P( M
瘦了

买衣服更随意了，胖的时候，中号的嫌大，小号的嫌紧，开心。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:35

山茶花发表于 2014-10-12 20:41' z, G# m0 w2 p# u/ g
祝贺水蛇腰获得新生.

还是你的腰更励志，哈哈。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:40

旺夫益子发表于 2014-10-12 20:590 F% n; J, A( L
相比于减肥成功，其他成功那都不算个事儿！

刚开始时减肥时真遭罪，饥肠辘辘还要运动，1，2个星期后就好了，因为这时胃变小了，稍微吃多点就感觉撑得难受。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:42

秀色可餐发表于 2014-10-12 21:48
: J! {, y& g6 {绝对是瘦多了。坚持住

一定听你的！发这个贴就是想时刻提醒自己。

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:43

fly23love 发表于 2014-10-12 22:07
前段时间坚持锻炼身体保持很好，最近一松懈立刻胖了

我也怕再胖回去啊！

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:52

马桶上的思想家发表于 2014-10-12 22:22: K5 d3 |( ^# t; | d0 f5 f0 l
楼主太有毅力了，我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了，零食晚餐一点没少，也没任何运动。敢 ...

奶妈妈是要多吃点呀，这不是借口。断奶后会瘦得很快的。
3个月前110斤，现在96斤，选同一时间称的。
当我突然发现瘦了10来斤的时候，我还以为是秤坏了呢

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:54

kktam 发表于 2014-10-12 22:41
: O F. V3 o3 I5 F恭喜樓主，絕對瘦了很多。

谢谢！楼主一定会坚持住，争取再瘦点。

人行明镜中 · 发表于 2014-10-13 08:55

仔细地比较了你的照片，效果显著啊!

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 08:57

人行明镜中发表于 2014-10-13 09:55
: d* C, {: |9 z" C1 G# {仔细地比较了你的照片，效果显著啊!

10多斤哪，哪能不显著

人行明镜中 · 发表于 2014-10-13 08:57

我是刚开始大运动量时，没有食欲；然后身体适应了，就吃什么都香。人看着瘦了，可是体重没掉

锤子剪刀布 · 发表于 2014-10-13 09:11

人行明镜中发表于 2014-10-13 09:57, Y- g, u. A9 [" ?5 B
我是刚开始大运动量时，没有食欲；然后身体适应了，就吃什么都香。人看着瘦了，可是体重没掉

如果食欲好，就得改变饮食习惯，我有一招不知对你有没帮助，每天上午下午两杯柠檬茶：薄薄的柠檬两小片，蜂蜜一勺，加一个茶包，每天喝两杯，会降低食欲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-10-13 11:34

太好了，支持楼主。

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