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舒肝利胆小功法-让肝脏更健康

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发表于 2006-10-2 22:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. Q$ T' Q  Z/ h4 Q% f经络修身:  如果,你们中有人肝胆有问题我可以给你一个小方法 ,简单有效,马上就可以体验. ! V+ m( k9 A" U  ^+ l. `! T, b

) v( O5 R/ |  D: x5 V( j' P  s) ~6 \9 J* I面带微笑,无忧无虑的胸怀,放松全身。
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坐椅子上,塌腰 。 脚自然分开, 踩地上.。感觉四平八稳。% h/ X7 h( g, ]' A

; ~" s: ]( F4 ~- k要不要穿鞋子呢?  不穿,解放脚指头。. I% G7 m1 Y. @4 g7 f! a( j1 j

8 j$ B9 d1 B: D; o- \手怎么放呢?) A. a- f- U. `7 \5 m. e
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左手放左膝上,手心向下  。( [) j, t9 j# a6 _
  S+ q) V6 v) m0 [6 M, o
接着呢?左脚后收半只脚位置  。右脚前伸半只脚位置  。
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; ^' N3 @& m5 A然后,右手指自然张开 , 掌心向下。放在那里呢,放在右膝上方,并不接触身体,
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2 L' Z% B4 m" H4 {/ h' B距离膝大约一掌高 。 5 X* A: i6 v2 ]# s, Y. h
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           就保持这个姿势。* _( P/ T8 H4 B1 p0 c* E

% P0 K# T6 O* y9 r4 l/ f! a要求:放松双肩,虚腋 。意念右手中指和右脚实趾相感应  ,一会你就可以体会到你的右" d& W( d3 ^" G2 g

' `: Z7 O# }* P! I8 U) `肋什么地方不适。或者肋内鸣叫 。若肋部不 适,犹如百虫攒动。反应比较强烈后,把意念移到右手掌外沿。
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* ?' W1 C% e1 C1 B% N# n2 i那左面动作是不是与右面动作姿势相反的办法呢?与右面动作相反。
2 T5 ~5 x& w( d- a5 F" X4 S& D3 z  ?4 ^5 x5 U' M. W3 \5 j2 a# z
此为透解肝郁之法 ,一会呢就能调节不舒适的心境。能降肝阳亢,透解抑郁在肝血中阳热。& D  N; h1 P0 |/ ^* D
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% I: y8 h% t1 \经络修身 :   请各位珍惜此法  请珍惜自己的生命  刚才调胆经络。9 K8 R' z1 d4 Y  t$ u* K9 Q5 I
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经络修身  :   这个要不要收功?可以换手,左右交换。一般可以在看电视时进行," J) |) I( B9 ^( b

& q6 i# a; y5 _. I- G0 B( x* Y也可以说话,只是借动作姿势帮助导引气血而已,也是对肝胆的保健, * W* A+ }4 F* |  I: Q+ Q, Y
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不用收什么功,但是,有一样禁忌------练习时不可当风 。停功后要多久
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后才可以吹风 ?停下来站起身经络气血即改变流注。那就是站起来后
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就可吹风 。 就已经是常态,当然可以吹风。; q, l- h$ A! v# s: [6 z
0 [! c/ K; h* l% b" F( E) v7 z
。。。。。。。手臂感觉很强。。。。。。肋部感觉热 。。。。。。我觉得得现在两肋气感强,有不
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通畅的感觉  。。。。。。。
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经络修身  :保健内脏很重要 ,希望大家珍惜自己的生命。
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