导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
: O* b/ p5 [' f/ l: ^导引此经络从两端入手较为容易。
& e7 y" ^8 O9 w$ r8 t5 f1 B; y: W
膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
% b) a' p+ j6 c: v2 l- t* R
再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
% g0 ^* Y! O/ B( _
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

: _; I+ R) i; V4 N然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
: d7 r! k6 E% f
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
4 C" e1 G! d7 }. A& Y
次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
" n: }7 f/ ~- H. D- \+ b
# F) z, G- V; @/ q从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
& n  q6 }- v- L! K
4 o+ [9 X. O7 H. ]待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
( V. \/ [  E8 Q' {( W; T
4 J  f. a# f$ n  l若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。
5 n; g9 Z: F# `/ ^. C
- G& |1 {7 o/ m% S若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

是不是无休止地守侯下去呢？不。

结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
! [1 F" R* ~% p4 H* m7 D
1 W1 S9 C  c6 ]( L5 C' H

附膀胱经络循行示意说明：

! U% L! @* u/ N+ Q5 m   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。