导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。
& }9 Y8 k1 H2 G* f) y9 F
1 v1 r& I3 o1 P) i% ^膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
* Q( j  F1 T+ v) d# w7 u
7 f* e. a4 \' k" z% c% l. k% u. c( K& J再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
9 y' E  ]% v7 u0 |8 O( {( p
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
6 m( X1 S5 B9 w, q7 E2 }
( G) N. S( N+ K* ?6 r$ V! U然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
6 p8 l. |7 t4 b1 F/ z
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
  a" F4 |% ~4 f8 R8 j
6 [% `' M& E0 X/ C' ]膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

9 R# r& c, w0 E6 ~4 b) Q次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
1 M- ?4 Q" B4 W; c( U. s
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。
8 g" ]5 g6 T, c9 J2 L8 X
' Q- |1 Y0 `& R: J: M2 U& E! a( G待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
- N. U! x# W! {4 |
0 i  C4 k0 a2 B: D7 _' i是不是无休止地守侯下去呢？不。

结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
1 H& f, o, ^$ C9 W4 e  H; P

- C! v+ \  l  q3 w+ k- f! ], ~$ R
附膀胱经络循行示意说明：

   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
+ l1 \! m7 d! m2 u8 U( R5 q另一支循脾外，下至踝，终足小趾。