导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
+ D& i  O3 p- W导引此经络从两端入手较为容易。
) ~$ i7 F* q8 D9 u& ^# \' U
7 A# F7 x$ M  k; e膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

' t% x  a$ G5 W; I* k% Y再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
1 j% A) `% l) @. _2 i6 L: I
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。
7 m3 d3 v) ?; Y3 P1 S
然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
, F7 P' g6 ~- l" O+ L
6 @) p2 j: k+ Y8 Z  ~% A只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
  \8 v6 ?" ~& |6 I+ w/ g
. ]" ]9 v5 z& a# [4 C膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

% }/ A$ l5 A; `% U3 H% @5 v次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
8 T8 R# h; [; k3 I* `+ N7 k8 `
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

/ R% F" \0 e" F/ M待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
: _0 F4 l7 F( h$ G
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

是不是无休止地守侯下去呢？不。

结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。

) e+ [7 K7 q6 W! l' H2 W  s
' y- x  U. w# o5 }
9 ?. @" K/ }' e0 x2 A6 ^! ?附膀胱经络循行示意说明：
+ v& r$ C' D+ v7 w
   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
) g/ n# C9 s) z% T) v6 L8 T另一支循脾外，下至踝，终足小趾。