; K& }# e) ~& a# O* Q5 l 胡萝卜牛肉盖意大利面; [! }1 a( R; F7 ]7 S% I! S
0 Q/ g% P5 G% }# ?% K
这道菜是比较西式的一道菜了,是我美国室友们的大爱,呵呵~. M# j' p; u5 S- [0 V
# o1 A- H" [) Q: O 原料,牛肉,胡萝卜,意大利面,番茄酱,芝士,黄油,洋葱# B; k1 v3 V2 \3 {1 X
) A1 u# V) w* }' b. l N 牛肉切粒状,用盐码味,浇上料酒,腌制10分钟左右。下沸水绰水,然后捞出备用。胡萝卜,洋葱切丁,一起下油锅翻炒,等洋葱变软之后,加入牛肉粒一起翻炒。牛肉变成褐色之后加入番茄酱,芝士,黄油,适量的水一起烧。水位不超过牛肉。注意搅拌均匀(番茄酱)。大火烧5分钟之后转中小火慢慢焖煮越30-40分钟即可。意大利面也是要事先在水中浸泡越15分钟之后用沸水煮熟,知道通透变软为止。然后将意大利面捞出用冷水清洗放盘底。最后浇上我们的牛肉和配料即可