 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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烹调类别:炸 菜系:上海菜 ) }7 L# U( R( A8 D
食材类别:蔬菜 味道:香脆
: e, r" _$ ?% R6 O4 v 适宜季节:无关
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色香味: 外焦里嫩,口颊生香
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. a, \. m( s5 H0 h5 f 主料: 洗净莲藕25O克5 Z4 p/ n( p! s9 p! M
3 S4 A0 u" N) N. E; B/ M5 ?) V 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克+ s! w! ?* {3 K' ~# R, K- `# o
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制作: 1 G, e+ L, ^- t& w. j4 w) O2 |: t" |
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;1 z0 O- M. v' B8 d) d9 @1 ]
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2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
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3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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