想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​
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- E( s- W/ R6 w0 O' v% h  o! ~, q* u快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​
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快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​
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+ o5 L  a( g' m, N+ {而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​
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! o% f% v* l; Y  T2 `+ a" v7 o  r时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​

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加法即分享。​

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一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​

在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​

$ p( ?7 l+ ]7 Q: ~, @在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​

而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​

% r1 K4 i) ]# l, W2 I" Y让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​


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减法即舍弃。​
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) v3 s4 B' V& ~, O% ?首先明白不快乐的原因是欲望太多
8 l! D5 K: t% Z* D* Z2 o乘法即拓展。​


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- ^7 ^% r$ c5 H/ P2 r; Z! O让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​

6 r2 I3 {4 ?' B( C善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​
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使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​
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! f$ J! j2 J. a+ y8 N: o事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​

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3 J) c6 C4 \* k  i. a除法即释放。​
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改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​

7 g( M: X: e- _3 Q5 b遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​
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一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​
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而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​
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7 C) n) L0 d. s4 C5 f& l* T即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​

- B, d* U7 }' C3 T总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​
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6 @& k' ~% r2 u* G就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​

宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！
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